想一千次，不如拿出勇氣做一次！過最有梗的夢想人生！
青春就該無所畏懼！有梗、大膽去做，就能創造更多的小小夢想！
活動訊息
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太多人活得太費力，我想為大家、包括我自己，找到比較省力、又能活得更舒服的方法。─蔡康永
內容簡介
「這樣做，真的好嗎？」
別人都說要打安全牌，
但你要的是，最有梗的夢想人生！
現在做還來得及！不為明天煩惱！把握當下、改變自己的28個練習！
你已經變成超‧級‧無‧趣的大人了嗎？
青春就該無所畏懼！有梗、大膽去做，就能創造更多的小小夢想！
小故事X哲思錄！
每句話，都能激發小小的勇氣，讓你過不一樣的人生！
如果你經常把這句話掛在嘴邊：
「啊，日子不就是這樣過嗎？唸書、工作、賺錢……」
那麼，你一定要看這本書。
有些事，錯過了就再也回不去了；
有些話，現在不說就會後悔！
拿出勇氣，堅定你的選擇！
當我們按照別人的劇本走，這算不算對自己的人生說謊？
當我們為了生氣與憤怒、為了金錢與權力而耗盡心神，在快樂與不快樂之間尋找定位時，算不算真正活著？
當我們人生遭受到重大挫折或打擊，又要如何化解這份痛苦？
有些事，只有經歷了，才能更寬容、更透徹；
只有從心底放下了，心靈才會真正平靜。
沒有任何人，能夠替你堅強；也沒有任何事，能夠一直困住你……
或許你曾認為：「太遲了，我的人生只能這樣了！」記住，一切都還不遲！千萬不要自暴自棄，只要想法對了，勇敢選擇改變，人生永遠是自己的！無論你正遭遇什麼困境，都要繼續走下去，不能放棄希望。
屬於你的人生答案，就在你身上。
把握當下、改變自己的28個練習，從現在開始，把人生還給自己吧！
獻給對夢想猶豫不決的你──
你內心的渴望，就是你的夢想。做自己真心喜歡的事，就是夢想的第一步。
獻給對未來茫然的你──
成功是大膽的結果。勇敢嘗試之後，你才會知道自己真正想要的是什麼。
對於別人的批評，不必急著反駁或生氣。把事情做到好，就是最好的證明！
獻給認真生活的你──
每天給自己一個練習：試著不為明天煩惱！
不要為你的不完美自卑，因為這正是你的與眾不同。接受最真實的自己，才能讓自己更好。
獻給享受孤獨的你──
勇敢擁抱孤單，享受一個人的自由！
你不知道，自己的人生，為什麼會變成一群人的事，但是你非常清楚，結婚並不等於幸福，重要的是，過你自己想要的人生。
【本書特色】
沒有過不去的今天，只有走不出的自己。夢想起飛，就在踏出步伐一瞬間。關於生活的許多猶豫與苦悶，本書細膩抒發，字字句句深入人心，賦予你再出發的勇氣！
對於夢想，你真的沒太大的把握；
對於愛情，你終於明白為什麼會這麼痛；
對於生活，你不想只有小確幸；
但你知道，改變再難，
這輩子都一定要活得像自己！
目錄
c h a p t e r 1
About Dreaming
夢想
沒有過不去的今天，只有走不出去的自己。
夢想起飛，就在踏出步伐的一瞬間。
1.人生的路要靠自己走！拿出勇氣，去堅定自己的選擇
2.以正念思考，突破人生的逆境
3.勇敢接受自己的不完美
4.憤怒無法解決問題，請把微笑留給最愛的人
5.傾聽旁人的意見，走出自己的路
6.過去無法重來，卻讓我們變得更堅強
7.想一千次，不如放手去做一次
8.做自己真心喜歡的事，就是夢想的第一步
c h a p t e r 2
About Yourself
自我
別管他人怎麼說，唯一重要的是，自由做自己、喜歡自己
9.一個人旅行，找回勇氣和熱情
10.再忙，也要停下腳步
11.別讓自己過得這麼累，放鬆自己的心
12.不要因為世界太過複雜，而漠視了你自己的單純
13.別輕易妥協！內心的渴望，就是你的夢想
14.每天給自己一個練習：試著不為明天煩惱
15.嘗試新事物，發現未知的自己
16.面對恐懼，才能戰勝自己
17.改變，是為了自己，而不是心中的執念
c h a p t e r 3
About Life
生活
生活簡單一點，快樂就多一點
18.放下手機，抬頭看見生活的美好
19.單純的享受生活，就是一種幸福
20.再好的朋友，都要互相尊重
21.把時間還給自己，把愛留給家人
22.真摯的友情難得，當主動聯絡的人吧
23.占便宜是一時的，朋友卻是一輩子的
c h a p t e r 4
About Love
幸福
過去的人有過去的好，但最好的，是在你身邊的那個
24.珍惜彼此，才是真正的幸福
25.失戀只是失去一個人，不是整個人生
26.勇敢擁抱孤單，享受一個人的自由
27.結婚不等於幸福，重要的是，過你想要的人生
28.真心的陪伴，比任何言語都溫暖
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