1108~1110_2026手帳年曆

做自己就好,何必非要做天使!

從今天起,做一個懂得說「不」的人。
  • 9 198
    220
  • 分類:
    中文書心理勵志勵志小品勵志小品
    追蹤
    ? 追蹤分類後,您會在第一時間收到分類新品通知。
  • 作者: 長澤玲子 追蹤 ? 追蹤作者後,您會在第一時間收到作者新書通知。
  • 譯者:馬曉玲
  • 出版社: 啟思 追蹤 ? 追蹤出版社後,您會在第一時間收到出版社新書通知。
  • 出版日:2014/01/08

活動訊息

金石堂,總有一本書懂你!雙11更好買,25家銀行信用卡分期0利率!

內容簡介

~88句開悟小語讓你突破人生限制,迎接重生的自己!~


送一本~給期待轉變的自己,
也送一本~給你最想要鼓勵的人。


「去過你想要的生活,這輩子不要再為了別人而活☺」

曾幾何時,你只想展現出溫良恭儉讓的一面,
卻壓抑了「最需要被傾聽的情緒」和渴望「做自己」的那顆心?!

其實,能讓你在生命中翱翔的並不是善良天使的翅膀,
而是不受限於任何期望與標準,
依舊能活出自我使命感的決心!

「你才是自己人生的主角,
現在,是你該上台的時候了。」

從今天起,做一個懂得說「不」的人。

.雖然開口向他人說「不」並不容易,不過這是了解自己底線的好方法。
站出來保護自己的權利,而非成全他人的需求,才不會偏離自己的心而受苦。

當你抽到一手壞牌的時候。

.告訴自己:「這不過是一場牌局。」勇敢的出牌,以你所有的資源奮力一搏,
如果你明確地讓爛牌離手,表示你手中的牌組致勝機率更高。
問題之所以能迎刃而解,並非全靠運氣。

不必因任何人的想法而卻步。

.如果不試試看,你怎麼知道自己不會做得更好呢?
其實,能否出名或成功並不重要,重要的是,你是否願意再給自己一次機會。

人生中每件事情都和學起步一樣,你會怕,但你一定做得到。

.不必因為你在某些方面不是天生的領導者,就認為自己是個天生的依賴者。
因為人生中每一件事情都和第一次學走路一樣,現在你還做不到,但只要願意去嘗試,有天你一定會覺得:「這根本沒什麼好怕的嘛!」

不必向第一名挑戰,向昨天的自己挑戰。

把自己和別人相比時,只有自滿或灰心而已。根本不會從你的潛意識裡產生自我成長,因此不必向第一名挑戰,只要持續向「昨天的自己」挑戰,你是最了解自己的敵人,也能成為輕易戰勝自己的對手。

去做,那些別人勸你別去實現的夢。

.假如周遭的人都勸你不要去做某件事,這件事可能成功的機會就越大。
因為世界上從沒有人倚賴「從眾」而成功。
用努力驗證每一件事情的可能性,因為每個人的想法與天分都全然不同,他們的經驗不應該成為你綁手綁腳的託辭,因為他們看不到你眼裡看見的價值。

不開心的時候,不必逼自己強顏歡笑。

.你可以保持沉默,慢慢整理心情,等到你準備好再微笑以對,
對你的生命而言,沒有一個人的感受比你的感受更值得看重。
真實的面對自己,是比真實地面對別人還更重要的事。

拋棄每一根拐杖,自立才是力量的源泉。

.依賴性強、好逸惡勞是人的天性,
只有「迫不得已」的形勢才能激發出身上最大的潛力。
一旦你不再需要別人的援助,一旦你拋棄所有外來的幫助,
你就會發揮出過去從未意識到的力量。

有些東西你想要而沒有,這就是幸福不可缺少的一部分。

.當你缺少一些東西時,人生反而充滿期待。
而那些取而代之的東西,才是讓生命閃閃發光的理由。

去拿別人的幸福作參考,就會偏離自己人生的軌道。

.如果想找回自己生命的主軸,其實只要簡單問你自己一句:
「十年後,我想要成為一個什麼樣的人?」
用未來的自己替現在的自己定位釋疑,就能遠離他者所帶來的影響與困惑。

