如何成為一個快樂人：療癒心理學
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太多人活得太費力，我想為大家、包括我自己，找到比較省力、又能活得更舒服的方法。─蔡康永
內容簡介
※快樂的人，能治癒自己，更能治癒他人！你是否常常感覺害怕、迷惑、憤怒、羞愧、倦怠？你是否發覺自己的人際關係常得不到滿足的地位？你感覺無法信任他人，不能擺脫自我防衛的心理？你感覺自己一無是處，要求做到幾乎完美的標準？你感覺自己要對他人的情緒、感受和行為負責任？
※一個人沒有自尊心，幸福便無從談起。相反，自尊心太強，又會經常感到受傷。自尊有強弱之分，過強則成虛榮心，過弱則變成自卑。本書教你客觀評價和正確對待自己的優點和缺點！為自己的自尊心做專業全面的自我體檢！
※你是懷才不遇還是懷才不欲？總覺得自己被埋沒，沒有人真正了解自己？本書教讀者科學地為自己的自尊心做專業全面的自我檢查，就如何建立自尊，如何完善自尊，如何評估自尊，以及自尊調適過程中會存在的問題等等，提供具體的解決方法和科學到位的分析，另有豐富真實的案例為你解開心中的困惑！
你是害怕變化的恐龍族還是難搞的不滿族？
你是過度的自我要求還是過分的自我放逐？
找出不快樂的真正源頭
享受更健康的療癒人生
認識自己，把自己放在正確的位置；
善待自己，適時放下不必要的固執；
相信自己，擋住你的不過是一張紙；
調整自己，適應你所在的任何環境！
一個人沒有自尊心，幸福便無從談起。
相反，自尊心太強，又會經常感到受傷。
自尊過強則成虛榮心，過弱則變成自卑。
懂得自我療癒，別讓你的自尊無藥可醫！
心理學術語上說：自尊，即自我尊重，是個體對其社會角色進行自我評價的結果。本書教讀者科學地為你的自尊心做專業全面的自我檢查，就如何建立自尊，如何完善自尊，自尊調適過程中會存在的問題，等等，提供具體的解決方法，通過閱讀本書，你將真正理解自己所經歷的事，理解這些經歷對你的影響，並知道這些經歷將如何繼續影響你的自尊。
※【書中名人佳句及金句】
★「自信就是成功的第一秘訣。」「自信是英雄主義的本質。」「去做事吧，你將會擁有一股神奇的力量。」──美國作家愛默生
★「就最高目標本身來說，即使沒有達到，也比那完全達到了的較低目標更有價值。」──歌德
★「完美根本就不存在，瞭解這句話的人就等於瞭解人性智慧的極致，期待擁有完美是人類最瘋狂危險之舉。」──十九世紀法國詩人穆塞特
★「我是最傑出的，我甚至在自己還沒有成為最傑出的人之前，就經常對自己說這樣的話。」──拳王阿里
★「這個世界上，沒有人能夠使你倒下。如果你自己的信念還站立的話。」──著名黑人領袖馬丁‧路德‧金
★「不僅要在必要的情況下忍受一切痛苦，而且還要喜愛一切痛苦，因為痛苦是人生前進的動力。」──德國哲學家尼采
★「利欲未盡害心，意見乃害心之蟊賊；聲色未必障道，聰明乃障道之藩屏。」──《菜根譚》
★「當我們開始謙卑的時候，便是我們接近偉大的時候。」──泰戈爾
★「苦難是最好的大學。」──高爾基
★「不要由於你的敵人而燃起一把怒火，就讓心中的烈焰燒傷自己。」──莎士比亞
★在對的時候遇見對的人，是一種幸福；在對的時候遇見錯的人，是一種遺憾；在錯的時候遇見對的人，是一種傷心；在錯的時候遇見錯的人，是一種歎息。
★自己把自己說服了，是一種理智的勝利；自己被自己感動了，是一種心靈的昇華；自己把自己征服了，是一種人生的成熟。
★古今中外，凡是智慧上有所發展、事業上有所成就的人，都有一條成功的秘訣：自信。
★總是有一些人喜歡人云亦云，別人說過的話，他再重複，還是會說得津津有味；別人做過的事情，他也不假思索地模仿，從來不去用心找尋一條屬於自己的路。這種人被人們賦予了一個形象的名字──鸚鵡人。
★要使自己在人生旅途中一帆風順，少遇挫折，彎腰、低頭是最好的處世方式，對每個人來說這都是一門必不可少的人生功課。而低調做人正是一種必修的人生功課。
※一個人沒有自尊心，幸福便無從談起。相反，自尊心太強，又會經常感到受傷。自尊有強弱之分，過強則成虛榮心，過弱則變成自卑。本書教你客觀評價和正確對待自己的優點和缺點！為自己的自尊心做專業全面的自我體檢！
※你是懷才不遇還是懷才不欲？總覺得自己被埋沒，沒有人真正了解自己？本書教讀者科學地為自己的自尊心做專業全面的自我檢查，就如何建立自尊，如何完善自尊，如何評估自尊，以及自尊調適過程中會存在的問題等等，提供具體的解決方法和科學到位的分析，另有豐富真實的案例為你解開心中的困惑！
你是害怕變化的恐龍族還是難搞的不滿族？
你是過度的自我要求還是過分的自我放逐？
找出不快樂的真正源頭
享受更健康的療癒人生
認識自己，把自己放在正確的位置；
善待自己，適時放下不必要的固執；
相信自己，擋住你的不過是一張紙；
調整自己，適應你所在的任何環境！
一個人沒有自尊心，幸福便無從談起。
相反，自尊心太強，又會經常感到受傷。
自尊過強則成虛榮心，過弱則變成自卑。
懂得自我療癒，別讓你的自尊無藥可醫！
