小學生都在煩惱什麼？資深小學教師從44則煩惱諮詢，帶領孩子建立SEL情緒素養與解決能力
活動訊息
全館滿$1,200送150點金幣，4月歡慶兒童節，童書、玩具、文具滿1000元再送200點金幣！
內容簡介
對孩子而言，
有些問題就像天要塌下來的大事，
連父母都不知道的煩惱，
就讓同儕和老師一起分享解決方法吧！
陪伴孩子說出口，也讓孩子自己找到答案──
從小學生最在意的校園難題，
建立SEL情緒素養與解決能力！
每天心情反覆、常把煩惱默默藏在心裡，是許多孩子共同的困擾。《小學生都在煩惱什麼？》蒐集了44則孩子最真實的煩惱──從友情、學校生活、課業壓力，到情緒學習與自我成長，把那些「其實很小，但在心裡卻很有重量」的問題，溫柔地放到孩子面前。
像是──
「和朋友吵架了，該怎麼辦？」
「怎麼樣才能和同學變熟呢？」
「要怎麼做到上臺發表時不會害羞得滿臉通紅？」
「我不想去補習班，要怎麼跟爸媽說？」
每一則煩惱都搭配可愛插圖，讓孩子在愉快的閱讀中看見「原來有人跟我一樣」。
◆孩子之間的真心回信，成為最有力量的陪伴
書籍內頁右側以便利貼的形式，呈現來自匿名朋友的簡短建議：有人分享自己曾經的經驗，有人給出暖心的鼓勵，有人提出實際做得到的做法。孩子可以在這些多元的聲音中，挑一句最觸動自己的話，並思考「為什麼我想選這一句？」而這個小小的選擇，就是整理情緒、理解自己的開始。
◆老師的一句話，帶孩子往前走一步
在讀完同儕的建議之後，書中還附有老師專業又溫柔的導引，協助孩子把感受理清楚，找到一個可行的、適合自己的解決方式，不說大道理，而是陪著孩子把心放穩。
透過「說出煩惱→聽見朋友的需求→做出選擇→老師引導」的溫暖節奏，孩子會自然體驗到，原來說出口沒有那麼可怕，原來我也能整理自己的心，原來答案可以由我自己找到。
◆讓孩子敞開心扉、讓大人理解孩子的心
《小學生都在煩惱什麼？》不只適合孩子自行閱讀，家長可以和孩子一起共讀討論；老師也能將此書運用在班級會議、情緒教育或閱讀活動。這本書提供的是孩子「主動說出心事」的練習，也是大人「理解孩子世界」的窗口。
那些原本獨自承受的小煩惱，透過朋友的共鳴與老師的引導，慢慢被看見、被理解，最後變成孩子成長的力量。
◆《小學生都在煩惱什麼？》想給孩子的禮物
❤️擁有說出心事的勇氣
❤️培養傾聽他人的共情能力
❤️學習面對問題的解決力
❤️跨出理解自我的第一步
這是一間隨時敞開的「心靈諮商室」，陪孩子一起把煩惱變得可說、可想、也可被溫柔承接。
本書特色
1. 44 則孩子最真實的煩惱，全面涵蓋日常情緒與人際議題
從友情、課業、校園互動到自我情緒，書中收錄孩子在成長中最常遇到、卻難以啟齒的困擾，讓讀者一看就能產生共鳴。
2. 由孩子給孩子的建議，打造最自然的同儕支持
以便利貼方式呈現匿名小朋友的小紙條回覆，語氣貼近同齡視角，不灌輸、不說教，讓孩子真正體驗「被理解」與「不是只有我這樣」。
3. 鼓勵孩子做選擇、說想法，培養自主思考與情緒整理能力
每一則煩惱都邀請孩子挑一句最打動自己的建議，並思考原因，引導他們練習表達情緒、認識自己，培養問題解決與自我決策的能力。
4. 老師專業又溫暖的一句話，讓孩子從混亂走向清晰
在同儕建議後加入老師的精簡指引，提供安全、可行的思考方向。可運用於親子共讀、班級會議與情緒課程，是父母與教師理解孩子的重要工具書。
有些問題就像天要塌下來的大事，
連父母都不知道的煩惱，
就讓同儕和老師一起分享解決方法吧！
陪伴孩子說出口，也讓孩子自己找到答案──
從小學生最在意的校園難題，
建立SEL情緒素養與解決能力！
每天心情反覆、常把煩惱默默藏在心裡，是許多孩子共同的困擾。《小學生都在煩惱什麼？》蒐集了44則孩子最真實的煩惱──從友情、學校生活、課業壓力，到情緒學習與自我成長，把那些「其實很小，但在心裡卻很有重量」的問題，溫柔地放到孩子面前。
像是──
「和朋友吵架了，該怎麼辦？」
「怎麼樣才能和同學變熟呢？」
