別再為小事生氣：別給自己找氣受的30個生活態度
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太多人活得太費力，我想為大家、包括我自己，找到比較省力、又能活得更舒服的方法。─蔡康永
內容簡介
生活不必過得太計較，人生不必看得太嚴肅，
只要少一點脾氣，就能帶來多一些好運，何樂不為。
現在開始，不用每天為了大大小小的事情氣不完，
更不用給自己找氣受了！
人與人之間的相處，本來就不是件容易的事，因為每個人的性格、習慣不同，難免發生意見上的不合，這時可能拉不下臉或放不下身段，只好陷入意氣之爭中，非得爭個輸贏不可。
可是，不必要的爭辯，只會破壞彼此和諧的氣氛，無濟於事。何況生氣的時候常常容易對自己的行為失去了控制，結果可能做出許多莽撞的傻事，傷人害己反而得不償失。
西方有句俗諺說：「能夠原諒固然不錯，但能忘記則更好。」；中國人說得更好：「吃虧就是占便宜」，如果少占便宜或吃點小虧，可以換來雙方的和平共處，可以化解彼此引發的爭執，那麼吃點小虧又何妨？
遇到事情能夠學會用輕鬆的態度或幽默的心情面對，那麼至少不用每天為了大大小小的事情氣不完，少一點怒氣，換來多一點的運氣，這樣才是真正的占到便宜。
本書特色
★煩事不生氣，人生更好運！
★百萬暢銷作家林慶昭，獨家傳授消氣心法，讓你做人不生氣、做事不受氣！
★30個不計較的生活態度，從此不用再給自己找氣受！
只要少一點脾氣，就能帶來多一些好運，何樂不為。
現在開始，不用每天為了大大小小的事情氣不完，
更不用給自己找氣受了！
人與人之間的相處，本來就不是件容易的事，因為每個人的性格、習慣不同，難免發生意見上的不合，這時可能拉不下臉或放不下身段，只好陷入意氣之爭中，非得爭個輸贏不可。
可是，不必要的爭辯，只會破壞彼此和諧的氣氛，無濟於事。何況生氣的時候常常容易對自己的行為失去了控制，結果可能做出許多莽撞的傻事，傷人害己反而得不償失。
西方有句俗諺說：「能夠原諒固然不錯，但能忘記則更好。」；中國人說得更好：「吃虧就是占便宜」，如果少占便宜或吃點小虧，可以換來雙方的和平共處，可以化解彼此引發的爭執，那麼吃點小虧又何妨？
遇到事情能夠學會用輕鬆的態度或幽默的心情面對，那麼至少不用每天為了大大小小的事情氣不完，少一點怒氣，換來多一點的運氣，這樣才是真正的占到便宜。
本書特色
★煩事不生氣，人生更好運！
★百萬暢銷作家林慶昭，獨家傳授消氣心法，讓你做人不生氣、做事不受氣！
★30個不計較的生活態度，從此不用再給自己找氣受！
目錄
01 多用心觀察，少用嘴巴評斷
02 多方瞭解，抱持客觀的態度
03 設身處地，多替別人著想─
04 相互敬重，不可仗勢欺人
05 抱持謙卑，別狗眼看人低
06 謙虛謹慎，不要驕傲自滿
07 虛心接納，別不懂裝懂
08 檢討反省，別把問題推給別人
09 正視問題，先從檢討自己做起
10 知錯能改，別一錯再錯
11 知錯能改，不找藉口推諉
12 自我省視，別自以為聰明
13 少自以為是，別顯現無知
14 真心誠意，打開自己的心胸
15 專心致志，集中精神學習
16 拿出勇氣，不向困難低頭
17 保持理智，少逞一時之勇
18 別學猴子撈月，把無知當作寶
19 腳踏實地，堅定自己的志向
20 平心靜氣，別亂發脾氣
21 自我本色，別愛慕虛榮
22 能力所及，大方伸出援手
23 懂得知足之道，別貪小便宜
24 錢該用則用，別一毛不拔
25 靠自己爭取，別寄望幸運
26 採取行動，別貪圖眼前安逸
27 積極進取，別自己嚇自己