心理學術語上說：自尊，即自我尊重，是個體對其社會角色進行自我評價的結果。本書教讀者科學地為你的自尊心做專業全面的自我檢查，就如何建立自尊，如何完善自尊，自尊調適過程中會存在的問題，等等，提供具體的解決方法，通過閱讀本書，你將真正理解自己所經歷的事，理解這些經歷對你的影響，並知道這些經歷將如何繼續影響你的自尊。
※【書中名人佳句及金句】
★「自信就是成功的第一秘訣。」「自信是英雄主義的本質。」「去做事吧，你將會擁有一股神奇的力量。」──美國作家愛默生
★「就最高目標本身來說，即使沒有達到，也比那完全達到了的較低目標更有價值。」──歌德
★「完美根本就不存在，瞭解這句話的人就等於瞭解人性智慧的極致，期待擁有完美是人類最瘋狂危險之舉。」──十九世紀法國詩人穆塞特
★「我是最傑出的，我甚至在自己還沒有成為最傑出的人之前，就經常對自己說這樣的話。」──拳王阿里
★「這個世界上，沒有人能夠使你倒下。如果你自己的信念還站立的話。」──著名黑人領袖馬丁‧路德‧金
★「不僅要在必要的情況下忍受一切痛苦，而且還要喜愛一切痛苦，因為痛苦是人生前進的動力。」──德國哲學家尼采
★「利欲未盡害心，意見乃害心之蟊賊；聲色未必障道，聰明乃障道之藩屏。」──《菜根譚》
★「當我們開始謙卑的時候，便是我們接近偉大的時候。」──泰戈爾
★「苦難是最好的大學。」──高爾基
★「不要由於你的敵人而燃起一把怒火，就讓心中的烈焰燒傷自己。」──莎士比亞
★在對的時候遇見對的人，是一種幸福；在對的時候遇見錯的人，是一種遺憾；在錯的時候遇見對的人，是一種傷心；在錯的時候遇見錯的人，是一種歎息。
★自己把自己說服了，是一種理智的勝利；自己被自己感動了，是一種心靈的昇華；自己把自己征服了，是一種人生的成熟。
★古今中外，凡是智慧上有所發展、事業上有所成就的人，都有一條成功的秘訣：自信。
★總是有一些人喜歡人云亦云，別人說過的話，他再重複，還是會說得津津有味；別人做過的事情，他也不假思索地模仿，從來不去用心找尋一條屬於自己的路。這種人被人們賦予了一個形象的名字──鸚鵡人。
★要使自己在人生旅途中一帆風順，少遇挫折，彎腰、低頭是最好的處世方式，對每個人來說這都是一門必不可少的人生功課。而低調做人正是一種必修的人生功課。
目錄
◎第一章 把自己放在正確的位置
1. 認識你自己，做最好的你
2. 讓優勢主導你的人生
3. 輸在模仿，贏在創造
4. 把自己放在正確的位置
5. 沒有誰可以真正讓你一無所有
6. 追求完美只是在浪費時間
7. 克服弱點，昇華你的整體素質
8. 天下沒有「懷才不遇」這回事
◎第二章 擋住你的只是一張紙
1. 看重自己，信任自己
2. 你缺少的只是一個機會
3. 擁有自信者的獨特姿態
4. 不是沒有跳高的能力，而是沒有跳高的勇氣
5. 以積極的信念支配人生
6. 上場前先做個「V」字手勢
7. 去做事吧，你將會擁有一股神奇的力量
8. 你的信念有多充實
◎第三章 做最好的自己
1. 遠大的目標能激發人的潛能
2. 安於現狀，是最大的陷阱
3. 用充滿激情的心擁抱未來
4. 用心規劃，人生才不會迷茫
5. 不是逆來順受，而是主動承受
6. 有做小事的精神，才有做大事的氣魄
7. 積極面對人生，掌控生活
8. 只選一把椅子坐
◎第四章 愛上不完美的自己
1. 真實的人生沒有完美可言
2. 欣賞自己，包容自己
3. 不要拿別人的標準來衡量自己
4. 婚姻沒有完美，接受最合適的愛人
5. 接受現實，從現狀出發
6. 有一顆檸檬，就用它做一杯檸檬水
7. 學會享受人生的羈絆
8. 愛上自己的不完美
◎第五章 不要成為「別人嘴裡」的犧牲品
1. 儘早知道自己想要什麼
2. 自己拿主意，不要被別人所左右
3. 不必追求每個人都滿意
4. 選擇自己喜歡的，而不是別人滿意的
5. 不要在別人給的榮耀裡忘乎所以
6. 承認錯誤是尊重自己
7. 別人的建議要理智對待
8. 命運不在別人嘴裡，而在自己手中
◎第六章 適時放下不必要的固執
1. 犯錯後，請學會原諒自己
2. 不念舊惡，莫設心囚
3. 一失足並非成千古恨
4. 以平常心面對得失
5. 轉換看問題的視角
6. 不要預支明天的憂慮
7. 給不了就轉身，得不到就放手
8. 適時地放下無意義的堅持
◎第七章 別「死要面子活受罪」
1. 「打腫臉充胖子」只能證明你心虛
2. 不重視「面子」會活得更好
3. 「匹夫之勇」要不得
4. 最大的好處，也許是最深的陷阱
5. 忘掉輝煌，才能重新創造奇蹟
6. 敢於拒絕，必要時學會說「不」
7. 不要兩次走進一條死胡同
8. 交朋友要懂得取捨
◎第八章 得理也要讓三分
1. 功高之時莫要忘記別人
2. 學會恰到好處地把功勞讓給上司
3. 大智若愚，大巧若拙
4. 低下頭去實幹，用成績說服別人
5. 別在失意者面前炫耀你的得意
6. 放下「身架」才能提高「身價」
7. 給人好處千萬不要掛在嘴上
8. 得理也要讓三分
◎第九章 適應你所在的環境
1. 適應環境是人的潛能
2. 改變不了環境，就改變自己
3. 逆境是上天的恩賜
4. 先考慮自己是否讓人喜歡
