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太多人活得太費力，我想為大家、包括我自己，找到比較省力、又能活得更舒服的方法。─蔡康永
內容簡介
1.拉夫‧奈德：長大後成為接班人，或者只能是跟班者？
2.琥碧‧戈柏：出類拔萃與眾不同，本來就不是件易事。
3.昆西‧瓊斯：必須堅定自己，才不會被旁門左道擊潰。
4.大衛‧馬修：你要學會適可而止，才能懂得知足常樂。
5.俠客‧歐尼爾：凡事皆等一下，良機將永遠不會上門。
6.梅爾‧布魯克斯：如果你已走近鐘，那就使勁敲響它吧！
7. 希拉蕊‧柯林頓：人生不要太過自滿；要勝不驕敗不餒。
8. 魯道夫‧朱利安尼：生命中總有許多，值得慶祝與緬懷。
目錄
演藝圈
理性與感性／12
你將永遠擁有這份工作／15
改變從自己開始／18
如果你已經接近了鐘，那就把它敲響吧／22
運氣是一門藝術／26
無論你在那裡，都是傑克‧尼克森／30
你長大後想做個領導者，還是個跟班的人？／35
關心你在做的事情吧／43
你沒有追求你想要的／43
與眾不同本來就不是件容易事！／48
有時候要試著聽聽那些你認為比他們高明的人的意見／51
你比你想像的要重要得多／54
說出你心裡的想法／58
我是最有力量的─我能做到／64
如果我們選擇光明，我們也應當給其他人同樣的機會／68
你要學會適可而止／73
在心裡面要對自己堅信無比，這樣才不會被一些說法左右／76
體育界
我將成為有史以來最棒的拳擊手！／82
重要的是：你能好好利用你所擁有的每一分鐘／87
那你知道怎樣才算最棒嗎？／91
「等一下」不會等待每個人的／95
我既然已經來了，不能就這樣離開／98
我決定要一個好的結果，你呢？／102
新聞界
其實生活裡沒有壞事／108
想做好真的很容易／114
用別人的話來督促自己進步／120
如果有什麼事是值得做的，那它就值得被做好！／124
至少我嘗試過了／129
你能去做的最富挑戰性的工作是什麼？／134
政治界
保持自然是最好的／138
不要輕易看輕自己 ／142
生命中有許多事情值得我們慶祝！／145
帶著眼淚是看不到光明的未來的／152
商業界
年輕人，幹得不錯／158
男生做得到的事，女生一樣可以做到／162
一切皆有可能／166
藝術界
練習，再練習／172
我真的很看重你／176
任何人只拿出50％的力氣是不夠的，你必須做到150％／181
你是有天份的／185
其他
接受缺點，並且超越／190
你知道，你會追上那些星星的／194
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