1%的轉念帶來100%的快樂
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太多人活得太費力，我想為大家、包括我自己，找到比較省力、又能活得更舒服的方法。─蔡康永
內容簡介
一念放下，萬般自在。
雖然我們不能改變周遭的世界，我們只好改變自己，學習用智慧來面對這一切。
如果你不給自己煩惱，別人也永遠不可能給你煩惱。
所以，你什麼時候放下，什麼時候就沒有煩惱。
懂得轉個念，煩惱自然無。
生活在快樂裡，並不是難以實現的夢想，更不是天方夜譚，只要放下自私的想法，體會人生的真諦，讓生活過得快樂其實很容易，因為1％的轉念一定可以帶來100％的快樂。
part Ⅰ 心情的快樂
英國諺語：「愉快的心情，有如良藥一樣有益於身體。」
part Ⅱ 生活的快樂
英國物理學家牛頓說：「愉快的生活，是由愉快的思想造成的。」
part Ⅲ 分享的快樂
童話作家格林說：「快樂有如香水，向人灑得多，自己也必沾上幾滴。」
part Ⅳ 人生的快樂
舒伯特說：「能安詳忍受命運之否泰者，然後能享受真正的快樂。」
快樂不是來自別人的給予，而是來自於自我本身的心念意動，無論是生活還是人生，轉個念，快樂就在你身邊。
雖然我們不能改變周遭的世界，我們只好改變自己，學習用智慧來面對這一切。
如果你不給自己煩惱，別人也永遠不可能給你煩惱。
所以，你什麼時候放下，什麼時候就沒有煩惱。
懂得轉個念，煩惱自然無。
生活在快樂裡，並不是難以實現的夢想，更不是天方夜譚，只要放下自私的想法，體會人生的真諦，讓生活過得快樂其實很容易，因為1％的轉念一定可以帶來100％的快樂。
part Ⅰ 心情的快樂
英國諺語：「愉快的心情，有如良藥一樣有益於身體。」
part Ⅱ 生活的快樂
英國物理學家牛頓說：「愉快的生活，是由愉快的思想造成的。」
part Ⅲ 分享的快樂
童話作家格林說：「快樂有如香水，向人灑得多，自己也必沾上幾滴。」
part Ⅳ 人生的快樂
舒伯特說：「能安詳忍受命運之否泰者，然後能享受真正的快樂。」
快樂不是來自別人的給予，而是來自於自我本身的心念意動，無論是生活還是人生，轉個念，快樂就在你身邊。
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