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太多人活得太費力，我想為大家、包括我自己，找到比較省力、又能活得更舒服的方法。─蔡康永
內容簡介
翻身轉運的關鍵忠告
忠告①：發掘潛能，成功或失敗並非偶然，端看努力。
忠告②：與時俱進，要保持勤奮不屑、樂觀進取的心態。
忠告③：繞道而行，能有效掌握說“不”的時機、技巧。
忠告④：把握契機，好運稍縱即逝，機運不會二次光臨。
忠告⑤：知所進退，做人不要一昧的盲從，要能辨是非。
忠告⑥：審時度勢，精準的投出每一次好球，達到目的。
忠告⑦：寬容豁達，慈悲沒有敵人，贈人玫瑰手留餘香。
忠告⑧：能捨能得，痛苦和快樂，有時也都是一種歷練。
目錄
一、完善自我，贏得自信
1.從內心裏愛自己／014
2.做人絕不盲從／017
3.認為自己很重要／019
4.我是獨一無二的／021
5.勇於堅持己見／024
6.敢於表示出自己的態度／026
7.任何事情都是可以選擇的／028
8.不要對自己的能力設限／030
9.對待生活要有自己的主見／032
10.始終保持樂觀的心情／035
二、創造生活，享受今天
11.善用人生給你的一切／040
12.自己的生活靠自己來設計／042
13.從生活中獲得知識／044
14.善於製造生活的平衡／046
15.善於保持心態的平衡／048
16.圓一個快樂的生涯夢／051
17.更積極的生活／053
18.學會充實自己／055
19.做人不要太貪婪／057
20.痛苦和快樂都會讓你受益／062
三、樹立目標，開拓創新
21.前進要有目標／066
22.擁有成功的欲望／068
23.敢於開拓創新／071
24.相信自己能做到／075
25.成功不是偶然的事／080
26.充分發掘自己的潛能／082
27.積極地嘗試／087
28.做好每件小事／089
29.將挫折轉化為成功的契機／092
30.善於磨礪自己才會成功／094
四、聰明做人，智慧做事
31.知道什麼是真正的聰明／098
32.做大事要有魄力和膽略／100
33.辦事要有智慧／108
34.學會正確「分析」的能力／110
35.自己怎麼想就怎麼做／112
36.用平和的心境做自己想做的事／116
37.透徹瞭解對方／118
38.要沉得住氣／120
39.掌握說「不」的技巧／122
40.要善於「繞道而行」／124
五、抓住機遇，創造機會
41.凡事要善於把握時機／126
42.不要輕易放棄迎面而來的機會／128
43.要善於創造機會／131
44.機會需要創造更需要把握／135
45.要善於發現和思考／138
46.積極尋求改進的方法／141
47.要有獲得財富的願望／143
48.做好準備，機會自來／145
49.抓住每一個成大事的機會／150
50.在生活中捕捉機會／154
六、審時度勢，失而復得
51.要善於審時度勢／160
52.堅信自己肯定會贏／162
53.看清楚了再行動／165
54.決心和毅力是成功的動力／167
55.勇於面對一次次的失敗／169
56.不要向挫折低頭／172
57.不要因挫折而喪失信心／178
58.勇於承受困難的考驗／180
59.要善於控制自己／185
60.堅持到底就能成功／190
七、為人處事，寬容豁達
61.用豁達的心態為人處事／194
62.以寬容的心態對待他人／197
63.為人處事要將心比心／199
64.後退一步天地寬／200
65.看人不要太片面／203
66.善於聽取他人的意見／205
67.先拿出自己的誠信來／207
68.待人說話應委婉／209
69.坦誠面對他人的揶揄／211
70.豁達容人，合鑄大業／213
八、健康是人一生最寶貴的財富
71.要始終保持身體的健康／218
72.永遠年輕的祕訣在於吸取新知／221
73.健康是你終生受用不盡的財富／225
74.良好的生活習慣有益健康／228
75.只有健康的人才能獲得成功／232
76.挖掘屬於你自己的財富／234
77.健康的身體是你的福氣／237
78.培養好心態有利於健康／239
79.心理健康重於身體健康／242
80.身體健康是可以自己把握的／244
九、求知求進，終身學習
81.要讀活書／248
82.利用零碎時間讀書／250
83.養成終生讀書的習慣／252
84.自學也能成才／255
85.善讀「無字之書」／258
86.成功者應學無止境／260
87.把握一切學習的機會／262
88.尋求獲取知識的途徑／264
89.掌握有效學習的方法／266
90.永遠不要停止學習／270
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