28 排除干擾，好好專注精神
29 要有主見，多花心思想清楚
30 未雨綢繆，防患於未然
02 多方瞭解，抱持客觀的態度
03 設身處地，多替別人著想─
04 相互敬重，不可仗勢欺人
05 抱持謙卑，別狗眼看人低
06 謙虛謹慎，不要驕傲自滿
07 虛心接納，別不懂裝懂
08 檢討反省，別把問題推給別人
09 正視問題，先從檢討自己做起
10 知錯能改，別一錯再錯
11 知錯能改，不找藉口推諉
12 自我省視，別自以為聰明
13 少自以為是，別顯現無知
14 真心誠意，打開自己的心胸
15 專心致志，集中精神學習
16 拿出勇氣，不向困難低頭
17 保持理智，少逞一時之勇
18 別學猴子撈月，把無知當作寶
19 腳踏實地，堅定自己的志向
20 平心靜氣，別亂發脾氣
21 自我本色，別愛慕虛榮
22 能力所及，大方伸出援手
23 懂得知足之道，別貪小便宜
24 錢該用則用，別一毛不拔
25 靠自己爭取，別寄望幸運
26 採取行動，別貪圖眼前安逸
27 積極進取，別自己嚇自己
28 排除干擾，好好專注精神
29 要有主見，多花心思想清楚
30 未雨綢繆，防患於未然
序／導讀
作者序
別給自己找氣受
人與人之間的相處，本來就不是件容易的事，因為每個人的性格、習慣不同，難免發生意見上的不合，這時可能拉不下臉或放不下身段，只好陷入意氣之爭中，非得爭個輸贏不可。
可是，不必要的爭辯，只會破壞彼此和諧的氣氛，無濟於事。何況生氣的時候常常容易對自己的行為失去了控制，結果可能做出許多莽撞的傻事，傷人害己反而得不償失。
三個性格喜好都不相同的人住在同一個屋簷下，常常為了一些事情爭論不休。
一天，甲剛從外面回來，一整天在外面的奔波忙碌讓他覺得燥熱不已，一進門便嚷嚷著好熱好熱，隨手便將所有的窗戶全都打開。整天都待在家裡的乙，由於天生怕冷，又在家裡待了一天哪兒都沒去，甲一把窗戶打開，他就感覺全身發冷，於是便責怪甲不該打開所有的窗戶。
兩個人互不相讓，一個要開，一個要關，一個說悶，一個說冷，雙方為了這點小事鬧了半天。
剛從外頭踏進家門的丙，聽到甲、乙各自的說法，心裡清楚是怎麼一回事，可是甲和乙都認為丙這個人天性愚笨，根本聽不進丙的勸解，雙雙堅持只有自己才是對的。
開窗與不開窗，根本只是一件小之又小的事情，根本不值得為了這樣的一件小事情，花費時間力氣做無謂的爭吵，相信故事中的甲與乙一定也知道這樣的道理。只是有時候人與人之間的爭執，並不是為了爭辯出事情的對與錯，而是為了爭一個面子，爭一口氣罷了。感覺好像吵輸了架就是吃了虧，被對方占了便宜。
難道被人占點便宜或吃點小虧，有這麼嚴重嗎？當然沒有，只是發生爭執的當下，常常已經因為受到情緒的影響，而無法冷靜的思考。
當你嚥不下這口氣時，當然會予以反擊，可想而知，對方也會不甘示弱的駁斥，雙方你來我往，在誰也不肯罷休的情況下，兩敗俱傷是不可避免的結果。
只是，就算爭到最後成為吵贏的那方，真的有占到便宜了嗎？又真的不吃虧了嗎？事實往往相反，不但一點便宜都占不到，反而還吃了大虧。
有一次，法國作家大仲馬和一位官運亨通的青年政客發生了爭執，誓不兩立的兩人，最後同意用決鬥來解決問題。
如同他們堅定各執已見一樣，彼此的槍法又都是出了名的好。在中間人的安排下，他們決定抽籤，輸者必須向自己開槍。結果是大仲馬輸了。於是，大仲馬手裡拿著槍，神情嚴肅地走進另一房間裡，隨手關上了門。
在場的同伴們在焦慮中等待著那一槍響，等了好一會兒，槍聲響了，對手和同伴向房間跑去。打開房門，只見大仲馬手裡拿著冒煙的槍，失望地對來人說：「先生們，最遺憾的事發生了——我沒有打中。」
