星際馬雅曆法x負離子x正念覺察卡
內容簡介
星際馬雅曆法卡x負離子x正念覺察卡
★第一幅整合星際馬雅曆法 x 負離子 x 正念覺察
★自我覺察與身心靈療癒的工具卡
★用星際馬雅主印記，開始你的正念人生!!
★用負離子纖維能量產品，充電你每一天 !!
卡片包括：共48張，
包括20張星際馬雅曆法卡、22張負離子卡、6張說明卡
卡片尺寸：7公分x 12公分
卡片外盒：7.2公分x1.8公分x12.2公分
星際馬雅曆x負離子x正念覺察卡
本卡片分為二個部分：
第一部分，星際馬雅曆主印記 20張
以星際馬雅主印記圖騰為主軸，
帶出桑吉塔推薦的主印記專屬的「正念覺察練習」，
帶出桑吉塔推薦的主印記專屬的「負離子纖維用品」。
第二部分，負離子纖維介紹，22張
讓更多朋友認識負離子纖維。
當我們使用負離子纖維/衣物，
負離子清理身體的負能量陳年污垢，
我們可以透過22張卡來自我覺察。
本套卡片也附上6張使用卡，
您可以跟著6張使用卡，去操作使用卡片，
您也可以隨意抽一張使用。
本卡與家人朋友、想了解負離子纖維朋友一起使用都很適合。
這套卡片，
讓大家用有趣系統資訊了解：
什麼是星際馬雅曆法與自己的關係？
什麼是星際馬雅曆法與正念覺察的關係？
什麼是星際馬雅曆法與負離子產品的關係？
希望每個人都收到身心靈健康的重要。
本書特色
星際馬雅曆法卡x負離子x正念覺察卡
強打特色：
▪️自我覺察與身心靈療癒的工具卡
▪️第一幅整合星際馬雅曆法 x 負離子 x 正念覺察
▪️身心靈療癒卡：星際馬雅曆法（靈）、正念覺察（心）、負離子纖維（身體）
▪️了解負離子纖維、釋放身體負能量的重要
▪️實用生活覺察練習
推薦族群：
★適合一般大眾
★自我覺察練習者、正念初學者
★瑜珈老師、身心靈療癒師、導師
★星際馬雅曆法老師
★牌卡解讀師、牌卡使用者
★想認識負離子纖維、負離子纖維使用者
序／導讀
《作品緣起》：
大家好，我是Sangeeta
用信件方式向大家介紹我自己與我的新作品。
我從2011年開始教靜心覺察，2023年已教學第13年。
因為覺察Awareness，一直是我教學的核心，
而我也在各大學校公益團體單位推廣正念覺察，
為讓不同族群的朋友認識自我覺察的重要，
我從2019年推出覺察卡片或書籍至今，已推出5套作品。
這次我推出第6套作品「星際馬雅曆法x負離子x正念覺察卡」
我猜想，「負離子」這三個字是大家比較陌生的，所以我先介紹。
這裡的「負離子」指得是負離子纖維，是一種穿戴式保健衣服，纖維透過與肌膚或其他纖維的摩擦，進而產生負靜電/負離子，幫助人體充電。這個黑科技產品來自日本。
我在2022年才知道這個產品。
當時我確診covid19，因為我緊接著有大量的教學工作，透過朋友的介紹，我知道負離子纖維產品能幫助我們快速充電排毒，我為了能更快回到工作軌道而向朋友詢問。
當我使用負離子纖維後，我發現聲音很快回來了，原本我咳嗽到說不出話來，後來我把原訂教學工作全部完成，我很感謝負離子纖維的幫助。從2022年至今2023年一年多使用負離子纖維，對我身體心理健康有很大幫助，因此我有了一個念頭去創作和負離子有關的作品，因為一般大眾不太知道負離子與人體健康的重要。
另一個大家比較陌生的是「星際馬雅曆法」
星際馬雅曆法，類似占星學，也是和星際銀河宇宙有關的曆法，
也是和月亮週期有關的曆法，所以星際馬雅曆法也叫13月亮曆，意思是曆法跟著月亮運行。
我很喜歡星際馬雅曆法，為讓更多人收到跟著宇宙自然節奏生活的重要，
我在FB/IG的桑吉塔正念瑜珈與靜心空間，天天寫星際馬雅曆法的覺察文章陪伴大家。
我發現星際馬雅曆法像是占星學一樣，是我們每個人從靈性世界來到地球的使用說明書，而我們每個人可以從自己的星際馬雅曆法主印記，看見自己需要注意的個人自我覺察、身體覺察、情緒覺察等，如果我們平日用正念覺察陪伴自己，我們也可以讓自己身心靈健康、處在快樂、慈悲、平安的狀態。
在近幾年，宇宙大清理我們集體人類意識，
我們不只需要注意身體健康、更需要注意心理健康，順應宇宙節奏生活，
因此，我誠心希望這套作品可以給更多朋友帶來一點光明，
我們一起相信光明一直都在，我們一起加油！
Sangeeta 敬上
創作者：李怡如 Sangeeta
桑吉塔正念瑜珈與靜心空間創辦人
正念瑜珈老師、作家。
她在2006年開始學習自我覺察課程，在2011年開始分享靜心，身心靈教學第13年。
在2019年出版集結十年教學經驗《100個日常正念瑜珈》，2021年完成破百萬募資出版《366正念卡》在2022年突破帶領32週一整年正念瑜珈，2023年成為台中市社工師工會，正念牌卡培訓講師。
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