5. 沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人
6. 不做害怕變化的「恐龍族」
7. 此路風景獨好，彼路風景更勝
8. 對冷落你的人也要報以笑臉
◎第十章 自我修煉，提高個人涵養
1. 愛人者，人恆愛之
2. 失去道德標準將失去一切
3. 寬容是最高尚的人格
4. 播種善良才能收穫希望
5. 在低谷的寂寞中成長
6. 嫉妒害人，生氣不如爭氣
7. 你需要的是水，就不要去比較杯子
8. 誰也不能幫你驅除孤獨，你必須學會愛自己
1. 認識你自己，做最好的你
2. 讓優勢主導你的人生
3. 輸在模仿，贏在創造
4. 把自己放在正確的位置
5. 沒有誰可以真正讓你一無所有
6. 追求完美只是在浪費時間
7. 克服弱點，昇華你的整體素質
8. 天下沒有「懷才不遇」這回事
◎第二章 擋住你的只是一張紙
1. 看重自己，信任自己
2. 你缺少的只是一個機會
3. 擁有自信者的獨特姿態
4. 不是沒有跳高的能力，而是沒有跳高的勇氣
5. 以積極的信念支配人生
6. 上場前先做個「V」字手勢
7. 去做事吧，你將會擁有一股神奇的力量
8. 你的信念有多充實
◎第三章 做最好的自己
1. 遠大的目標能激發人的潛能
2. 安於現狀，是最大的陷阱
3. 用充滿激情的心擁抱未來
4. 用心規劃，人生才不會迷茫
5. 不是逆來順受，而是主動承受
6. 有做小事的精神，才有做大事的氣魄
7. 積極面對人生，掌控生活
8. 只選一把椅子坐
◎第四章 愛上不完美的自己
1. 真實的人生沒有完美可言
2. 欣賞自己，包容自己
3. 不要拿別人的標準來衡量自己
4. 婚姻沒有完美，接受最合適的愛人
5. 接受現實，從現狀出發
6. 有一顆檸檬，就用它做一杯檸檬水
7. 學會享受人生的羈絆
8. 愛上自己的不完美
◎第五章 不要成為「別人嘴裡」的犧牲品
1. 儘早知道自己想要什麼
2. 自己拿主意，不要被別人所左右
3. 不必追求每個人都滿意
4. 選擇自己喜歡的，而不是別人滿意的
5. 不要在別人給的榮耀裡忘乎所以
6. 承認錯誤是尊重自己
7. 別人的建議要理智對待
8. 命運不在別人嘴裡，而在自己手中
◎第六章 適時放下不必要的固執
1. 犯錯後，請學會原諒自己
2. 不念舊惡，莫設心囚
3. 一失足並非成千古恨
4. 以平常心面對得失
5. 轉換看問題的視角
6. 不要預支明天的憂慮
7. 給不了就轉身，得不到就放手
8. 適時地放下無意義的堅持
◎第七章 別「死要面子活受罪」
1. 「打腫臉充胖子」只能證明你心虛
2. 不重視「面子」會活得更好
3. 「匹夫之勇」要不得
4. 最大的好處，也許是最深的陷阱
5. 忘掉輝煌，才能重新創造奇蹟
6. 敢於拒絕，必要時學會說「不」
7. 不要兩次走進一條死胡同
8. 交朋友要懂得取捨
◎第八章 得理也要讓三分
1. 功高之時莫要忘記別人
2. 學會恰到好處地把功勞讓給上司
3. 大智若愚，大巧若拙
4. 低下頭去實幹，用成績說服別人
5. 別在失意者面前炫耀你的得意
6. 放下「身架」才能提高「身價」
7. 給人好處千萬不要掛在嘴上
8. 得理也要讓三分
◎第九章 適應你所在的環境
1. 適應環境是人的潛能
2. 改變不了環境，就改變自己
3. 逆境是上天的恩賜
4. 先考慮自己是否讓人喜歡
5. 沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人
6. 不做害怕變化的「恐龍族」
7. 此路風景獨好，彼路風景更勝
8. 對冷落你的人也要報以笑臉
◎第十章 自我修煉，提高個人涵養
1. 愛人者，人恆愛之
2. 失去道德標準將失去一切
3. 寬容是最高尚的人格
4. 播種善良才能收穫希望
5. 在低谷的寂寞中成長
6. 嫉妒害人，生氣不如爭氣
7. 你需要的是水，就不要去比較杯子
8. 誰也不能幫你驅除孤獨，你必須學會愛自己
序／導讀
※【前言】
心理學術語上說：自尊，即自我尊重，是個體對其社會角色進行自我評價的結果。自尊是通過社會比較形成的，是個體對其社會角色進行自我評價的結果。自尊首先表現為自我尊重和自我愛護。自尊還含有要求他人、集體和社會對自己尊重的期望。
自尊來源於自尊的需要，包括兩方面：一是對成就、優勢與自信等的欲望；二是對名譽、支配地位、讚賞的欲望。形成自尊感的要素有安全感、歸屬感、成就感等，這些因素都與個體的外在環境有關。
美國機能主義心理學的先驅威廉‧詹姆斯在《心理學原理》（一八九○）一書中提出了一個自尊的公式：自尊＝成功÷抱負。意思是說：「自尊取決於成功，還取決於獲得的成功對個體的意義，增大成功和減小抱負都可以獲得較高的自尊。成功或許有許多制約因素，不是很容易就做到的，但我們可以降低對工作和生活的期望值，這樣，一個小的成功就可能使我們欣喜不已。」
