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內容簡介
華人教養的當頭棒喝－－
我們習慣看見自己和所愛的人，不夠、不好的一面，
我們將要求美化為：「我是為你好。」
扭轉華人教養，讓每個人活出最大的價值與可能性。
從小AE做起，出色的能力，讓他空降接下新力音樂總監，
之後創業，卻面臨轉手、負債窘境。
那是生命跌到谷底的一年，卻也是他人生的轉捩點。
他用眼淚洗淨祖母傳遞給他的人生信念。
原來，我們都深陷華人教養的束縛中，
諒解和同理，是為自己出征的第一步。
90%的華人教養：「小孩永遠都不夠好」，於是，我們對家人、對另一半、對孩子，充滿隱性的要求與期待，那是「有條件的愛」。我們做不到「我就是愛你的樣子，我不會要你做任何一點的改變」，而當負面和批評內化為每個人心裡很深的相信，人一生中，最重要的愛人與被愛，離我們好遙遠。
我們前半生為父母活，後半生為另一半和孩子活。
我們認為只有100分，才夠好。
我們害怕自己有缺點、不能沒用、更不能錯。
我們很想捍衛覺得對的事，卻常常站在安全的那一邊。
即使拿到第一名，爬上最顛峰的權位，我們也不滿足。
我們一直拿不屬於自己的標準過人生。
我們的身上，鞭痕累累……
其實，我們每個人都是一顆星星，至少當我們是個新生兒來到這世界時是如此。我們也曾經是某一個人或是某些人心中的明星，我們的星光也許亮了很久，也許只是曇花一現；但是，我們的星光，一直都在。只是，長久以來，我們看不見。
看見你身上的星光，這本書只是一個開始。
路途遙遠，但你每走一步，你都會覺得自在與喜悅；每一步，都是一種值得。
本書特色
第一本對華人教養提出深刻反思的書！
我們習慣看見自己和所愛的人，不夠、不好的一面，
我們將要求美化為：「我是為你好。」
扭轉華人教養，讓每個人活出最大的價值與可能性。
從小AE做起，出色的能力，讓他空降接下新力音樂總監，
之後創業，卻面臨轉手、負債窘境。
那是生命跌到谷底的一年，卻也是他人生的轉捩點。
他用眼淚洗淨祖母傳遞給他的人生信念。
原來，我們都深陷華人教養的束縛中，
諒解和同理，是為自己出征的第一步。
90%的華人教養：「小孩永遠都不夠好」，於是，我們對家人、對另一半、對孩子，充滿隱性的要求與期待，那是「有條件的愛」。我們做不到「我就是愛你的樣子，我不會要你做任何一點的改變」，而當負面和批評內化為每個人心裡很深的相信，人一生中，最重要的愛人與被愛，離我們好遙遠。
我們前半生為父母活，後半生為另一半和孩子活。
我們認為只有100分，才夠好。
我們害怕自己有缺點、不能沒用、更不能錯。
我們很想捍衛覺得對的事，卻常常站在安全的那一邊。
即使拿到第一名，爬上最顛峰的權位，我們也不滿足。
我們一直拿不屬於自己的標準過人生。
我們的身上，鞭痕累累……
其實，我們每個人都是一顆星星，至少當我們是個新生兒來到這世界時是如此。我們也曾經是某一個人或是某些人心中的明星，我們的星光也許亮了很久，也許只是曇花一現；但是，我們的星光，一直都在。只是，長久以來，我們看不見。
看見你身上的星光，這本書只是一個開始。
路途遙遠，但你每走一步，你都會覺得自在與喜悅；每一步，都是一種值得。
本書特色
第一本對華人教養提出深刻反思的書！
名人推薦
朱衛茵（飛碟電台節目主持人）、Cara Barker（榮格心理學博士，美國「Huffington Post」專欄作家，《The Love Project》作者）熱情撰序！
許常德（知名作家、音樂創作人）、張德芬（身心靈作家）有感而發推薦！
朱衛茵（飛碟電台節目主持人）動容推薦：
「假如你總是委屈，是絕無法成全所有的人（因為我試過）！
假如你假裝一切都很好，一切只會更壞！
假如你在忍受，你只會越來越不甘心，有一天總會爆發！
相反的，如果能誠實面對自己，愛自己，那麼結果會很不一樣。
Jesse在這本書的想法會使你耳目一新！」
許常德（知名作家、音樂創作人）、張德芬（身心靈作家）有感而發推薦！
朱衛茵（飛碟電台節目主持人）動容推薦：
「假如你總是委屈，是絕無法成全所有的人（因為我試過）！
假如你假裝一切都很好，一切只會更壞！
假如你在忍受，你只會越來越不甘心，有一天總會爆發！
相反的，如果能誠實面對自己，愛自己，那麼結果會很不一樣。
Jesse在這本書的想法會使你耳目一新！」
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