你一定要勇敢，直到抵達自己
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太多人活得太費力，我想為大家、包括我自己，找到比較省力、又能活得更舒服的方法。─蔡康永
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內容簡介
文章百萬點閱分享、優質自媒體創作者、網路書店破千五星好評
──自癒系作家唐安妮──
一開始，我們都很渺小，活得茫然，活得毫無信心，
我們會一邊受傷，一邊長大，一邊長出勇氣，對抗不安和絕望，
直到找到打開這個世界的方式，找到讓自己好起來的辦法。
我希望沒有人再問我的職業規劃，
我希望自己擁有自由之身，
我希望不再因為高昂的房租產生對生活的無力感。
我希望，我能抵達我自己。
35篇寫實散文，書寫沒有完整幸福原生家庭的我們、沒有富裕成長環境的我們、沒有在撐不下去時支持一切的靠山的我們……
曾經被撕扯得裂紋叢生的心，修修補補，以緩慢的進度被光填滿，我們還是用自己的方式長大了。
就做我自己吧，即使不一定眾望所歸。
關於生活｜
我不想去走那條很多人都去走的路，也不想在什麼年齡就做什麼事，有點疲憊，但甘心承擔。我猜，人生最好的狀態就是現在。我做出種種決定不再是迫不得已，我對生活終於有了主動的決心。
關於原生家庭｜
所謂的擺脫原生家庭的桎梏，或許並不是從原生家庭那裡找回什麼，而是學會自我重建、自我修復，從別處建立親密關係，進而得到某種彌補和成全。
關於社交｜
我希望任何人都不要試圖提高我交際的能力，更不要妄圖讓我變成熱愛熱鬧的人。
我沒有不快樂，我只是難快樂。不悲傷對我來說就是快樂。
關於討好｜
當你用討好來展現自己的好，就意味著對自我的閹割，這樣的人存在的價值如曇花一現，隨時都有被丟棄的危險。這樣的人不僅無法持續帶給自己正向的回饋，反而會陷入自我否定、自我懷疑，到時候別說別人不會喜歡你，就連自己都會感到厭煩。
目錄
自序
輯一 請允許一切發生
慢慢即漫漫，漫漫亦燦燦
挺過狂風驟雨，迎來雨過天晴
當你強大，全世界都會對你溫柔以待
那天我欹睡在太陽底下，渴望活得盡興豐盛
那個用旅行麻痺自己的年輕人
輯二 要勇敢，不要完美
一個不漂亮女孩的鬥爭史
按照自己的意願生活
人生變好，是從變堅強開始的
無須眾望所歸，只願和平庸對峙
請你一直向前走，不要回頭
輯三 別做一個沒有價值的好人
工作而已，沒有義務表演開心
停止討好別人，學會取悅自己
好的友誼，不需要苦心經營
靠自己生活，才是人生常態
我不是自律，我是太有求生欲
我們的人生，要靠自己成全
爛在過去太蠢，人應該屈從於現實的溫暖
輯四 生命中最滾燙的一章
一路艱辛，也甘之如飴
學會放過自己，人生才能破局
沒有他，我擁抱不了現在的人生
生命中最滾燙的一章
誰不是一邊受傷，一邊長大
謝謝你，我生命中最重要的人
輯五 人生唯一確定的就是不確定的人生
未來某一時刻，一定會看到堅持的意義
每個大人都曾是個孩子，雖然只有少數人記得
你儘管盛開，蝴蝶會自己來
很多人都是窮怕了，才有出息的
人生無完美，曲折亦風景
做真實的自己，更需要勇氣
輯六 愛自己才是上上籤
愛自己是人生的必修課
愛是兩個獨立人格的雙向奔赴
得償所願，是再美好不過的詞
學不會放下，就無法輕裝上陣
愛和信任是兩碼事
致三十歲的自己
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