自在美能量大：長得漂亮是優勢，活得漂亮是本事
活動訊息
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內容簡介
★長得漂不漂亮，上天注定；活得漂不漂亮，自己決定。
外表漂亮是一種優勢，可能會使你少花費很多力氣，辦成別人辦不到的事，
但活得漂亮不但是優勢，更可以算是一種絕活，一種本事。
一個聰明的人，最先想的應該是如何才能活得漂亮！
本書分別從外在與內在兩方面切入，帶領讀者超越天生外表美醜的問題，
學習優化外表的不足、克服自卑建立自信，走出屬於自己的成功人生。
【極力推薦以下讀者必讀此書】
1.對自己長相缺乏自信，家世平常但渴望獲得成功的人
2.擁有美麗外表，但卻覺得不幸福的人
3.迫切渴望改變現況，卻找不到方法的人
4.追尋高品質生活，但卻缺少助力的人
外表漂亮是一種優勢，可能會使你少花費很多力氣，辦成別人辦不到的事，
但活得漂亮不但是優勢，更可以算是一種絕活，一種本事。
一個聰明的人，最先想的應該是如何才能活得漂亮！
本書分別從外在與內在兩方面切入，帶領讀者超越天生外表美醜的問題，
學習優化外表的不足、克服自卑建立自信，走出屬於自己的成功人生。
【極力推薦以下讀者必讀此書】
1.對自己長相缺乏自信，家世平常但渴望獲得成功的人
2.擁有美麗外表，但卻覺得不幸福的人
3.迫切渴望改變現況，卻找不到方法的人
4.追尋高品質生活，但卻缺少助力的人
名人推薦
我這一生不會倚賴任何人，或向任何人懇求時間、金錢及憐憫。我的一生，將掌握在自己手中。──作家亦舒
「對女人來說，最漂亮的妝應該是一個發自內心的微笑。」──影星舒淇
「如果錯過太陽時你流了淚，那麼你也要錯過群星了。」──泰戈爾
「人生是用一串串無數的小煩惱組成的念珠，樂觀的人是笑著數完這串念珠的。」──大仲馬
「對女人來說，最漂亮的妝應該是一個發自內心的微笑。」──影星舒淇
「如果錯過太陽時你流了淚，那麼你也要錯過群星了。」──泰戈爾
「人生是用一串串無數的小煩惱組成的念珠，樂觀的人是笑著數完這串念珠的。」──大仲馬
目錄
前 言．短暫的優勢VS長久的本事
．第一章．每個女人都有活得漂亮的天分
．女人必須懂得的事：什麼是真正的漂亮
．你就是生活的藝術家
．活得漂亮，刻不容緩
．生活只依附於自己
．第二章．活得漂亮，從打扮漂亮開始
．打扮自己，是為了打扮心靈
．再醜的女人也要打扮得光鮮靚麗
．運隨心轉，顏由心生
．要有幾套不同場合穿的衣服
．嘗試當季的化妝新品
．像愛護眼睛一樣愛護自己的雙手
．盡最大可能讓自己美麗
．第三章．精彩地戀愛，漂亮地分手
．讓男人圍著你轉，而不是你圍著他轉
．一生總要談一次轟轟烈烈的戀愛
．永遠不為已錯失的後悔
．輸了他，要贏回尊嚴
．如果他怠慢你，請優雅地走開
．戀愛要用心，分手要寬心
．第四章．心漂亮，活得才漂亮
．不要拿性格當藉口
．不打迷糊仗，勇敢追求想要的生活
．為了保持身材而挨餓，是世上最傻的事
．保持你對生活的好奇心
．生活是自己的，不要在意別人的口舌
．第五章．待人優雅，處世漂亮
．從容淡定，是女人最高的境界
．做腳踏實地的夢想家
．真誠待人的女人最漂亮
．學會各式各樣的笑容
．養成一些優雅的習慣
．第六章．成為公司的時尚嬌點
．讓自己成為不可或缺的人
．良好的情緒，可以照亮辦公室
．活得漂亮，不等於惹人嫉妒
．第七章．改變困境，會讓你更漂亮
．遇到再多挫折，也要勇敢面對生活
．收拾悲傷，繼續生活
．壞脾氣會讓你變醜女
．無論何時都要擁有選擇權
．第一章．每個女人都有活得漂亮的天分
．女人必須懂得的事：什麼是真正的漂亮
．你就是生活的藝術家
．活得漂亮，刻不容緩
．生活只依附於自己
．第二章．活得漂亮，從打扮漂亮開始
．打扮自己，是為了打扮心靈
．再醜的女人也要打扮得光鮮靚麗
．運隨心轉，顏由心生
．要有幾套不同場合穿的衣服
．嘗試當季的化妝新品
．像愛護眼睛一樣愛護自己的雙手
．盡最大可能讓自己美麗
．第三章．精彩地戀愛，漂亮地分手
．讓男人圍著你轉，而不是你圍著他轉
．一生總要談一次轟轟烈烈的戀愛
．永遠不為已錯失的後悔
．輸了他，要贏回尊嚴
．如果他怠慢你，請優雅地走開
．戀愛要用心，分手要寬心