譯者

 

日雜專業翻譯作家 馬曉玲。

淡江大學日文系畢業,日本千葉大學深造,
熱愛藝文、電影、旅行,
現任多本流行時尚的日雜翻譯,
並長期參與多本日語教學手冊的編寫、審稿,
是一個專業與實用兼備的日文翻譯超新星。

譯作
♥《哭完就好,事情哪有這麼嚴重!》

目錄

序。為即將枯竭的人生注入新生的泉源。
♥1。即使登月不成,你仍在繁星之間。
♥2。每一天都是一個新的開始。
♥3。生命不苦,苦的是你的心。
♥4。從今天起,做一個懂得說「不」的人。
♥5。憂慮只會為小事憑添陰影。
♥6。相信風水輪流轉,一切就會開始好轉。
♥7。想獲得真誠的愛,必須先真心接受自己。
♥8。像小烏龜一樣收斂自己。
♥9。死亡絕非意外,而是生的一部分。
♥10。與其祈求生活平安無事,不如學習以生活為師。
♥11。對那些愛唱反調的人,就以不變應萬變。
♥12。一切都過去了,是該往前走的時候了。
♥13。不值得尊敬的人,說的話也不值得留意。
♥14。用信賴的精油,舒緩人生的焦慮。
♥15。努力去了解對方,就能因此被接納。
♥16。立下簡單清晰的目標,享受達成目標的快樂。
♥17。一點點不同的嘗試,讓每天變新鮮。
♥18。從懸崖跳下,才能長出翅膀。
♥19。當你抽到一手壞牌的時候。
♥20。不必因任何人的想法而卻步。
♥21。每天微不足道的小事,就能串成一生的幸福。
♥22。一個正邁向目標的人,是不會嫉妒別人的。
♥23。寧願做一個特立獨行的人,也不做一個畏首畏尾的人。
♥24。當你意識到自己在人生舞台上的角色,就能有所作為。
♥25。一棵有生命力的樹並不會被吹折樹枝
♥26。不要對自己撒謊,更不要屈服於任何謊言。
♥27。不必向第一名挑戰,向昨天的自己挑戰。
♥28。不論薪水高低都能求好做好,就決定人生的或輕或重。
♥29。所思所想的只能是你希望成為現實的東西。
♥30。人生的變故足以引發一個人最大的潛能。
♥31。即使全世界都反對你,也無法阻擋你勝利。
♥32。你在恐懼中浪費了多少時間和精力?
♥33。假如你身在一月,千萬不要幻想你身在二月。
♥34。你尋找什麼,便會發現什麼。這是人生的基本法則。
♥35。以希望替代失望,以決心替代懷疑。
♥36。一旦懂得把握內在的力量,屬於你的只有富足充實的生命旅程。
♥37。拋棄每一根拐杖,自立才是力量的源泉。
♥38。「願望」能凝結成「決心」才有用處。
♥39。失敗是測定個人軟弱度最好的「裝置」。
♥40。一個懂得幫助別人的人,必定能成為很富裕的人。
♥41。不必繞道而行,每條路都有它的出口。
♥42。尋找別人最好的一面,展現自己最真的一面。
♥43。如果要把不可能的事變成可能,只有一種辦法,那就是行動。
♥44。在痛苦的時候,更應該重視日常生活的一切活動。
♥45。有些東西你想要而沒有,這就是幸福不可缺少的一部份。
♥46。不要問自己:「何時才能開心?」,應該問:「如何才能開心?」
♥47。不要問自己想要的是什麼,而要問自己最不能失去的是什麼?
♥48。去拿別人的幸福作參考,就會偏離自己人生的軌道。  
♥49。人需要的很少,想要的很多。
♥50。少做點事,反而可以帶來更多。
♥51。與其專注事業,不如專注生活。  
♥52。無所事事也有無所事事的價值。
♥53。多頭馬車的做法將使生命更難掌握。
♥54。做好自己,就不必刻意證明自己。
♥55。把注意力拉回來,放在自己身上。
♥56。直接說出心中的想法,不合邏輯也沒關係。
♥57。離開那群讓你感到「好無聊」的朋友。
♥58。拒絕任何垃圾車靠近你的人生。
♥59。把錢揮霍在美好「持久」的事物上。
♥60。讓一個人更強壯的關鍵,是放鬆!
♥61。與想像中的美好關係說再見。
♥62。別讓小時候的情境複製貼上一輩子。
♥63。批判別人,只會曝露自己的短處。
♥64。把自己排在第一位,顧好自己再考慮別人。
♥65。何必逆流而上,該休息時就好好休息。
♥66。選擇自我的人,人生就會簡單很多。
♥67。你能活多久?何必再浪費自己的人生。
♥68。讓頭腦休息一下,就能聽見心的聲音。
♥69。勇於承認心中的夢想,就能心生力量。
♥70。失去對愛的信仰之時,就是看見真我之時。
♥71。擁有解放自我空間的小自由。
♥72。沒人能帶走你內在的東西,他一直在你心裡。
♥73。因為在乎,所以才有爭吵的可能。
♥74。實現自我,不要做自己的絆腳石。
♥75。人生不怕犯錯,只怕不曾錯過的一生。
♥76。愛一個讓你自由的人,而非限制你的人。
♥77。偶爾小酌,換一點不清醒的時光。
♥78。交易來得愛情,是產品不是愛。
♥79。每個人都有自己的歸宿,不必解釋也不要干涉。
♥80。把冷凍已久的構想拿來退冰。
♥81。能買不是福,買到適合自己的才是福。
♥82。不必按捺想法,不被感覺左右就行了。
♥83。親近寂寞,品嘗一個人的快樂。
♥84。不論到幾歲,都要繼續挑戰。
♥85。問自己:「我能為你做什麼?」。
♥86。接受每一種來到你身邊的緣分。
♥87。讚美自己:「你已經做得很好了!」
♥88。結合興趣與天賦的人生,就是最棒的人生。

