時間煉金術:將「總有一天」化為「現在去做」的100條最高享受人生法則
活動訊息
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太多人活得太費力,我想為大家、包括我自己,找到比較省力、又能活得更舒服的方法。─蔡康永
內容簡介
~每天不知道在忙什麼的人,這本書幫你拆解時間~
夢想就從現在開始實現,
讓你的每時每刻都將時間煉成金
韓國心理學博士李敏圭(이민규)說,
生活過得很充實的人,
特徵是「具備『把別人給予的期限變成自己設定的期限』這種化被動為主動的習慣」。
「立刻」就實踐「將來想做的事情」,
就是這本書要交給你的時間整理魔法。
最大化運用時間
「所有我們用掉的時間都可以被歸類在
『緊急又重要』、『不緊急但重要』、『緊急但不重要』、『不緊急也不重要』的其中一項。」
・多出來的時間才是重點
・將自由時間結構化
現在就開始做「將來想做的事」
「現在就找出想做的事吧!不是以後再找,是現在就找。
假如現在不找的話,不管過了多久都找不到。」
・停止依賴惰性而活
・把「將來想做的事」變成職業
增加「充實時間」
「『夢想時間係數』的高低會決定『將來的夢想』實現的可能性或時期。
降低『理性恩格爾係數』後,就來提高『夢想時間係數』吧!」
・將清晨作為「夢想時間」
・在時間充裕時從事高價值性的工作
減少「必要時間」和「無謂時間」
「要求自己做白工的人,原則上直接無視吧!
從要求免費服務的那一刻起就代表對方不是認真想要找你幫忙。」
・當個一心多用的「斜槓族」
・在一定程度上放棄「消極自由」
「我總有一天要……」
「我夢想成為……」
是否一天只有24小時,都只能將想做的事放到未來清單上?
本書作者宮崎伸治不僅精通6國語言,著有60本作品,
透過其享受人生的100則時間煉金術,
改變對時間與自由的認識,
盡情成就自己的每一時刻!
本書特色
◎最大化運用時間,帶領你重新認識時間分配法則
◎只有工作的人生即本末倒置,應該最花時間在「想做之事」!
◎大量引用成功人士金句,跟著大師學時間管理!
致勝推薦
Lynn|三分鐘|行銷在學中 主理人
品牌女子A娜|知識型IG創作者
歐陽立中|「Life不下課」主持人
目錄
序/導讀
前言
你現在正從事「真正想做的事」過生活嗎?
面對這個問題,應該有人會說「我不知道自己真正想做什麼」,也有人會說「我才沒有真正想做的事」吧?如果是你,會怎麼回答呢?你有能夠讓你感到最興奮,並「能夠忘卻時間全心投入」的事物嗎?
回答「不知道(或沒有)真正想做的事」的人,你們不用擔心。只要努力找,一定找得到。而且從找到的那一刻起,你會就此展開一段令人充滿期待又心跳加速的人生。
而另一方面,回答「有真正想做的事」的人,請問你們會在這件事情上花多少時間?你們是否被「雖然不想,可是為了賺錢還是得做」、「基於立場不得不做」等而綁手綁腳,處在「空不出時間去做」的狀態之下?又或者,有沒有遇過當自己被好玩的事或時下流行吸走注意力時,時間「咻」一聲稍縱即逝的情況呢?
即便如此,各位也不用擔心。你們立刻就能空出時間去做「真正想做的事」。也許剛開始只能空出一點時間,但只要下功夫便會慢慢空出足夠的時間。
在我看來,世上大多數人不是不知道(或沒有)「真正想做的事」是什麼,而是有也沒空去做。我想提醒這些人,任憑時光流逝,無為而活,做「真正想做的事」的那天永遠也不會到來。
而且,就算一直從事「做了就有錢拿」的工作得到萬貫家財,一輩子都不做「真心想望的事」也絕不可能發自內心地感到滿足。
日本有一句俗諺說:「為己所好方熟能生巧。」據說人類在做「真正想做的事」時,大腦最為活化,能力也會因此得到最大的提升。只要鍛鍊能力,練出「別人無法輕易模仿的獨門絕技」並藉此造福社會的話,除了能皆大歡喜,財富也會成為副產物進到口袋。屆時,對你而言的「玩樂」便成了「工作」。要不要試著過過看這種驚險刺激的人生呢?
雖然這麼說有點像是在老王賣瓜,但是我在還沒滿二十五歲的時候,就夢想著「希望將來能成為作家或譯者」,之後長年勤於磨練自己的寫作與翻譯能力。所幸這些努力成功結果,我在三十五歲前正式出道,撰稿及翻譯的工作也接踵而來,就這樣做著做著,轉眼便出版了約有六十本的著作及譯書。
我在這段過程中有過無數成功經歷,諸如著作或譯書成為暢銷書籍、著作被翻譯成他國語言出版或是接受各家媒體的採訪等等。後來,我取得了自己很感興趣的哲學、工程學、法學與商學學位,把德文、法文、義大利文、西班牙文及中文的語言能力提升到中等程度。
接著,當我寫下自己的職業經歷出版成書後,瞬間就在電視、報紙、雜誌、機關刊物、網站、YouTube及網路評論等博得好評,接連收到採訪、撰稿、演講及專欄連載等邀約,甚至還參加了電視與廣播節目。這樣的發展從數年前的自己來想簡直瞠目結舌,但我認為這正是把「真正想做的事」堅持下去的結果。
再怎麼汲汲營營追求金錢、地位或名聲,也不能保證你的人生就會發光發熱;反之,因為你「將來想做的事」對你來說是有價值的(無論客觀上的結果為何),你才能藉此綻放出燦爛光彩。因為這樣你才可以活出自己。
而且,假如使出自己的獨門絕技,既能讓大家開心也能賺錢的話,豈不是沒有比這更充實的人生了嗎?比起用不是真正想望的事賺大錢的人生,我保證這樣的人生絕對會更令你充滿期待。
倘若本書能夠成為讓你將「總有一天」化為「現在」付諸實行的契機,對筆者我來說就是至高無上的喜悅。
宮崎伸治
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