聊療心：它的理論與應用

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太多人活得太費力，我想為大家、包括我自己，找到比較省力、又能活得更舒服的方法。─蔡康永

筆者見目前社會奇象在在顯示現代人對心靈照顧走了樣，如今正需要作療心的功課，可惜在台灣有療心專業經驗的人不多，書籍難讟，因而用心消化利用東西方生活經驗，儘量用通俗話把療心說出，並印驗到社會生活面上，希望讓有需求者能很容易的從此書得到他所需要的解答。

林天德
台北市立師範學院與國立政治大學兼任副教授

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