「要怎麼做到上臺發表時不會害羞得滿臉通紅？」
「我不想去補習班，要怎麼跟爸媽說？」
每一則煩惱都搭配可愛插圖，讓孩子在愉快的閱讀中看見「原來有人跟我一樣」。
◆孩子之間的真心回信，成為最有力量的陪伴
書籍內頁右側以便利貼的形式，呈現來自匿名朋友的簡短建議：有人分享自己曾經的經驗，有人給出暖心的鼓勵，有人提出實際做得到的做法。孩子可以在這些多元的聲音中，挑一句最觸動自己的話，並思考「為什麼我想選這一句？」而這個小小的選擇，就是整理情緒、理解自己的開始。
◆老師的一句話，帶孩子往前走一步
在讀完同儕的建議之後，書中還附有老師專業又溫柔的導引，協助孩子把感受理清楚，找到一個可行的、適合自己的解決方式，不說大道理，而是陪著孩子把心放穩。
透過「說出煩惱→聽見朋友的需求→做出選擇→老師引導」的溫暖節奏，孩子會自然體驗到，原來說出口沒有那麼可怕，原來我也能整理自己的心，原來答案可以由我自己找到。
◆讓孩子敞開心扉、讓大人理解孩子的心
《小學生都在煩惱什麼？》不只適合孩子自行閱讀，家長可以和孩子一起共讀討論；老師也能將此書運用在班級會議、情緒教育或閱讀活動。這本書提供的是孩子「主動說出心事」的練習，也是大人「理解孩子世界」的窗口。
那些原本獨自承受的小煩惱，透過朋友的共鳴與老師的引導，慢慢被看見、被理解，最後變成孩子成長的力量。
◆《小學生都在煩惱什麼？》想給孩子的禮物
❤️擁有說出心事的勇氣
❤️培養傾聽他人的共情能力
❤️學習面對問題的解決力
❤️跨出理解自我的第一步
這是一間隨時敞開的「心靈諮商室」，陪孩子一起把煩惱變得可說、可想、也可被溫柔承接。
本書特色
1. 44 則孩子最真實的煩惱，全面涵蓋日常情緒與人際議題
從友情、課業、校園互動到自我情緒，書中收錄孩子在成長中最常遇到、卻難以啟齒的困擾，讓讀者一看就能產生共鳴。
2. 由孩子給孩子的建議，打造最自然的同儕支持
以便利貼方式呈現匿名小朋友的小紙條回覆，語氣貼近同齡視角，不灌輸、不說教，讓孩子真正體驗「被理解」與「不是只有我這樣」。
3. 鼓勵孩子做選擇、說想法，培養自主思考與情緒整理能力
每一則煩惱都邀請孩子挑一句最打動自己的建議，並思考原因，引導他們練習表達情緒、認識自己，培養問題解決與自我決策的能力。
4. 老師專業又溫暖的一句話，讓孩子從混亂走向清晰
在同儕建議後加入老師的精簡指引，提供安全、可行的思考方向。可運用於親子共讀、班級會議與情緒課程，是父母與教師理解孩子的重要工具書。
名人推薦
❤溫柔傾聽推薦❤（依首字筆劃排序）
Tey∣FB「小學生都看什麼書」版主
小壁虎(蔡孟耘)∣圖書館閱讀推動教師
王意中∣王意中心理治療所 所長／臨床心理師
余尚澤∣兒童臨床心理師的診療筆記
李貞慧∣作家、譯者、閱讀推廣人
林怡辰∣閱讀推廣人、教師
徐瑜亭∣職能治療師
陳家盈∣翻轉讀書繪文學工作坊負責人暨文學推廣作家
陳瑜∣鏞鏞甫甫親子部落格
鄒敦怜∣兒童文學作家、龍傳文創顧問
賴秋江∣教育部師鐸獎 國小教師
鴨捲媽的育兒生活∣圖文作家
羅丰苓∣資深輔導老師
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小壁虎(蔡孟耘)∣圖書館閱讀推動教師
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林怡辰∣閱讀推廣人、教師
徐瑜亭∣職能治療師
陳家盈∣翻轉讀書繪文學工作坊負責人暨文學推廣作家
陳瑜∣鏞鏞甫甫親子部落格
鄒敦怜∣兒童文學作家、龍傳文創顧問
賴秋江∣教育部師鐸獎 國小教師
鴨捲媽的育兒生活∣圖文作家
羅丰苓∣資深輔導老師
目錄
作者的話
第一章｜人際關係：我想和同學一起玩，成為好朋友！
1 同學彼此意見不合，大家無法一起玩，好難過。
2 想取消和同學的約定，卻難以說出口。
3 今天想和別的同學一起走路上學！
4 不小心兇了同學，該怎麼和好？
5 我想和大家都當好朋友，該怎麼樣才能和別人變熟呢？
