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太多人活得太費力，我想為大家、包括我自己，找到比較省力、又能活得更舒服的方法。─蔡康永
內容簡介
個性並非天生使然與生俱有，總參雜些後天際遇所受教育，左右影響；但如能有寧為雞首不為馬後的堅強韌力、意志力，加上不願坐以待斃的戰鬥力，必能遇事過關斬將，凡事探囊取物克奏膚功。
態度也非水到渠成，它是經年累月由內而外、相由心生，萬般不能舉鼎絕臏，否則必將鎩羽敗歸。
目錄
前言─性格，決定你能否有一個快樂成功的人生／13
第一章自我診斷，找出自己的性格黑洞
什麼都想要！／18
就算「打腫臉」也要「充胖子」／20
如果我像你那樣多好？／22
就像「雞腸鳥肚」一樣／26
以小人之心，度君子之腹／29
一毛都不願意拔！／32
疑心就會生暗鬼／33
「非常」時期，「非常」恐懼／37
不要逼我，我會怕啦！／39
黑白不分的灰色地帶／41
怎樣，我就是討厭你！／43
漫步愛情路，你不曾嫉妒嗎？／46
你讓我難過，我就讓你不好過！／50
可是……我會害羞耶！／53
以偏概全、固執己見／57
第二章改變性格，迎向燦爛華彩的人生抉擇
不知足才能常樂／62
不再貪婪／64
告別虛榮！／66
人比人一定氣死人嗎？／68
偶爾「糊塗」一下又何妨！／70
學會遺忘就可以獲得快樂！／73
「肚裡撐船」讓你逢凶化吉／75
學習「布施」，學習捨得給予／78
解開猜疑的心靈枷鎖／81
消除猜疑於萌芽之時84
不再害怕失敗／86
聆聽自己內在的聲音／89
使人心柔軟的「善良教育」／93
消弭敵對之心重現和煦／95
讓心與心握手言歡／98
轉化嫉妒的醜惡／100
少了一個敵人，多了一個朋友／104
向惱人的「臉紅」說再見！／106
六大絕招讓你不再害羞！／110
固執不是錯，只是需要補償！／112
永遠的寬容才是真愛／114
放下前嫌生活更自在！／118
五大絕招幫助你開創美好心境／122
五大高招教你常保愉快心情／125
讓心情成為最美的風景／127
第三章性格決定命運，締造自在成功人生的智慧
知足使人豁達／132
願意放棄是一種智慧／134
別讓虛榮心成為你的影子／135
虛榮，是一個綺麗的夢！／137
為什麼要追求榮譽光環？／140
有什麼不一樣嗎？／144
憂愁一晚，髮白了一頭／148
美麗的花園已荒蕪／150
越少猜疑越少遺憾／152
有點恐懼也不是壞事！／155
善良是一種本能／157
懷抱善良的心／159
叛逆也有好效果／162
叛逆，到底為了什麼？／164
嫉妒無用／167
「既生瑜，何生亮？」／170
應該「以牙還牙」嗎？／174
羞怯是等著你突破的性格之蛹／179
學會自我調侃讓你自信滿滿／181
放下偏執立刻海闊天空／183
寬容讓你有個瀟灑人生！／186
偶爾放任大腦出遊去！／195
能夠放下是一種福分／200
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