首先，我們要學會自信，美國作家愛默生說過：「自信就是成功的第一秘訣。」人生最大的缺失，莫過於失去自信。自信是自己拯救自己的一種原動力。自信是一束陽光，它會照亮人的奮鬥之路，一個人成就的大小，取決於其自信程度的高低，正如河流的高度永遠不會超過它的源頭一樣，一個人所取得的成就往往不會超出他所擁有的自信的高度。所以，想取得更高層次的成功，就要具有更高層次的信心。信心有多大，成就就會有多高。
其次，我們要學會愛自己，每個人都想親近這個世界，都想愛這個世界，但是不要忘了，你只有先親近自己，才能真正親近這個世界。一個與自己疏遠了的人，一個拋棄了真實自我的人，一個不愛自己的人，根本不可能愛這個世界。人生，是一個從荒蕪到芳草萋萋的過程，在這個過程中，我們最大的目標就是追求幸福。要想獲得幸福，我們就必須從心理上站在自己一邊，自己親近自己，自己關愛自己。你無須反對他人，但一定要支持自己。
最後，我們要學會改變自己去適應環境，社會的現狀永遠不可能盡善盡美，紛繁複雜的人際關係永遠不可能清澈透明。生活在這個世界上，你就必須不斷面對諸如地震、瘟疫、洪水等種種天災，還有戰爭、欺騙、陷害等人禍。這都是無法改變的客觀現實。但是，不管社會存在多少遺憾與不足，它照樣一日千里地向前發展，人們照樣和諧而快樂地相處與交流。這才是世界發展的本質，是人們生活的主流。如果說「看清看透」能夠讓我們活得更理性、更透徹，那麼，「別看破」才能讓我們活得更快樂、更具建設性。
相信自己、喜愛自己、信賴自己，這些方面統一構成了我們人格中最為基礎的維度之一：自尊感。
一個人沒有自尊心，幸福便無從談起。相反，自尊心太強，又會經常感到受傷。自尊有強弱之分，過強則成虛榮心，過弱則變成自卑。本書教讀者科學地為你的自尊心做專業全面的自我檢查，就如何建立自尊，如何完善自尊，自尊調適過程中會存在的主要問題，如何評估自尊，等等，提供具體的解決方法，豐富真實的案例、科學到位的分析，為這本專業的心理自助書增色不少。
心理學術語上說：自尊，即自我尊重，是個體對其社會角色進行自我評價的結果。自尊是通過社會比較形成的，是個體對其社會角色進行自我評價的結果。自尊首先表現為自我尊重和自我愛護。自尊還含有要求他人、集體和社會對自己尊重的期望。
自尊來源於自尊的需要，包括兩方面：一是對成就、優勢與自信等的欲望；二是對名譽、支配地位、讚賞的欲望。形成自尊感的要素有安全感、歸屬感、成就感等，這些因素都與個體的外在環境有關。
美國機能主義心理學的先驅威廉‧詹姆斯在《心理學原理》（一八九○）一書中提出了一個自尊的公式：自尊＝成功÷抱負。意思是說：「自尊取決於成功，還取決於獲得的成功對個體的意義，增大成功和減小抱負都可以獲得較高的自尊。成功或許有許多制約因素，不是很容易就做到的，但我們可以降低對工作和生活的期望值，這樣，一個小的成功就可能使我們欣喜不已。」
首先，我們要學會自信，美國作家愛默生說過：「自信就是成功的第一秘訣。」人生最大的缺失，莫過於失去自信。自信是自己拯救自己的一種原動力。自信是一束陽光，它會照亮人的奮鬥之路，一個人成就的大小，取決於其自信程度的高低，正如河流的高度永遠不會超過它的源頭一樣，一個人所取得的成就往往不會超出他所擁有的自信的高度。所以，想取得更高層次的成功，就要具有更高層次的信心。信心有多大，成就就會有多高。
其次，我們要學會愛自己，每個人都想親近這個世界，都想愛這個世界，但是不要忘了，你只有先親近自己，才能真正親近這個世界。一個與自己疏遠了的人，一個拋棄了真實自我的人，一個不愛自己的人，根本不可能愛這個世界。人生，是一個從荒蕪到芳草萋萋的過程，在這個過程中，我們最大的目標就是追求幸福。要想獲得幸福，我們就必須從心理上站在自己一邊，自己親近自己，自己關愛自己。你無須反對他人，但一定要支持自己。
最後，我們要學會改變自己去適應環境，社會的現狀永遠不可能盡善盡美，紛繁複雜的人際關係永遠不可能清澈透明。生活在這個世界上，你就必須不斷面對諸如地震、瘟疫、洪水等種種天災，還有戰爭、欺騙、陷害等人禍。這都是無法改變的客觀現實。但是，不管社會存在多少遺憾與不足，它照樣一日千里地向前發展，人們照樣和諧而快樂地相處與交流。這才是世界發展的本質，是人們生活的主流。如果說「看清看透」能夠讓我們活得更理性、更透徹，那麼，「別看破」才能讓我們活得更快樂、更具建設性。
相信自己、喜愛自己、信賴自己，這些方面統一構成了我們人格中最為基礎的維度之一：自尊感。
一個人沒有自尊心，幸福便無從談起。相反，自尊心太強，又會經常感到受傷。自尊有強弱之分，過強則成虛榮心，過弱則變成自卑。本書教讀者科學地為你的自尊心做專業全面的自我檢查，就如何建立自尊，如何完善自尊，自尊調適過程中會存在的主要問題，如何評估自尊，等等，提供具體的解決方法，豐富真實的案例、科學到位的分析，為這本專業的心理自助書增色不少。
試閱
第一章 認識自己，把自己放在正確的位置
1. 認識你自己，做最好的你
在希臘帕爾納索斯山南坡上，有一個馳名古希臘的戴爾波伊神托所。在神托所入口的石頭上刻著兩個詞，用現代話來說，就是：認識你自己。
