讚美的神奇力量
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太多人活得太費力,我想為大家、包括我自己,找到比較省力、又能活得更舒服的方法。─蔡康永
內容簡介
皮格馬利翁(Pygmalion)是希臘神話中的塞浦路斯國王,他同時還是一位出色的雕塑家。他精心雕了一座少女像,美麗動人,皮格馬利翁真心地愛上了她。結果奇蹟發生了,塑像被皮格馬利翁的真心所打動,少女「活」了。
這個神話故事在心理學中,衍化成著名的「期望效應」。即一位有影響力的人物(上級之於下屬,比如教師之於學生、父母之於孩子)對於個體由衷的讚賞和認可,會極大地提升個體的自信心,個體會努力向著優於一般表現的方向發展。
熱情和冷漠都是有感染力的,尤其是對於年輕人,管理期望具有極其神奇的影響。一個年輕人遇到的第一位管理者,很可能是對於他的職業生涯最有影響力的人。如果這位主管不能夠或者不願意,教給年輕人為有效完成工作任務所必須具備的技能的話,年輕人就會形成比他們實際能達到標準更低的個人標準,他們的自我形象也會因此被降低。
「皮格馬利翁效應」告訴我們:能否使下屬獲得自信心和高期望,是衡量管理者是否優秀的重要因素。善待人並培養人的自信心,是各級管理者的重要工作,也是組織進步的重要方法。因而將年輕的新員工,配備在有責任心、有經驗的優秀管理者手下,是促進年輕人迅速成長的好辦法。
每個人都渴望得到別人和社會的肯定和認可,就連我們自己,在付出了必要的勞動和熱情之後,也期望著別人的讚美。那麼,把自己需要的東西,首先慷慨地奉獻給別人,體現的是我們的成熟和自信,而不是我們的自卑和失落。
對人表示出的讚美,是心靈的陽光雨露。讚美別人的實質,是對別人的尊重和評價,也是送給別人最好的禮物和報酬。它表達的,是你的一片善心和好意,傳遞的是你的信任和情感,化解的是你有意無意間、與人形成的隔閡和摩擦。同時,它也是你自信的表現。請記住,讚美別人的同時,你也讚美了你自己。
班傑明.富蘭克林年輕的時候「手腕」不高,後來跟人相處變得圓滑、幹練,結果被任命為美國駐法大使。他成功的秘訣是:「我不說任何人的壞話,我只說我所知的每個人的長處。」
「我們可以說人的不是,不可傷人的自尊;可以公開地讚美,不要私下的責備。」 在此,本書提醒每一位渴望在職場工作中如魚得水,渴望在家庭教育中創造奇蹟,渴望在人際交往中左右逢源,渴望在人生事業中追求成功的人。當你完全理解了皮格馬利翁效應,明白了讚美別人、賞識自己的真諦,並且將它運用到生活中去,那麼在你的周圍,必定充滿了和諧與信任。
目錄
前言 ∕
1.問題的誕生
故事的由來 ∕
羅塔爾森的偉大發現 ∕
不批評不是最好的表揚 ∕
鯨魚哲學 ∕
2.錦上添花的皮格馬利翁效應
賞識:效應發生作用的前提 ∕
信任:效應發生作用的基礎 ∕
期望:效應發生作用的動力 ∕
暗示:效應發生作用的心理導向∕
微笑:效應發生作用的催化劑 ∕
激勵:效應發生作用的關鍵 ∕
讚美:效應發生作用的手段 ∕
3.皮格馬利翁效應之職場法則
適當地來點讚美 ∕
以讚美代替批評 ∕
把批評和讚美糅合在一起 ∕
要學會激勵下屬 ∕
適時的溝通 ∕
傳達高期望 ∕
讚美:因人而異 ∕
讚美:情真意切 ∕
讚美:及時具體 ∕
讚美:揚善於公堂,規過於暗室 ∕
讚美:公平公正 ∕
讚美:箭到靶心 ∕
怎樣贏得你上司的讚美 ∕
4.皮格馬利翁效應之教育法則
學會賞識孩子 ∕
賞識──情感的創新 ∕
要一視同仁 ∕
要「看人之大」 ∕
要微笑面對孩子 ∕
因材施教 ∕
要重視孩子的疑問 ∕
要放下你的架子和面子 ∕
賞識的理念 ∕
賞識的技巧 ∕
賞識源於信任 ∕
賞識源於尊重 ∕
賞識源於瞭解 ∕
賞識源於激勵 ∕
賞識源於寬容 ∕
賞識源於提醒 ∕
賞識宜有度 ∕
寬猛相濟──賞識、懲罰都需要 ∕
5.皮格馬利翁效應之人際法則
讚美別人,等於讚美自己 ∕
心態決定一切 ∕
揚人之善,隱人之過 ∕
多尋找並欣賞別人的優點∕
寬容別人,方成海量 ∕
要習慣給別人戴高帽 ∕
讚美別人的方法 ∕
怎樣讚美男人 ∕
怎樣讚美女人 ∕
讚美的別樣用法 ∕
6.皮格馬利翁效應之成功法則
肯定自己 ∕
在生活中多讚美自己 ∕
找到自己的優勢,開發自己的潛能 ∕
樹立自信 ∕
建立積極的心態∕
樹立成功意識 ∕
自我獎勵 ∕
自我減壓 ∕
追求更高的目標 ∕
7.反皮格馬利翁效應
識人之短長 ∕
揚長避短 ∕
巧妙利用短處 ∕
平衡優點與缺點 ∕
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