我要真關係
內容簡介
我們與人相處,總會碰上一些關係死結,你也遇過嗎?
作者透過四套關係理論,為你解結,使你與人相處時可以收放自如:
★ 在別人面前,我總不能做回自己──從相依理論看自我接納
★ 別人都說我很難相處──從人際流動看過度防衛
★ 總是找不到可以交心的朋友──從內化過程看關係衝突
★ 容易在群體內受傷──從自我區分看群體關係
學會在這七種人事世情中相處自處,必然能享受滿足的真關係:
★ 手足情──學習寬恕
★ 師徒情──尋找生命的嚮導
★ 朋友情──互相增益
★ 異性關係──彼此豐富
★ 同事情誼──為自己定位
★ 個人關係──學會獨處
★ 解決衝突──放開心結
作者透過四套關係理論,為你解結,使你與人相處時可以收放自如:
★ 在別人面前,我總不能做回自己──從相依理論看自我接納
★ 別人都說我很難相處──從人際流動看過度防衛
★ 總是找不到可以交心的朋友──從內化過程看關係衝突
★ 容易在群體內受傷──從自我區分看群體關係
學會在這七種人事世情中相處自處,必然能享受滿足的真關係:
★ 手足情──學習寬恕
★ 師徒情──尋找生命的嚮導
★ 朋友情──互相增益
★ 異性關係──彼此豐富
★ 同事情誼──為自己定位
★ 個人關係──學會獨處
★ 解決衝突──放開心結
目錄
引言
拆解與人相處四個結
在別人面前,我總不能做回自己
——從相依理論看自我接納
別人都說我很難相處
——從人際流動看過度防衛
總是找不到可以交心的朋友
——從內化過程看關係衝突
容易在群體內受傷
——從自我區分看群體關係
我要真關係:在人際關係中成長
手足情:學習饒恕
師徒情:尋找生命嚮導
朋友情:互相增益
異性關係:彼此豐富
同事情誼:為自己定位
個人關係:學會獨處
解決衝突:放開心結
總結:成為別人成長的助力
拆解與人相處四個結
在別人面前,我總不能做回自己
——從相依理論看自我接納
別人都說我很難相處
——從人際流動看過度防衛
總是找不到可以交心的朋友
——從內化過程看關係衝突
容易在群體內受傷
——從自我區分看群體關係
我要真關係:在人際關係中成長
手足情:學習饒恕
師徒情:尋找生命嚮導
朋友情:互相增益
異性關係:彼此豐富
同事情誼:為自己定位
個人關係:學會獨處
解決衝突:放開心結
總結:成為別人成長的助力
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