古希臘哲學家蘇格拉底經常引用這句格言，後世人們認為這是他講的話。但在當時，人們則認為這句格言就是阿波羅神的神諭。這其實是家喻戶曉的一句民間格言，是希臘人民的智慧結晶，後來才被附會到大人物或神靈身上去。兩三千年前的這句格言，直到今天對人們來說還有著同樣重要的意義，它時刻提醒著人們認識自我、把握自我、實現自我。
只有當你認識自己之後，你才能客觀地評價和正確對待你自己的優點和缺點。你知道自己行為上的不足之處以及情感上的缺陷，才能想方設法來克服這些不足──取人之長，避己之短。
十九世紀，約翰‧皮爾彭特從耶魯大學畢業，前途看上去充滿了希望。然而命運似乎有意捉弄他，他很快就結束了做教師的職業生涯。不久，他當了一名律師，準備為維護法律的公正而努力。但他的性格似乎一點都不適合這一職業。他認為當事人是壞人，就會推掉找上門來的生意；他認為當事人是好人時，又會不計報酬地為之奔忙。對於這樣一個人，律師界當然感到難以容忍，皮爾彭特只好再次選擇離去，成為紡織品推銷商。然而，他好像並沒有從過去的挫折中吸取教訓。他看不到商場競爭的殘酷，在談判中總讓對手大獲其利，而自己只有吃虧的份兒，於是，他只好再改行當牧師。然而，他又因為支持禁酒和反對奴隸制而得罪了教區信徒，被迫辭職……
一八八六年，皮爾彭特去世了。在他八十一年的生命歷程中，似乎一事無成。但是，你一定聽過這首歌：「衝破大風雪，我們坐在雪橇上，快速奔馳過田野，我們歡笑又唱歌，馬兒鈴兒響叮噹，令人心情多歡暢……」
這首家喻戶曉的兒歌──《鈴兒響叮噹》，它的作者正是皮爾彭特。這是他在一個耶誕節前夜作為禮物，為鄰居家的孩子們寫的。因為他有著開朗樂觀的性格、博大無私的胸懷、純潔明淨的內心，所以才能寫出這樣一首充滿愛心和童趣的優秀作品。
由此看來，皮爾彭特之所以沒有成為一個稱職的教師、律師、推銷商和牧師，在這些領域裡做得一塌糊塗，就在於他的性格不適合這些職業。而他最適合的職業就是作家。可惜他選錯了職業，最後才落得如此結局。
皮爾彭特的故事告訴我們，再貴重的東西如果用錯了地方，也只能是垃圾或廢物。在人生的坐標裡，一個人占到好地盤，比什麼都強。
所以，看看自己的位置錯了沒有？位置站錯了，那麼一開始你就錯了，如果還要繼續錯下去，你可能會永久地在卑微和失意中沉淪。
愛因斯坦在科學上的貢獻家喻戶曉，而在二十世紀五○年代愛因斯坦曾收到一封信，信中邀請他去當以色列的總統。愛因斯坦毫不猶豫地予以拒絕。他在回信中寫道：「我一生都在同客觀物質打交道，因而既缺乏天生的才智，也缺乏經驗來處理行政事務及公正地對待別人，所以，本人不適合如此高官重任。」
歷史學家則認為，「愛因斯坦是清醒而明智的，他的智慧和美德不僅在於他發現了相對論，還在於他發現了自己」。
有時一個人竭盡全力去做一件事而沒有成功，並不意味著做其他事不會成功。所以在行動之前，先要想一下，如果選擇了一條不適合自己的道路，這就註定難以成功。
難怪美國總統佛蘭克林感歎：「有事可做的人就有了自己的產業，而只有從事天性擅長的職業，才會給他帶來利益和榮譽，站著的農夫要比跪著的貴族高大得多！」
所以說，決定你能否成為最好的自己的，既不是物質財富的多少，也不是身分的貴賤，關鍵是看你是否擁有實現自己理想的強烈願望，看你的性格優勢能否充分地發揮。
人們熟知的一些成功人士，就是在普通的崗位上，充分發揮了自己的性格優勢，做好自己身邊的每一件事，才創造了最好的自己。
一九九八年五月，華盛頓大學有幸請來世界巨富巴菲特和比爾‧蓋茨演講。當學生問「你們是怎麼變得比上帝還富有的」這一有趣的問題時，巴菲特說：「這個問題非常簡單，原因不在於智商。為什麼聰明人不會做一些阻礙自己發揮全部能力的事情呢？原因在於習慣、性格和脾氣。就像我說的，這裡的每個人都完全有能力獲得和我一樣的成功，甚至超過我。但是有些人做得到，有些就做不到。做不到的那些人，是因為你自己阻礙了自己，而不是這個世界不讓你做到；你壓抑了自己的性格、扼殺了自己的天賦。一句話，自己擋住了自己的路！」
仔細思考一下，你還在「自己擋住自己的路」嗎？如果是，那麼你永遠也不可能成功，決定成敗的不是你尺寸的大小──而是做一個最好的你。
正如一位詩人所說的：「如果你不能成為山頂上的高松，那就當棵山谷裡的小樹吧──但要當棵最好的小樹。如果你不能成為一棵小樹，那就當叢小灌木。如果你不能成為一叢小灌木，那就當一片小草地。如果你不能是一隻香獐，那就當一尾小鱸魚──但要當湖裡最活潑的小鱸魚。」
2. 讓優勢主導你的人生
每個人都潛藏著獨特的天賦，這種天賦就像金礦一樣埋藏在我們平淡無奇的生命中。那些總在羡慕別人而認為自己一無是處的人，是永遠挖掘不到自身的金礦的。
一個窮困潦倒的青年，流浪到巴黎，期望父親的朋友能幫他找一份謀生的差事。
「數學精通嗎？」父親的朋友問他。
青年羞澀地搖頭。
「你懂物理嗎？或者歷史？」
青年還是不好意思地搖頭。
「那法律呢？」
青年窘迫地垂下頭。
「會計怎麼樣？」
父親的朋友接連地發問，青年都只能搖頭告訴對方──自己似乎一無所長，連絲毫的優勢也找不出來。
他父親的朋友對他說：「可是，你要生活呀！將你的住處留在這張紙上吧！」青年羞愧地寫下了自己的住址，急忙轉身要走，卻被父親的朋友一把拉住了：「年輕人，你的名字寫得很漂亮嘛，這就是你的優勢啊。你不該只滿足於找一份糊口的工作。」