生活不必過得太計較，人生不必看得太嚴肅，生命不必活得太辛苦，更不需要給自己找氣受。
西方有句俗諺說：「能夠原諒固然不錯，但能忘記則更好。」；中國人說得更好：「吃虧就是占便宜」，如果少占便宜或吃點小虧，可以換來雙方的和平共處，可以化解彼此引發的爭執，那麼吃點小虧又何妨？
遇到事情能夠學會用輕鬆的態度或幽默的心情面對，那麼至少不用每天為了大大小小的事情氣不完，少一點脾氣，換來多一點的福氣，這樣才是真正的占到便宜。
別給自己找氣受
人與人之間的相處，本來就不是件容易的事，因為每個人的性格、習慣不同，難免發生意見上的不合，這時可能拉不下臉或放不下身段，只好陷入意氣之爭中，非得爭個輸贏不可。
可是，不必要的爭辯，只會破壞彼此和諧的氣氛，無濟於事。何況生氣的時候常常容易對自己的行為失去了控制，結果可能做出許多莽撞的傻事，傷人害己反而得不償失。
三個性格喜好都不相同的人住在同一個屋簷下，常常為了一些事情爭論不休。
一天，甲剛從外面回來，一整天在外面的奔波忙碌讓他覺得燥熱不已，一進門便嚷嚷著好熱好熱，隨手便將所有的窗戶全都打開。整天都待在家裡的乙，由於天生怕冷，又在家裡待了一天哪兒都沒去，甲一把窗戶打開，他就感覺全身發冷，於是便責怪甲不該打開所有的窗戶。
兩個人互不相讓，一個要開，一個要關，一個說悶，一個說冷，雙方為了這點小事鬧了半天。
剛從外頭踏進家門的丙，聽到甲、乙各自的說法，心裡清楚是怎麼一回事，可是甲和乙都認為丙這個人天性愚笨，根本聽不進丙的勸解，雙雙堅持只有自己才是對的。
開窗與不開窗，根本只是一件小之又小的事情，根本不值得為了這樣的一件小事情，花費時間力氣做無謂的爭吵，相信故事中的甲與乙一定也知道這樣的道理。只是有時候人與人之間的爭執，並不是為了爭辯出事情的對與錯，而是為了爭一個面子，爭一口氣罷了。感覺好像吵輸了架就是吃了虧，被對方占了便宜。
難道被人占點便宜或吃點小虧，有這麼嚴重嗎？當然沒有，只是發生爭執的當下，常常已經因為受到情緒的影響，而無法冷靜的思考。
當你嚥不下這口氣時，當然會予以反擊，可想而知，對方也會不甘示弱的駁斥，雙方你來我往，在誰也不肯罷休的情況下，兩敗俱傷是不可避免的結果。
只是，就算爭到最後成為吵贏的那方，真的有占到便宜了嗎？又真的不吃虧了嗎？事實往往相反，不但一點便宜都占不到，反而還吃了大虧。
有一次，法國作家大仲馬和一位官運亨通的青年政客發生了爭執，誓不兩立的兩人，最後同意用決鬥來解決問題。
如同他們堅定各執已見一樣，彼此的槍法又都是出了名的好。在中間人的安排下，他們決定抽籤，輸者必須向自己開槍。結果是大仲馬輸了。於是，大仲馬手裡拿著槍，神情嚴肅地走進另一房間裡，隨手關上了門。
在場的同伴們在焦慮中等待著那一槍響，等了好一會兒，槍聲響了，對手和同伴向房間跑去。打開房門，只見大仲馬手裡拿著冒煙的槍，失望地對來人說：「先生們，最遺憾的事發生了——我沒有打中。」
生活不必過得太計較，人生不必看得太嚴肅，生命不必活得太辛苦，更不需要給自己找氣受。
西方有句俗諺說：「能夠原諒固然不錯，但能忘記則更好。」；中國人說得更好：「吃虧就是占便宜」，如果少占便宜或吃點小虧，可以換來雙方的和平共處，可以化解彼此引發的爭執，那麼吃點小虧又何妨？
遇到事情能夠學會用輕鬆的態度或幽默的心情面對，那麼至少不用每天為了大大小小的事情氣不完，少一點脾氣，換來多一點的福氣，這樣才是真正的占到便宜。
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