最美的生命：感恩所有美好，做一個歡喜的人

序

最美的生命

我從小就生活在藏地，二十二歲之前一直在遼西寺佛學院松吉澤仁仁波切座下學習佛法，之後的十年間我又致力於重建色登寺，所以我的生活幾乎全和藏民有關，和修行有關。《最美的生命》這本書裡七十多篇文章所記錄的，都是我親眼看到的美好的人和美好的事。我認識的大多數修行人都內心善良，虔誠精進。可能他們中的有些人穿得很破爛，吃得很差，甚至有人連居住的地方都沒有，在很多世間人的眼裡幾乎就是乞丐，但我卻認為，因為信仰和善良的力量，使得他們的內心純淨如同水晶一般通透璀璨。看到這些純樸的人，我就覺得他們有著最美的生命。

首先，我想把這本書獻給書裡寫到的我的大恩上師和眾多修行者，當然也包括追求最美生命的你們！

我經常想起我的母親，從心底感恩她給予了我生命，給予了我一切。每個人都有生命，哪怕很小的一隻蟲子，牠也有生命。大家都覺得自己的生命很重要，所以我們要珍惜我們的生命，也要尊重其他生命。願大家都能夠在自己的父母面前盡孝，並將所有眾生都視為母親一樣去恭敬禮待！

我的母親曾經和我說過：在你以後的人生裡，也許你會擁有很多東西，比如地位很高，過得很快樂；也許你什麼都沒有，生活過得非常艱難。人生本來就是這樣，有高有低，有起有落，無論高還是低，都要保持平靜的心態。我們是釋迦牟尼佛的弟子，佛陀說人的本性是既沒有快樂也沒有痛苦的。佛陀的這個教言我們一定不能忘記。 人生雖有高低起落，但人的本性是沒有快樂與痛苦的。能記住這一點並且做到無論處於什麼樣的境地，都保持清淨的人，我覺得他的生命是最美的。

所以，我還想把這本《最美的生命》送給我的母親和世間所有的母親。

有次我和一位朋友一起喝咖啡聊天，那天的天氣很好，大家的心情也不錯，聊得非常開心。當時那位朋友跟我說：我們今天的一切都是快樂的，但以後也許不會再有這樣的快樂了。因為可能我們再也沒有機會見面了；或者即使有機會再見面，那時也有可能會因討論一些問題意見不合而起爭執，或者是大家都各懷心事，總之再次碰面聊天的心態和現在不一樣了。

一切的本性都是無常的。在我們擁有快樂的時候，懂得珍惜就會更快樂，這樣的快樂也會更難忘。 如果我們知道珍惜當下的快樂，至少那一刻、那一天我們的生命是最美的。 在此，我也把這本《最美的生命》送給所有給我們帶來美好和快樂的人。

每當我講起自己在色登寺、遼西寺佛學院學習生活的故事，漢地的朋友們總是很喜歡聽，覺得自己對西藏和那些只在圖片看到過的藏民有了很多嚮往和瞭解。我很願意做大家的朋友，歡迎大家來西藏！

寫這本書，我是希望能夠把我關於生命和修行的思考分享給大家。如果這本書裡有一句話可以觸動你的心靈，使你更快樂，讓你的生命更美好，那我一定很歡喜！

紮西德勒！

丹真絨布
藏曆火猴年八月十八日