把名字寫好也算一種優勢？青年在對方眼裡看到了肯定的答案。青年人受到鼓勵以後自信了很多，他想：我能把名字寫得叫人稱讚，那我就能把字寫漂亮，能把字寫漂亮，我就能把文章寫得好看……他一點點地放大看自己的優勢，看到了成功的希望。
數年後，這個青年果然寫出了享譽世界的經典作品。他就是十八世紀法國著名作家大仲馬，他寫的《基督山伯爵》和《三個火槍手》受到世界各國人民的喜愛。
把名字寫得好，也許你對此不屑一顧：這算什麼！然而，不管這個優點有多麼「小」，但它畢竟是一種優勢。大仲馬便以此為基礎，擴大他的優勢範圍。名字能寫好，字也就能寫好；字能寫好，文章為什麼就不能寫好呢？
世間有許多平凡人，擁有一些諸如「能把名字寫好」這類小小的優勢，但由於自卑等原因常常被忽略了，沒能抓住這些優勢，結果失去了許多可以成功的機會，這實在是人生的遺憾。須知每個平淡無奇的生命中，都蘊藏著一座豐富的金礦，只要肯挖掘，哪怕僅僅是微乎其微的一絲優點的暗示，沿著它也會挖掘出令自己都驚訝不已的寶藏。
許多人成功，都源於找到了自身的優點，並努力地將其放大，放大成超越自己和他人的明顯優點。我們每一個人，特別是不自信的人，切不可低估自己的能力，而對自身的小優點視而不見。你不要死盯著自己學習不好、沒錢、相貌不佳等不足的一面，你還應看到自己身體好、會唱歌、字寫得好等不被外人和自己發現或承認的優點。把這些優點發揮出來，更進一步地放大，你也可能因此而成功。
3.輸在模仿，贏在創造
當你在某個競爭領域成為領軍人物的時候，要想以單一的方式保護自己已經擁有的地位是不可能的。因為你的對手時刻都不會放棄對你的學習和模仿。不管是在什麼領域裡，只要你有最佳方案推出，他們一定會迫不及待地模仿，而且他們完全有能力收到和你所取得的相同的效果。
這聽起來好像很無奈，好像這個世界找不到出路，前途渺茫，沒有辦法再實現自己的人生價值。這種悲觀情緒一旦形成，就可能給我們增添許多壓力，阻礙我們前進的腳步。其實，發生這樣的事情，你完全可以換個角度來想：你能夠被模仿，是別人在肯定你的價值，沒有人會對一個沒有價值的方案感興趣。而一直在模仿的競爭中，這種環境將不斷地激勵你，使你奮發圖強，勇敢地超越自己、突破自己。面對當前激烈的競爭，我們能夠做的，只能是敢想、敢做、敢突破。
路在何方？答案只有一個，那就是創新。雖然影響市場競爭的因素很多，但是只有創新才能在日益激烈的競爭中開闢出屬於自己的道路。在企業裡，總是有一些人喜歡人云亦云，別人說過的話，他再重複，還是會說得津津有味；別人做過的事情，他也不假思索地模仿，從來不去用心找尋一條屬於自己的路。這種人被人們賦予了一個形象的名字──鸚鵡人。
這些企業之中的鸚鵡人，雖然一直熱衷於模仿，甚至可能會將別人的最佳方法學得惟妙惟肖，但是在這個講求個性的時代裡，這類人並不受企業的歡迎。
我們並不排斥學習別人，能夠學習別人的優點，這是好事。但是要在學習的基礎上走出自己的路。任何領域裡，模仿得再像，也無法超越真品的價值，贗品雖然也能夠讓人賞心悅目，但是永遠也達不到真品的價值。
韓國現代集團創始之時，其創始人鄭周永投資創建了蔚山造船廠，目標是造十萬噸級超大油輪。很快，船廠就建起來了。由於當時很多人對韓國人自己造這麼大噸位的油輪持懷疑態度，因此幾個月過去了，竟然連一個客戶都沒有。
這下可急壞了鄭周永。因為建造船廠的大量資金用的是銀行貸款，一旦長時間接不到訂單，不僅銀行的巨額資金無法歸還，甚至會使自己陷入破產的境地。
該怎麼辦呢？鄭周永苦思冥想。突然，他從自己收藏的一堆發黃的舊鈔票中，看到了一張五百韓元紙幣，紙幣上印有十五世紀朝鮮民族英雄李舜臣發明的龜甲船。龜甲船是古代的一種運兵船，當時李舜臣就是用它粉碎了日寇的侵略，捍衛了國家的尊嚴。鄭周永意識到這是一個絕好的機會，他一面叫人根據這張舊鈔的內容製造了大量宣傳品，一面拿著這張舊鈔四處遊說，宣傳朝鮮在五百多年前就已經具備了造船能力，因此現在完全有能力建造現代化大油輪。經過反覆宣傳，鄭周永很快拿到了兩張各為十三萬噸級油輪的訂單。
鄭周永的創新不僅使自己的船廠絕處逢生，走進造船業的前列，而且也為國家爭得了榮譽。
一個人若總是熱衷於模仿，就會失去自己的風格，這樣他永遠也無法擁有只屬於自己的獨一無二的特性。但是創新也不是一件輕而易舉的事情。我們每個人可能都有這樣的習慣：自己不願意思考，總是希望別人有現成的東西供我們借鑒和使用。用別人的方法解決了問題，卻不去思考別人的方法是怎樣得來的，也不及時地總結學習經驗。時間久了，我們就失去了創新的積極性。
雖然走出一條創新的道路有點難，但是它並不是一座不可跨越的山峰。只要你將眼光投放在遠處，不要只將注意力放在自家後院，而是注意到別人庭院裡的風景，並將他們的別致之處與自己的相結合，你就可以走出屬於自己的獨特道路。
1. 認識你自己，做最好的你
在希臘帕爾納索斯山南坡上，有一個馳名古希臘的戴爾波伊神托所。在神托所入口的石頭上刻著兩個詞，用現代話來說，就是：認識你自己。