6 對好朋友說了氣話，我的心裡覺得好難受。
7 和同學吵架後該如何好好處理？
8 我向同學道歉了，卻不被接受。
9 同學一直亂碰我的東西，我很不喜歡！
10 明明約好了，同學卻沒出現，好困擾。
11 怎麼樣才能給朋友建議又不傷對方的心？
12 我什麼也沒做，同學卻時常對我開玩笑、欺負我。
13 我的好朋友不希望我去找其他同學一起玩。
14 同學們笑我力氣小。
第二章｜校園生活：事情好多，實在不簡單！
1 上課時間容易分心，好難專心學習。
2 要念的書太多，腦袋都要爆炸了！
3 只要上臺發表，就會害羞得滿臉通紅。
4 校園生活為什麼這麼困難？
5 忘記帶東西、忘記寫作業時怎麼辦？
6 不想看到老師心情不好。
7 忘記帶室內鞋到校。
8 如果討厭的同學坐在我旁邊，該怎麼辦？
第三章｜學業表現：很想全力以赴，卻覺得力不從心！
1 不知道如何把想法轉換成文字。
2 讀書為什麼這麼難？
3 一看到數學就頭痛！
4 考試好緊張，好難熬！
5 我希望自己寫出漂亮的字。
6 聽寫怎麼這麼難！
第四章｜情緒學習：試著回頭思考自己的感受！
1 一下喜歡，一下討厭，想法總是變來變去。
2 和朋友吵架後，難過的感覺在心裡停留好久。
3 事情明明還沒發生，卻總是不自覺擔心。
4 未來志向一直改變，好煩惱。
5 我好像無法和異性同學好好相處。
6 很後悔自己不該對同學說那些話
第五章｜日常生活：每天的生活中也充滿許多煩惱！
1 弄丟東西了，好擔心被爸媽罵。
2 衣服染到顏色了，怎麼處理乾淨呢？
3 我希望自己更聰明、更有智慧。
4 每晚都做惡夢，睡不著覺。
5 沒有人陪我一起玩，好孤單。
6 爸媽覺得我的興趣一點都不重要。
7 為什麼要上學？
8 我真的很不想去補習班！
9 我想好好整理房間和我的物品。
10 自己在家、有空閒時間時，我不知道要做什麼？
第一章｜人際關係：我想和同學一起玩，成為好朋友！
1 同學彼此意見不合，大家無法一起玩，好難過。
2 想取消和同學的約定，卻難以說出口。
3 今天想和別的同學一起走路上學！
4 不小心兇了同學，該怎麼和好？
5 我想和大家都當好朋友，該怎麼樣才能和別人變熟呢？
6 對好朋友說了氣話，我的心裡覺得好難受。
7 和同學吵架後該如何好好處理？
8 我向同學道歉了，卻不被接受。
9 同學一直亂碰我的東西，我很不喜歡！
10 明明約好了，同學卻沒出現，好困擾。
11 怎麼樣才能給朋友建議又不傷對方的心？
12 我什麼也沒做，同學卻時常對我開玩笑、欺負我。
13 我的好朋友不希望我去找其他同學一起玩。
14 同學們笑我力氣小。
第二章｜校園生活：事情好多，實在不簡單！
1 上課時間容易分心，好難專心學習。
2 要念的書太多，腦袋都要爆炸了！
3 只要上臺發表，就會害羞得滿臉通紅。
4 校園生活為什麼這麼困難？
5 忘記帶東西、忘記寫作業時怎麼辦？
6 不想看到老師心情不好。
7 忘記帶室內鞋到校。
8 如果討厭的同學坐在我旁邊，該怎麼辦？
第三章｜學業表現：很想全力以赴，卻覺得力不從心！
1 不知道如何把想法轉換成文字。
2 讀書為什麼這麼難？
3 一看到數學就頭痛！
4 考試好緊張，好難熬！
5 我希望自己寫出漂亮的字。
6 聽寫怎麼這麼難！
第四章｜情緒學習：試著回頭思考自己的感受！
1 一下喜歡，一下討厭，想法總是變來變去。
2 和朋友吵架後，難過的感覺在心裡停留好久。
3 事情明明還沒發生，卻總是不自覺擔心。
4 未來志向一直改變，好煩惱。
5 我好像無法和異性同學好好相處。
6 很後悔自己不該對同學說那些話
第五章｜日常生活：每天的生活中也充滿許多煩惱！
1 弄丟東西了，好擔心被爸媽罵。
2 衣服染到顏色了，怎麼處理乾淨呢？
3 我希望自己更聰明、更有智慧。
4 每晚都做惡夢，睡不著覺。
5 沒有人陪我一起玩，好孤單。
6 爸媽覺得我的興趣一點都不重要。
7 為什麼要上學？
8 我真的很不想去補習班！