試閱

◆從今天起,做一個懂得說「不」的人。

你是否常常順應他人的要求,
將他人的需要放在第一位?
一個懂得說不的人,
或許無法照顧到每個人的需要,
或是符合自己在別人心中有求必應的形象。

不過,這樣的人懂得堅持立場,
不會因陷溺於他人的需索無度中而備受壓迫。

雖然開口向別人說「不」並不容易,
但這是了解自己底線、保護自己的好方法。

站出來保護自己的權利,
而非成全他人的需求,
才不會偏離自己的心而受苦。

◆你尋找什麼,便會發現什麼。這是人生的基本法則。


你的思想存在著同性相吸、異性相斥的力量,
當你相信秘密的吸引力,
這種吸引力就能為你所用;
當你認為唯物論才務實,
這份現實感也能為你所用。

重要的不是你感受到、遭遇到什麼,
而是你認同的、相信的是什麼。

只要你相信做這件事會發生奇蹟,
這樣走下去就能遇見奇蹟。
◆不值得尊敬的人,說的話也不值得留意。


你時常為了避免別人的評論或批評,
想要得到他人認可,
而修正自己的想法或感覺。

如果這種雜音讓你感到不安,
你可以試看看以下方法:
拿一張紙,
在左邊寫下你所尊敬的三個人的名字;
在右邊寫下你曾經遭受的批評。

看看紀錄,自問:
「我所尊敬的人中,是否曾如此批評過我?」

如果這些人對你缺乏意義,
這些話就無法發揮任何影響力。
b>◆不必因任何人的想法而卻步。

當你失去信心的時候,
很容易會懷疑自己的天分,
降低持續挖掘潛力的意願。

你可能會告訴自己,
如果我不能做得比別人還要好,
那又何必再試。

但是,如果不試試看,
你怎麼知道自己不會做得更好呢?

