跨越圈層：打造高價值人脈與長期成長的行動法則

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內容簡介

不需要拚命社交，而是看懂圈層的運作規則。
當你變強，世界就會變大！

本書從個人價值、社交能力到關係深度，
帶你建立真正長久的人際優勢。

圈層，從來不是一道需要被打破的牆，
而是一個人，所處的位置

▎如何讓自己成為有價值、能被信任、願意被長期合作的人？
全書從「提升個人價值」談起，重新定義人際關係的運作邏輯，指出社交的本質並非交換名片，而是建立雙贏結構。作者進一步從「圈層的寬度」與「關係的厚度」兩個層次，說明如何運用弱關係擴展資源，又如何透過深度連結，打造真正有溫度、有信任感的關係網絡。

▎書中同時結合大量可實踐的方法與工具，包括：

◎如何累積個人勢能，提升被看見、被信任的社會位置
◎如何在職場與生活中，建立可持續的人際關係網
◎如何運用表達技巧、傾聽與情緒判讀，讓溝通不再消耗
◎如何在數位時代，兼顧線上與線下的社交禮儀與分寸
◎如何透過自我反思、穩定自尊與同理心，讓關係長久而不失衡

▎書末更回到個體本身，強調真正能讓人走得遠的，不是短期的人脈操作，而是日復一日的自我更新與內在成長。唯有內外並進，才能在跨越圈層之後，不再受限於「壁壘」，而真正擁有選擇圈層的自由。

這不是一本教你「社交技巧」的速成書，而是一套讓你不斷變好，進而被更好世界接住的底層邏輯。

當你不斷提升自己，圈層不需要跨越，
世界自然會為你打開。

適合正在職涯轉換期、渴望突破現狀、希望建立高品質人際關係，並長期投資自我成長的你。

作者

蘇星寧
　　
心理諮詢師、第十屆當當網影響力作家、第19屆亞運會組委會特邀講師、大學生就業創業導師、大型公益青少年心理活動「點亮億顆心」發起人。曾為多家大型企業提供培訓服務，累計服務人數超過100萬人。深耕於財富諮詢領域，一對一諮詢時長超過3萬小時，並開發「高情商職場力」「九維財富力」「高情商領導力」等職場成長系列課程。

目錄

第 1 章　提升個人價值，進入優質圈層
．拉高個人能量，提升社會地位
．提高個人學歷，增強個人背景
．增加知識儲備，打造深厚底蘊
．提升自己的社交圈
．提升自己的「應對襯托」能力
．提升個人人格魅力

第 2 章　實現社交增量，優化圈層的寬度
．向「弱連結」要社交增量
．積極參加活動，做好「雲端社交」時代的實體社交
．從線下到線上，讓線上資源保持活力
．靠朋友結交朋友，成為人際關係網中的關鍵節點
．細節彰顯人品，用人品帶來社交增量

第 3 章　建立深度連結，讓圈層更有厚度
．分享自己的故事或情感，建立深厚的情感連結
．藏在共同體裡的深度連結
．延長思維邏輯鏈，探討有深度的話題
．找到雙方共同的興趣和價值觀
．要讓大家看到你的實力

第 4 章　提升社交技能，讓社交無難度
．提高表達的能力--四象限說話術
．一定要學會在適當的時候閉口
．用微表情打開情緒的開關
．學會與不同性格、不同背景的人溝通
．學會基本社交禮儀，培養良好處世風範
．線上的社交禮儀，數位時代的社交素養

第 5 章　每天自我更新成長，拔高自己的能量場
．學會不斷反思，翻新進化快人一步
．學會感恩，打破冷漠壁壘
．學會放下和原諒，把所有對手都變成朋友
．不卑不亢源自穩定型高自尊
．培養同理心，用「心」改善關係

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詳細資料

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• • 語言
  • 中文繁體
  • 裝訂
  • 紙本平裝
• • ISBN
  • 9786264443975
  • 分級
  • 普通級
• • 頁數
  • 224
  • 商品規格
  • 25開15*21cm
• • 出版地
  • 台灣
  • 適讀年齡
  • 全齡適讀
• • 注音
  • 級別

中文書＞財經企管＞成功法＞成長／致富

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