9 我想好好整理房間和我的物品。
10 自己在家、有空閒時間時，我不知道要做什麼？
序／導讀
作者序
作者的話
同學，現在的你，有煩惱嗎？在你的家裡、學校、補習班或好朋友之間，應該經常出現許多令你心煩和擔憂的事情，對吧？其實，老師自己、老師的爸媽，還有以前老師的學生們，每個人都有各自的煩惱。我們思考著該如何解決自己的煩惱，於是出現越來越多煩惱。
從小時候到現在長大成人，過了那麼久時間，老師也記不清楚小學時有什麼煩惱了。但是，我並不是說現在讀著這本書的各位同學，你們煩惱的只是「小事情」。老師非常清楚，當時碰到的事情，一定彷彿像天塌下來的大事。
在成為老師之後，和班上的小朋友們聊天，我才發現每個人都有許多困擾，也許只是一些小小的煩心事，也許是難以啟齒的大問題。老師可以提供解決的方向，但我也很想知道你們的同儕會給出什麼樣的建議，說不定同儕的解決辦法比老師更好呢！
所以我花了好長一段時間收集各式各樣的煩惱，以及其他同學的解決方式。這本書收錄的，就是和各位年紀相仿的同學所經歷的事情。同學們親手寫下自己的煩惱信，其他同學也寫下自己的回應；來信者再選出對自己最有幫助的解決方法，我也站在老師的立場，將同學分享的方法整理成「老師的一段話」，請務必參考看看！
希望各位能在這本書中找到解答。當然，世界上的煩惱實在太多樣了，書裡可能沒有你正在面對的煩惱，這時請記住一件事就好──先和身邊最親近的人吐露心事。還有最重要的一點，就是去察覺自己的心聲，我們大部分的煩惱，等時間久了，很快就會變成小事情，所以別自己一個人把煩惱藏在心裡太久了！
那，現在要不要出發，一起開心尋找解決煩惱的方法呢？
──金乾老師
作者的話
同學，現在的你，有煩惱嗎？在你的家裡、學校、補習班或好朋友之間，應該經常出現許多令你心煩和擔憂的事情，對吧？其實，老師自己、老師的爸媽，還有以前老師的學生們，每個人都有各自的煩惱。我們思考著該如何解決自己的煩惱，於是出現越來越多煩惱。
從小時候到現在長大成人，過了那麼久時間，老師也記不清楚小學時有什麼煩惱了。但是，我並不是說現在讀著這本書的各位同學，你們煩惱的只是「小事情」。老師非常清楚，當時碰到的事情，一定彷彿像天塌下來的大事。
在成為老師之後，和班上的小朋友們聊天，我才發現每個人都有許多困擾，也許只是一些小小的煩心事，也許是難以啟齒的大問題。老師可以提供解決的方向，但我也很想知道你們的同儕會給出什麼樣的建議，說不定同儕的解決辦法比老師更好呢！
所以我花了好長一段時間收集各式各樣的煩惱，以及其他同學的解決方式。這本書收錄的，就是和各位年紀相仿的同學所經歷的事情。同學們親手寫下自己的煩惱信，其他同學也寫下自己的回應；來信者再選出對自己最有幫助的解決方法，我也站在老師的立場，將同學分享的方法整理成「老師的一段話」，請務必參考看看！
希望各位能在這本書中找到解答。當然，世界上的煩惱實在太多樣了，書裡可能沒有你正在面對的煩惱，這時請記住一件事就好──先和身邊最親近的人吐露心事。還有最重要的一點，就是去察覺自己的心聲，我們大部分的煩惱，等時間久了，很快就會變成小事情，所以別自己一個人把煩惱藏在心裡太久了！
那，現在要不要出發，一起開心尋找解決煩惱的方法呢？
──金乾老師
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- 依消費者要求所為之客製化給付。（客製化商品）
- 報紙、期刊或雜誌。（含MOOK、外文雜誌）
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務，經消費者事先同意始提供。（如：電子書、電子雜誌、下載版軟體、虛擬商品…等）
- 已拆封之個人衛生用品。（如：內衣褲、刮鬍刀、除毛刀…等）
- 若非上列種類商品，均享有到貨7天的猶豫期（含例假日）。
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