剛剛好的練習！好感生活的12堂簡單練習課

活動訊息

金石堂閱讀週年慶第二波

第48次中小學生讀物選介

時報套書展

內容簡介

★快樂的程度由自己決定！
★日子不用過得這麼累，現在開始練習剛剛好的幸福！

 

快樂是一種剛剛好的溫度，
減去一些欲望，你會發現心靈變得更豐富；
簡化一些需求，你會發現生活變得更美好；
在多和少之前尋得平衡，日子自然過得自由自在。
現在就開始剛剛好的練習，過一種屬於自己，簡單幸福的好感生活。

目錄

第一堂課　當外在簡單，內在就會更豐富
第二堂課  當需求簡單，心靈就會更豐
第三堂課　當流程簡單，質感就會更豐富
第四堂課　當言語簡單，溝通就會更豐富    
第五堂課　當學習簡單，知識就會更豐富    
第六堂課　當心思簡單，友情就會更豐富    
第七堂課　當挫折簡單，經驗就會更豐富
第八堂課　當情緒簡單，人生就會更豐富
第九堂課　當效率簡單，成果就會更豐富
第十堂課  當行銷簡單，業績就會更豐富
第十一堂課   當環境簡單，空間就會更豐富
第十二堂課   當愛情簡單，幸福就會更豐富

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詳細資料

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• • 語言
  • 中文繁體
  • 裝訂
  • 紙本平裝
• • ISBN
  • 9789865788032
  • 分級
  • 普通級
• • 頁數
  • 176
  • 商品規格
  • 25開15*21cm
• • 出版地
  • 台灣
  • 適讀年齡
  • 全齡適讀
• • 注音
  • 級別

中文書＞心理勵志＞自我成長＞簡化生活

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