．第四章．心漂亮，活得才漂亮
．不要拿性格當藉口
．不打迷糊仗，勇敢追求想要的生活
．為了保持身材而挨餓，是世上最傻的事
．保持你對生活的好奇心
．生活是自己的，不要在意別人的口舌
．第五章．待人優雅，處世漂亮
．從容淡定，是女人最高的境界
．做腳踏實地的夢想家
．真誠待人的女人最漂亮
．學會各式各樣的笑容
．養成一些優雅的習慣
．第六章．成為公司的時尚嬌點
．讓自己成為不可或缺的人
．良好的情緒，可以照亮辦公室
．活得漂亮，不等於惹人嫉妒
．第七章．改變困境，會讓你更漂亮
．遇到再多挫折，也要勇敢面對生活
．收拾悲傷，繼續生活
．壞脾氣會讓你變醜女
．無論何時都要擁有選擇權
序／導讀
前言
短暫的優勢VS長久的本事
絕大多數人，都很注重自己的外表，包括我自己。
人們在年輕的時候尤其如此，每天要花上幾個小時的時間來選擇得體的衣服、搭配巧妙的首飾、化適合各種場合的妝容，做皮膚保養、塑身纖體，甚至做整形、抽脂……
當我們對外表進行改善以後，卻經常會發現一個現象，那就是：外表變得美麗或是帥氣，但是幸福感並沒有增添多少，還是有很多不愉快的事情伴隨著我們。
其實，人生在世，外表並不是很重要。長得漂不漂亮，是爸爸和媽媽的基因決定的，如果你很幸運地生就一副閉月羞花或是潘安再世之貌，當然是可喜可賀，這將成為你的優勢，使你在人群中很容易脫穎而出，可能會使你少花費很多力氣，做到別人做不到的事情。但是，再美麗的外表，也有衰老的一天，當歲月在你的肌膚上留下痕跡的時候，誰都無可奈何。
更何況，有多少人能受到上天眷顧，天生麗質難自棄？有些人長相平凡，有些人相貌醜陋，或是身有殘缺。外表上的缺陷，是既定的事實，等你意識到它成為你的難題時，已經太晚了，無力回天，既不能使自己重生一次，也不能抱怨連天。
由此可見，長得漂不漂亮，都是天定，無法決定。但是，活得漂不漂亮，卻是完全由自己掌握！一個聰明的人，最先想的應該是：如何活得漂亮？
與長得漂亮相比，活得漂亮不僅是優勢，也是一種絕活、一種本事、一種藝術！
每個人的生命，都只有一次。在僅有的生命中，你希望自己擁有怎樣的生活？是終日鬱鬱寡歡、痛苦壓抑，原本可以快樂，卻總是覺得悲傷？還是淡然輕鬆、快樂喜悅，即使遇到連綿的陰雨，也將它化為明媚的春光？
答案無須多說，你自會選擇。
親愛的朋友們，如果你長得不漂亮，甚至有一些缺陷，為什麼不從現在開始，做一個活得漂亮的人？
短暫的優勢VS長久的本事
絕大多數人，都很注重自己的外表，包括我自己。
人們在年輕的時候尤其如此，每天要花上幾個小時的時間來選擇得體的衣服、搭配巧妙的首飾、化適合各種場合的妝容，做皮膚保養、塑身纖體，甚至做整形、抽脂……
當我們對外表進行改善以後，卻經常會發現一個現象，那就是：外表變得美麗或是帥氣，但是幸福感並沒有增添多少，還是有很多不愉快的事情伴隨著我們。
其實，人生在世，外表並不是很重要。長得漂不漂亮，是爸爸和媽媽的基因決定的，如果你很幸運地生就一副閉月羞花或是潘安再世之貌，當然是可喜可賀，這將成為你的優勢，使你在人群中很容易脫穎而出，可能會使你少花費很多力氣，做到別人做不到的事情。但是，再美麗的外表，也有衰老的一天，當歲月在你的肌膚上留下痕跡的時候，誰都無可奈何。
更何況，有多少人能受到上天眷顧，天生麗質難自棄？有些人長相平凡，有些人相貌醜陋，或是身有殘缺。外表上的缺陷，是既定的事實，等你意識到它成為你的難題時，已經太晚了，無力回天，既不能使自己重生一次，也不能抱怨連天。
由此可見，長得漂不漂亮，都是天定，無法決定。但是，活得漂不漂亮，卻是完全由自己掌握！一個聰明的人，最先想的應該是：如何活得漂亮？
與長得漂亮相比，活得漂亮不僅是優勢，也是一種絕活、一種本事、一種藝術！
每個人的生命，都只有一次。在僅有的生命中，你希望自己擁有怎樣的生活？是終日鬱鬱寡歡、痛苦壓抑，原本可以快樂，卻總是覺得悲傷？還是淡然輕鬆、快樂喜悅，即使遇到連綿的陰雨，也將它化為明媚的春光？
答案無須多說，你自會選擇。
親愛的朋友們，如果你長得不漂亮，甚至有一些缺陷，為什麼不從現在開始，做一個活得漂亮的人？
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