人類圖的關係減壓課：從我們的不同，找到理解彼此的可能
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2026年11月金石堂強力推薦
金石堂閱讀週年慶第二波
第48次中小學生讀物選介
內容簡介
人類圖不只能用來認識自己，也能用來讀懂「我們」
為什麼越在乎，越容易在相處中感到心累？
為什麼換了對象，熟悉的難題依然出現？
從家人、伴侶，到朋友與同事，
陪你看清彼此的期待，少一點拉扯，多一點自在。
＊ ＊ ＊
每個人都帶著獨特的設定誕生，卻又在人生的流動中，不斷互相影響、相互塑形。人類圖揭示的，正是這樣複雜的交織。人類圖認證講師Repeat說：「比起了解自己，更困難的是如何在這個同質化的世界裡，找到人際關係的合理界線，在彼此尊重、不需委屈求全的前提下，愛自己也愛他人。」
這本書，寫的是一張關係的地圖，讓我們理解彼此行為背後的動力，也起身探索與不同人相處的方式。哪些互動讓自己自在？哪些則容易消耗能量？全書分為談家庭和親子的縱向關係、感情與婚姻的橫向關係，以及社交人際的網狀關係等三大部分。這一次，我們將在這張地圖中，找到各自安放的位置。
為什麼越在乎，越容易在相處中感到心累？
為什麼換了對象，熟悉的難題依然出現？
從家人、伴侶，到朋友與同事，
陪你看清彼此的期待，少一點拉扯，多一點自在。
＊ ＊ ＊
每個人都帶著獨特的設定誕生，卻又在人生的流動中，不斷互相影響、相互塑形。人類圖揭示的，正是這樣複雜的交織。人類圖認證講師Repeat說：「比起了解自己，更困難的是如何在這個同質化的世界裡，找到人際關係的合理界線，在彼此尊重、不需委屈求全的前提下，愛自己也愛他人。」
這本書，寫的是一張關係的地圖，讓我們理解彼此行為背後的動力，也起身探索與不同人相處的方式。哪些互動讓自己自在？哪些則容易消耗能量？全書分為談家庭和親子的縱向關係、感情與婚姻的橫向關係，以及社交人際的網狀關係等三大部分。這一次，我們將在這張地圖中，找到各自安放的位置。
目錄
Part1 原生家庭與親子關係──部落／縱向的關係
01 部落劇本與原生家庭的制約
02 不安全感的根源
03 命令句：無聲的語言暴力
04 為什麼就是講不聽？
05 我們都會犯錯
PART2 感情與婚姻關係──變遷／橫向的關係
06 相愛容易，相處難
07 新鮮感、戀愛腦與大賣場
08 世代變遷：我們回不去了
09 感情，怎麼算公平？
PART3 同儕與同事關係──社群／網狀的關係
10 我很好，為什麼還要比？
11 同一場對話裡的三種溝通與思考路徑
12 與不同類型的人合作
01 部落劇本與原生家庭的制約
02 不安全感的根源
03 命令句：無聲的語言暴力
04 為什麼就是講不聽？
05 我們都會犯錯
PART2 感情與婚姻關係──變遷／橫向的關係
06 相愛容易，相處難
07 新鮮感、戀愛腦與大賣場
08 世代變遷：我們回不去了
09 感情，怎麼算公平？
PART3 同儕與同事關係──社群／網狀的關係
10 我很好，為什麼還要比？
11 同一場對話裡的三種溝通與思考路徑
12 與不同類型的人合作
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詳細資料
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- 語言
- 中文繁體
- 裝訂
- 紙本平裝
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- ISBN
- 9786264188746
- 分級
- 普通級
-
- 頁數
- 240
- 商品規格
- 21*14.8*1.50
-
- 出版地
- 台灣
- 適讀年齡
- 全齡適讀
-
- 注音
- 級別
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