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太多人活得太費力，我想為大家、包括我自己，找到比較省力、又能活得更舒服的方法。─蔡康永
內容簡介
自然界的奧妙
自然界的任何一個小現象，都比自古以來人類所有科技的結晶，更令人讚嘆。歷史告訴我們，大自然所蘊涵的力量是遠超過我們所能想像的，如果我們在這世上曾經有過任何成就，那都是我們懂得珍惜與利用自然資源的結果；可惜的是，在科技日漸發達的今天，我們卻反而越來越少注意到自然界裡的這些寶貴的力量，我們遊走於流行的虛幻、浮誇的逸樂裡，我們熱衷於政治的、金錢的、意識型態的遊戲…
值得安慰的是，仍然有一些人默默地付出關懷，關懷自然世界裡受傷的軀體和心靈；他們不僅止於關懷，還將觸角深深地伸展到這些心靈的深處，幫助他們修復那最原始、也是最和諧的與大自然的關係。《擁抱海洋》就是一個這一類的自然主義者的行動筆記。
此書是一本美麗的書，是所有關心人類未來、人類能力、以及大自然與人類如何共存共榮的人很值得一讀的書；它啟發我們去接觸、去關心我們周圍軟弱、受苦及處於社會邊緣的人，它教導我們去認識、去汲取大自然裡無窮無盡的醫治能力；它也提醒我們，在我們一步一步邁向不可知的未來的同時，應該儘速修復人類與大自然那從亙古就有、曾經親密美好的關係，好讓我們能再次帶著她的應許，與她和諧共存。
作者簡介
利百加、雷諾茲（Rebecca A. Reynolds)
利百加、雷諾茲是一名職能治療師，也是美國麻薩諸塞州西伯瑞學校的校長。西伯瑞學校是－所很特別的學校，它把四季的循環和自然的豐富資源帶進醫療機構，進行一系列教育和治療課程。利百加出生於麻州康可德鎮的一個小農場，從小就接觸許多小動物，常常到戶外探索，親近大自然。目前她也在塔夫茲大學的波士頓職能治療研究所攻讀碩士。
譯者簡介
游紫玲
台灣花蓮人，台大歷史系畢業，曾任出版社編輯，譯有《生與滅的季節》、《我看見女王》等書。
目錄
1.秋天
2.冬天
3春天.
4.夏天
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