速解心理學
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太多人活得太費力，我想為大家、包括我自己，找到比較省力、又能活得更舒服的方法。─蔡康永
內容簡介
本書除了使讀者認識心理學基本概念外，也希冀助於讀者們在面臨自己身體型態改變、社會環境的變遷、家庭結構的改變、多重價值觀的衝突、自我角色的認同、同儕間的競爭與合作等情況時，有所心理準備來面對這些問題；並且能夠做一妥善的處理。
本書其各章節之內容深入淺出，並配合有趣圖表輔以說明，確實掌握學習重點。有系統編製教材，以簡明扼要、口語化的結構，使讀者容易了解，以達事半功倍之學習效果。
目錄
前言/自序
第一章 心理學概論
1-1心理學的定義
1-2心理學的發展簡史
1-3 現代心理學的重要理論
1-4心理學的研究領域
第二章 心理的生理基礎
2-1神經系統
2-2腦的構造與功能
2-3內分泌系統
2-4心理遺傳學的研究
第三章 感覺與知覺
3-1 感覺器官、感覺與感覺適應
3-2知覺歷程
3-3知覺的特性
3-4影響知覺的心理歷程
3-5感覺與知覺的差異
第四章學習、記憶與思考
4-1學習的基本歷程
4-2學習的理論
4-3習慣化與敏感化
4-4記憶的運作
4-5遺忘
4-6思考
4-7語言使用
4-8推理與問題解決
4-9有效的學習策略
第五章動機與情緒
5-1動機的性質與類別
5-2動機的理論
5-3情緒的性質與表達
5-4生活與情緒
第六章能力與能力的測量
6-1心理測驗與個別差異
6-2心理能力與能力測驗
6-3影響智力的因素
第七章 人格與人格的測量
7-1人格的意義
7-2人格的形成
7-3人格測量
第八章 行為的發展
8-1發展的現象與基本概念
8-2幼稚期、兒童期重要行為的發展
8-3青年期及成年期以後的心理與行為特徵
第九章 社會行為
9-1社會認知（一）--印象的形成
9-2社會認知（二）--行為的歸因
9-3團體規範與個人行為
9-4人際關係
第十章 精神疾病
10-1心理異常及其成因
10-2常見的精神疾病
第十一章 心理衛生
11-1心理衛生的意義
11-2自我概念與心理健康（一）
11-3自我概念與心理健康（二）
11-4壓力及其來源
11-5對壓力的反應與調適
第十二章生涯規劃
12-1工作、休閒與生涯
12-2生涯規劃的步驟
12-3自我實現與健康人生
第十三章心理學的應用
13-1心理學在工業方面的應用
13-2心理學在商業方面的應用
13-3心理學在法律方面的應用
13-4心理學在醫學方面的應用
參考書目
序／導讀
序
每當提到對於「心理」或「心理學」有何想法時，大多數人會回應：「我很有興趣！」、或是「很想學！」之類的答案。可見，大家都認為「心理學」很重要； 是生活中不可缺少的一部分。然而，現代的心理學發展迅速，運用廣泛，即使我們身邊隨處都可以接觸到和「心理學」相關的各種訊息，倘若沒有足夠的學習，僅憑 著粗淺、片斷的印象，實難以將心理學的知識真正應用於生活當中。
對於想要探究心理學奧祕的人，這本書是很適合大眾閱讀的入門書籍。它提供一個心理學知識、原理的基本框架，並且加上日常的普遍的體驗做為例證，期望引 發學習者更多的興趣，平時即能自行觀察及體驗心理學的各種現象。另外，本書以作為通識課程的教本而編寫，使學習者從認識腦的構造，進而了解知覺、記憶、思 考、情緒等功能，以及心理測驗、行為發展、精神疾病、心理學的應用等概念，為以後深入學習建立基礎。
本書之出版，歸功於共同作者楊錫林教授，對其發展學術精神的執著，力求撰寫能圓滿，並殷切期盼本書，能對讀者在家庭、婚姻、人際關係、身心調適及生命規劃有所助益。
台北市立聯合醫院精神科主任 蔡盧浚
2014.11.05
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