古希臘哲學家蘇格拉底經常引用這句格言，後世人們認為這是他講的話。但在當時，人們則認為這句格言就是阿波羅神的神諭。這其實是家喻戶曉的一句民間格言，是希臘人民的智慧結晶，後來才被附會到大人物或神靈身上去。兩三千年前的這句格言，直到今天對人們來說還有著同樣重要的意義，它時刻提醒著人們認識自我、把握自我、實現自我。
只有當你認識自己之後，你才能客觀地評價和正確對待你自己的優點和缺點。你知道自己行為上的不足之處以及情感上的缺陷，才能想方設法來克服這些不足──取人之長，避己之短。
十九世紀，約翰‧皮爾彭特從耶魯大學畢業，前途看上去充滿了希望。然而命運似乎有意捉弄他，他很快就結束了做教師的職業生涯。不久，他當了一名律師，準備為維護法律的公正而努力。但他的性格似乎一點都不適合這一職業。他認為當事人是壞人，就會推掉找上門來的生意；他認為當事人是好人時，又會不計報酬地為之奔忙。對於這樣一個人，律師界當然感到難以容忍，皮爾彭特只好再次選擇離去，成為紡織品推銷商。然而，他好像並沒有從過去的挫折中吸取教訓。他看不到商場競爭的殘酷，在談判中總讓對手大獲其利，而自己只有吃虧的份兒，於是，他只好再改行當牧師。然而，他又因為支持禁酒和反對奴隸制而得罪了教區信徒，被迫辭職……
一八八六年，皮爾彭特去世了。在他八十一年的生命歷程中，似乎一事無成。但是，你一定聽過這首歌：「衝破大風雪，我們坐在雪橇上，快速奔馳過田野，我們歡笑又唱歌，馬兒鈴兒響叮噹，令人心情多歡暢……」
這首家喻戶曉的兒歌──《鈴兒響叮噹》，它的作者正是皮爾彭特。這是他在一個耶誕節前夜作為禮物，為鄰居家的孩子們寫的。因為他有著開朗樂觀的性格、博大無私的胸懷、純潔明淨的內心，所以才能寫出這樣一首充滿愛心和童趣的優秀作品。
由此看來，皮爾彭特之所以沒有成為一個稱職的教師、律師、推銷商和牧師，在這些領域裡做得一塌糊塗，就在於他的性格不適合這些職業。而他最適合的職業就是作家。可惜他選錯了職業，最後才落得如此結局。
皮爾彭特的故事告訴我們，再貴重的東西如果用錯了地方，也只能是垃圾或廢物。在人生的坐標裡，一個人占到好地盤，比什麼都強。
所以，看看自己的位置錯了沒有？位置站錯了，那麼一開始你就錯了，如果還要繼續錯下去，你可能會永久地在卑微和失意中沉淪。
愛因斯坦在科學上的貢獻家喻戶曉，而在二十世紀五○年代愛因斯坦曾收到一封信，信中邀請他去當以色列的總統。愛因斯坦毫不猶豫地予以拒絕。他在回信中寫道：「我一生都在同客觀物質打交道，因而既缺乏天生的才智，也缺乏經驗來處理行政事務及公正地對待別人，所以，本人不適合如此高官重任。」
歷史學家則認為，「愛因斯坦是清醒而明智的，他的智慧和美德不僅在於他發現了相對論，還在於他發現了自己」。
有時一個人竭盡全力去做一件事而沒有成功，並不意味著做其他事不會成功。所以在行動之前，先要想一下，如果選擇了一條不適合自己的道路，這就註定難以成功。
難怪美國總統佛蘭克林感歎：「有事可做的人就有了自己的產業，而只有從事天性擅長的職業，才會給他帶來利益和榮譽，站著的農夫要比跪著的貴族高大得多！」
所以說，決定你能否成為最好的自己的，既不是物質財富的多少，也不是身分的貴賤，關鍵是看你是否擁有實現自己理想的強烈願望，看你的性格優勢能否充分地發揮。
人們熟知的一些成功人士，就是在普通的崗位上，充分發揮了自己的性格優勢，做好自己身邊的每一件事，才創造了最好的自己。
一九九八年五月，華盛頓大學有幸請來世界巨富巴菲特和比爾‧蓋茨演講。當學生問「你們是怎麼變得比上帝還富有的」這一有趣的問題時，巴菲特說：「這個問題非常簡單，原因不在於智商。為什麼聰明人不會做一些阻礙自己發揮全部能力的事情呢？原因在於習慣、性格和脾氣。就像我說的，這裡的每個人都完全有能力獲得和我一樣的成功，甚至超過我。但是有些人做得到，有些就做不到。做不到的那些人，是因為你自己阻礙了自己，而不是這個世界不讓你做到；你壓抑了自己的性格、扼殺了自己的天賦。一句話，自己擋住了自己的路！」
仔細思考一下，你還在「自己擋住自己的路」嗎？如果是，那麼你永遠也不可能成功，決定成敗的不是你尺寸的大小──而是做一個最好的你。
正如一位詩人所說的：「如果你不能成為山頂上的高松，那就當棵山谷裡的小樹吧──但要當棵最好的小樹。如果你不能成為一棵小樹，那就當叢小灌木。如果你不能成為一叢小灌木，那就當一片小草地。如果你不能是一隻香獐，那就當一尾小鱸魚──但要當湖裡最活潑的小鱸魚。」
2. 讓優勢主導你的人生
每個人都潛藏著獨特的天賦，這種天賦就像金礦一樣埋藏在我們平淡無奇的生命中。那些總在羡慕別人而認為自己一無是處的人，是永遠挖掘不到自身的金礦的。
一個窮困潦倒的青年，流浪到巴黎，期望父親的朋友能幫他找一份謀生的差事。
「數學精通嗎？」父親的朋友問他。
青年羞澀地搖頭。
「你懂物理嗎？或者歷史？」
青年還是不好意思地搖頭。
「那法律呢？」
青年窘迫地垂下頭。
「會計怎麼樣？」
父親的朋友接連地發問，青年都只能搖頭告訴對方──自己似乎一無所長，連絲毫的優勢也找不出來。