其實,能否出名或成功並不重要,
重要的是,
你是否願意再給自己一次機會?

◆不論薪水高低都能求好做好,就決定了人生的或輕或重。
「有多少薪水,做多少事。」
「這份薪水根本遠低於我的能力。」
如果有這樣的想法,
很容易就將薪水以外的種種宏大報酬都拋棄了,
對於工作也會開始故意採取一種躲避不及與越少越好的態度。

為什麼有些人這麼幸運?
在低微的薪水下工作多年,
一夕之間卻魔術般地登上一個身負重任的高位。

因為在老闆以極少的薪資相待之時,
他們正以超額的工作經驗和辦事能力,
不斷尋求工作技能的進步
作為另一種永不消耗的補償。

你投入工作的量與質,
可以決定整個生命之質。

不管薪水有多少,
對一切工作都願付出至善的服務、至高的努力,
這種精神就能決定你可見的未來。


◆每天微不足道的小事,就能串成一生的幸福。
有時候,你常在心中犯嘀咕:
「為了生活,即使不喜歡,我不得不做這個工作……」
「那太貴了,我負擔不起!」

從你面對生活的態度,
可以發現某些預示著未來的東西。

可能是你做事的風格、對工作的投入程度、言行舉止
──所有的一切都象徵著你會擁有什麼樣的未來。
你其實看得見,只是你假裝看不見。

所以,即使你現在的地位很渺小,
或者目前從事的工作是多麼地微不足道,
不論是凡人或偉人,達成夢想的方法只有一個,
就是從那些你看不起的小事開始做起。

配送方式

  • 台灣
    • 國內宅配:本島、離島
    • 到店取貨:
      金石堂門市 不限金額免運費
      7-11便利商店 ok便利商店 萊爾富便利商店 全家便利商店
  • 海外
    • 國際快遞:全球
    • 港澳店取:
      ok便利商店 順豐 7-11便利商店

詳細資料

詳細資料

    • 語言
    • 中文繁體
    • 裝訂
    • 紙本平裝
    • ISBN
    • 9789862714454
    • 分級
    • 普通級
    • 頁數
    • 196
    • 商品規格
    • 25開15*21cm
    • 出版地
    • 台灣
    • 適讀年齡
    • 全齡適讀
    • 注音
    • 級別

商品評價

訂購/退換貨須知

加入金石堂 LINE 官方帳號『完成綁定』,隨時掌握出貨動態:

加入金石堂LINE官方帳號『完成綁定』,隨時掌握出貨動態
金石堂LINE官方帳號綁定教學

提醒您!!
金石堂及銀行均不會請您操作ATM! 如接獲電話要求您前往ATM提款機,請不要聽從指示,以免受騙上當!

退換貨須知:

**提醒您,鑑賞期不等於試用期,退回商品須為全新狀態**

  • 依據「消費者保護法」第19條及行政院消費者保護處公告之「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」,以下商品購買後,除商品本身有瑕疵外,將不提供7天的猶豫期:
    1. 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。(如:生鮮食品)
    2. 依消費者要求所為之客製化給付。(客製化商品)
    3. 報紙、期刊或雜誌。(含MOOK、外文雜誌)
    4. 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
    5. 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,經消費者事先同意始提供。(如:電子書、電子雜誌、下載版軟體、虛擬商品…等)
    6. 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、刮鬍刀、除毛刀…等)
  • 若非上列種類商品,均享有到貨7天的猶豫期(含例假日)。
  • 辦理退換貨時,商品(組合商品恕無法接受單獨退貨)必須是您收到商品時的原始狀態(包含商品本體、配件、贈品、保證書、所有附隨資料文件及原廠內外包裝…等),請勿直接使用原廠包裝寄送,或於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。
  • 退回商品若無法回復原狀,將請您負擔回復原狀所需費用,嚴重時將影響您的退貨權益。
※ 金石堂網書25週年慶
預計 2025/11/08 出貨 參考庫存量:2 
金石堂門市 全家便利商店 ok便利商店 萊爾富便利商店 7-11便利商店
World wide
活動ing