脾氣沒了，福氣來了!(2)

活動訊息

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內容簡介

──同時擁有人緣與財源的“奇異果法則”──
給自己一個機會，用37天的努力，換一生幸福！

奇異果小小一顆才10 元，
維他命C卻是柳橙的1.7倍、維他命E是櫻桃的2倍、鈣質是香蕉的2.5倍、抗氧化功能是蕃茄的3.3倍……

生活就像奇異果，
我們對夢想的渴求不必太高，生活也無須太招搖；
對失去的不用動怒，對得不到的笑顏以對，
只要用心體會內心的充實，就能在平凡生活中，活出能量、活出夢想和偉大！
本書裡有37篇簡單的生活法則，每天讀一則，37天後你將發現，
你的人生就像奇異果一般物超所值，而同時擁有好人緣與好財源，竟是那麼簡單！

一八四五年七月，二十八歲的作家亨利‧梭羅搬進了瓦爾登湖畔林地上的木屋，開始了他的隱居生活，身體力行他的「簡單生活」哲學。

他在木屋中住了二十六個月，以輕鬆和簡單的心情，完成了《瓦爾登湖》的大部分初稿。

沒想到，這部美國十九世紀文學史上的不朽著作，竟然使美國文學自然主義的先驅人物梭羅的名字為世人所熟悉，並且永遠懷念。

他的簡單生活守則，竟換來了無法計數的名氣與財富，還有比以往更廣大的讀者群。

原來，我們的生活就像奇異果，外表平凡毫不起眼，內裡卻蘊含著無法想像的豐富能量。

不要小看目前平淡無奇的人生，不要盲目去追求看似高高在上的瑰麗雲彩，以為屬於我們的美麗夢想就在那遙不可及的地方。

要相信，所有的經驗都有其存在的必然性；

只要用心地活在當下、體會現在，好好經營平凡的人生，所有你夢想中的好運，會隨著你一步步的努力而靠近，而且速度遠比你想像中快！

只要你相信了改變會帶來好生活，生活就能因此而變好；給自己一個機會，用37天的努力，換一生幸福！

作者

生活大師 ＪＪ
大學畢業時，為了五斗米折腰，放棄了廣告界的夢想，進了前景看好的知名電信業．因為旺盛的企圖心，在個人鞠躬盡瘁規劃的三人單位，終於擴展成一個二十人的重要部門時，卻因健康不佳直接進了醫院開刀。

辭職在家休養一年，他重新出發，做過雜誌編輯、網站企劃、商品文案，經過將近十年的努力，終於完成了最初成為廣告人的夢想。如今有了家庭，育有一子，成立了另一個幸福美滿、沒有競爭的三人單位，覺得自己很幸運，也懂了珍惜。

經歷過世俗眼光中的人生高峰，也歷經了去除光環之後的人生低潮，他才發現生活就是這麼簡單；繞了一圈之後，只有做自己最想做的事，才會快樂，才能幸福。

現在的他，真心誠意地想將自己平凡且真實的人生體悟與大家分享，希望世界上所有的人們，都能平安喜樂，幸福幸運地走向快樂人生。

長期進修心理學與諮商相關課程，目前擔任企業體「新潛能開發」的激勵講師，著有《脾氣沒了，福氣來了──同時擁有幸福與幸運的蘋果法則》，2006年4月由恆禾國際出版。

目錄

以下37天課程，依照「新潛能開發」原理設計，請循序漸進，耐心地按部就班，現在就開始！

第一輯　9個反省──在物質與精神間找到平衡點
窮，並快樂著
有錢能有多幸福？
不當車子房子的奴隸
需要的不多，想要的太多
有名了有利了，有沒有時間享受？
你到底需要什麼？
不當守財奴
與別人分享財富
管理好你的時間

第二輯　9個提醒──寧當平凡人，不當工作狂
不想當超人
給自己放假
下班了，就別來找我
關掉你的手機
謝?頻繁的交際應酬
偶爾偷個懶
喝杯下午茶
下班後的十種放鬆方法
為今天做好準備

第三輯　9個修煉──不能左右天氣，卻能改變心情
帶著簡單包袱上路
別加入「毒舌派」
凡事看開點
煩惱是自找的
做人不嫉妒
保持內心的平靜
得失之間
知道滿足
別為小事抓狂

第四輯　5個休息──學會照顧自己
健康是1，其他一切都是0
吃頓營養早餐
再忙都要散散步
預防「紅眼病」
量力而為

第五輯　5個複習──別把自己搞得精疲力竭
知道不行別硬來
別把目標定太高
有求未必應
死要面子活受罪
感到太累怎麼辦？

結論：時常告訴自己：「我很重要！」l

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詳細資料

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• • 語言
  • 中文繁體
  • 裝訂
  • 紙本平裝
• • ISBN
  • 9789868199682
  • 分級
  • 普通級
• • 頁數
  • 192
  • 商品規格
• • 出版地
  • 台灣
  • 適讀年齡
  • 全齡適讀
• • 注音
  • 級別

中文書＞心理勵志＞自我成長＞情緒／壓力

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