他父親的朋友對他說：「可是，你要生活呀！將你的住處留在這張紙上吧！」青年羞愧地寫下了自己的住址，急忙轉身要走，卻被父親的朋友一把拉住了：「年輕人，你的名字寫得很漂亮嘛，這就是你的優勢啊。你不該只滿足於找一份糊口的工作。」
把名字寫好也算一種優勢？青年在對方眼裡看到了肯定的答案。青年人受到鼓勵以後自信了很多，他想：我能把名字寫得叫人稱讚，那我就能把字寫漂亮，能把字寫漂亮，我就能把文章寫得好看……他一點點地放大看自己的優勢，看到了成功的希望。
數年後，這個青年果然寫出了享譽世界的經典作品。他就是十八世紀法國著名作家大仲馬，他寫的《基督山伯爵》和《三個火槍手》受到世界各國人民的喜愛。
把名字寫得好，也許你對此不屑一顧：這算什麼！然而，不管這個優點有多麼「小」，但它畢竟是一種優勢。大仲馬便以此為基礎，擴大他的優勢範圍。名字能寫好，字也就能寫好；字能寫好，文章為什麼就不能寫好呢？
世間有許多平凡人，擁有一些諸如「能把名字寫好」這類小小的優勢，但由於自卑等原因常常被忽略了，沒能抓住這些優勢，結果失去了許多可以成功的機會，這實在是人生的遺憾。須知每個平淡無奇的生命中，都蘊藏著一座豐富的金礦，只要肯挖掘，哪怕僅僅是微乎其微的一絲優點的暗示，沿著它也會挖掘出令自己都驚訝不已的寶藏。
許多人成功，都源於找到了自身的優點，並努力地將其放大，放大成超越自己和他人的明顯優點。我們每一個人，特別是不自信的人，切不可低估自己的能力，而對自身的小優點視而不見。你不要死盯著自己學習不好、沒錢、相貌不佳等不足的一面，你還應看到自己身體好、會唱歌、字寫得好等不被外人和自己發現或承認的優點。把這些優點發揮出來，更進一步地放大，你也可能因此而成功。
3.輸在模仿，贏在創造
當你在某個競爭領域成為領軍人物的時候，要想以單一的方式保護自己已經擁有的地位是不可能的。因為你的對手時刻都不會放棄對你的學習和模仿。不管是在什麼領域裡，只要你有最佳方案推出，他們一定會迫不及待地模仿，而且他們完全有能力收到和你所取得的相同的效果。
這聽起來好像很無奈，好像這個世界找不到出路，前途渺茫，沒有辦法再實現自己的人生價值。這種悲觀情緒一旦形成，就可能給我們增添許多壓力，阻礙我們前進的腳步。其實，發生這樣的事情，你完全可以換個角度來想：你能夠被模仿，是別人在肯定你的價值，沒有人會對一個沒有價值的方案感興趣。而一直在模仿的競爭中，這種環境將不斷地激勵你，使你奮發圖強，勇敢地超越自己、突破自己。面對當前激烈的競爭，我們能夠做的，只能是敢想、敢做、敢突破。
路在何方？答案只有一個，那就是創新。雖然影響市場競爭的因素很多，但是只有創新才能在日益激烈的競爭中開闢出屬於自己的道路。在企業裡，總是有一些人喜歡人云亦云，別人說過的話，他再重複，還是會說得津津有味；別人做過的事情，他也不假思索地模仿，從來不去用心找尋一條屬於自己的路。這種人被人們賦予了一個形象的名字──鸚鵡人。
這些企業之中的鸚鵡人，雖然一直熱衷於模仿，甚至可能會將別人的最佳方法學得惟妙惟肖，但是在這個講求個性的時代裡，這類人並不受企業的歡迎。
我們並不排斥學習別人，能夠學習別人的優點，這是好事。但是要在學習的基礎上走出自己的路。任何領域裡，模仿得再像，也無法超越真品的價值，贗品雖然也能夠讓人賞心悅目，但是永遠也達不到真品的價值。
韓國現代集團創始之時，其創始人鄭周永投資創建了蔚山造船廠，目標是造十萬噸級超大油輪。很快，船廠就建起來了。由於當時很多人對韓國人自己造這麼大噸位的油輪持懷疑態度，因此幾個月過去了，竟然連一個客戶都沒有。
這下可急壞了鄭周永。因為建造船廠的大量資金用的是銀行貸款，一旦長時間接不到訂單，不僅銀行的巨額資金無法歸還，甚至會使自己陷入破產的境地。
該怎麼辦呢？鄭周永苦思冥想。突然，他從自己收藏的一堆發黃的舊鈔票中，看到了一張五百韓元紙幣，紙幣上印有十五世紀朝鮮民族英雄李舜臣發明的龜甲船。龜甲船是古代的一種運兵船，當時李舜臣就是用它粉碎了日寇的侵略，捍衛了國家的尊嚴。鄭周永意識到這是一個絕好的機會，他一面叫人根據這張舊鈔的內容製造了大量宣傳品，一面拿著這張舊鈔四處遊說，宣傳朝鮮在五百多年前就已經具備了造船能力，因此現在完全有能力建造現代化大油輪。經過反覆宣傳，鄭周永很快拿到了兩張各為十三萬噸級油輪的訂單。
鄭周永的創新不僅使自己的船廠絕處逢生，走進造船業的前列，而且也為國家爭得了榮譽。
一個人若總是熱衷於模仿，就會失去自己的風格，這樣他永遠也無法擁有只屬於自己的獨一無二的特性。但是創新也不是一件輕而易舉的事情。我們每個人可能都有這樣的習慣：自己不願意思考，總是希望別人有現成的東西供我們借鑒和使用。用別人的方法解決了問題，卻不去思考別人的方法是怎樣得來的，也不及時地總結學習經驗。時間久了，我們就失去了創新的積極性。
雖然走出一條創新的道路有點難，但是它並不是一座不可跨越的山峰。只要你將眼光投放在遠處，不要只將注意力放在自家後院，而是注意到別人庭院裡的風景，並將他們的別致之處與自己的相結合，你就可以走出屬於自己的獨特道路。
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