活得像自已
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內容簡介
作自己的主人
世界上數十億人中，在根源處還是有完全相通的地方。不管個性如何地不同，在其根源處還是有完全相通的地方。那就是「想活下去」的心。
這種心是一種強烈的冀望、一種生命（或可說是DNA）的吶喊。當然我們不是「只要活著就好了」。任誰都想「幸福的活下去」。
儘管有時你我可能消極或沮喪地說「我和幸福無緣」、「我的人生糟透了」，但內心裏誰都會盼望自己「幸福地活下去」。這也是數十億人共通的地方。
此外，我們內心中，有兩種東西老是糾結在一起，那就是「黑暗中惡魔－－消極」的一面；以及另一面「天使－－積極」的一面。
想要讓「幸福地活下去」的願望具體化、進而實現，最重要的，便是能夠靈活巧妙地操控這團糾葛，把力量傳給其中「天使」的一面。
本書，就是為了將這種訣竅，儘可能地寫出來告訴大家而產生的。
目錄
導讀 探索自我的漫長旅程
第一部分 自我的探索
第二部分 「認真活著」的陷阱
第三部分 抱怨和不滿的宣洩
第四部分 自己是誰？存在於哪？
第五部分 和父母的愛保持適當的距離
第六部分 從終點站開始的旅程
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