默照365
活動訊息
想找書的時候，特別想偷看網友的書櫃... 原來大家都在看這本 ↓↓↓
內容簡介
三百六十五，天天都幸福
因為有默照，日日不離禪
本想簡單生活，卻不簡單？
本想輕鬆工作，卻不輕鬆？
試試每日一禪的默照妙用，
享受轉念的海闊天空！
一日一默照：
每天給自己一分鐘的「自我療癒」。
學習活在當下，享受放鬆放下，
簡單生活，時時隨緣自在。
《默照365》是繼程法師365則的「默照禪心法」精選，
從默照要領到日常應用，字字禪機，伴你四季好風光！
默照工作可以「外頭縱有千萬事，心頭無事無煩惱」。
默照處世可以「來去輕鬆，來去自如，來去無事，來去自在」。
繼程法師說：「默照至簡，無須方法，如如不動，了了分明。」
默照，讓生活化繁為簡：
只管打坐、只管睡覺、只管吃飯、只管走路、只管工作……。
日日放鬆，日日用功，日日默照，日日好日。
因為有默照，日日不離禪
本想簡單生活，卻不簡單？
本想輕鬆工作，卻不輕鬆？
試試每日一禪的默照妙用，
享受轉念的海闊天空！
一日一默照：
每天給自己一分鐘的「自我療癒」。
學習活在當下，享受放鬆放下，
簡單生活，時時隨緣自在。
《默照365》是繼程法師365則的「默照禪心法」精選，
從默照要領到日常應用，字字禪機，伴你四季好風光！
默照工作可以「外頭縱有千萬事，心頭無事無煩惱」。
默照處世可以「來去輕鬆，來去自如，來去無事，來去自在」。
繼程法師說：「默照至簡，無須方法，如如不動，了了分明。」
默照，讓生活化繁為簡：
只管打坐、只管睡覺、只管吃飯、只管走路、只管工作……。
日日放鬆，日日用功，日日默照，日日好日。
目錄
編者序
自序
春之默照
一月
二月
三月
夏之默照
四月
五月
六月
秋之默照
七月
八月
九月
冬之默照
十月
十一月
十二月
自序
春之默照
一月
二月
三月
夏之默照
四月
五月
六月
秋之默照
七月
八月
九月
冬之默照
十月
十一月
十二月
序／導讀
活在忙碌紛擾的現代世界，很多人都不知終日為誰辛苦為誰忙？《默照365》希望能提供默照禪的生活智慧，讓想要體驗禪心過生活的人，透過繼程法師的醍醐妙語，能以一日一禪語的方法，簡化生活，隨緣自在，體會默照禪味。
本書精選自繼程法師的十三本著作：《頭上安頭》、《提起話頭》、《默照源頭》、《紅塵回頭》、《棒喝當頭》、《默照話頭》、《何處盡頭》、《分水嶺頭》、《話說從頭》、《又再出頭》、《認影迷頭》、《回到話頭》、《有啥看頭》，原書由馬來西亞的怡保觀音堂法雨出版小組所出版，收錄二○○四年至二○一六年，十二年間寫作的隨筆法語。《默照365》由十三本著作，近三千六百篇作品中選出共三百六十五篇，每篇文末註明原書出處，方便讀者參考查閱。
生活愈是繁忙，愈是需要放鬆身心，藉由默照智慧，人生才能收放自如。收放之間的禪機，盡在繼程法師的《默照365》，待您一參究竟！
法鼓文化編輯部
本書精選自繼程法師的十三本著作：《頭上安頭》、《提起話頭》、《默照源頭》、《紅塵回頭》、《棒喝當頭》、《默照話頭》、《何處盡頭》、《分水嶺頭》、《話說從頭》、《又再出頭》、《認影迷頭》、《回到話頭》、《有啥看頭》，原書由馬來西亞的怡保觀音堂法雨出版小組所出版，收錄二○○四年至二○一六年，十二年間寫作的隨筆法語。《默照365》由十三本著作，近三千六百篇作品中選出共三百六十五篇，每篇文末註明原書出處，方便讀者參考查閱。
生活愈是繁忙，愈是需要放鬆身心，藉由默照智慧，人生才能收放自如。收放之間的禪機，盡在繼程法師的《默照365》，待您一參究竟！
法鼓文化編輯部
試閱
1月4日
放鬆全身
覺照全身
因放鬆與覺照全身
心不受任何狀況所擾
那即是默照的初步工夫
默照的方法就是這麼簡單
3月13日
人的一生隨著因緣
不可能預設或刻意設計
只需在因緣運行中
以智慧做出正確判斷與抉擇
使自己不斷成長
3月16日
生活如果可以簡單到
只有必需品
而沒有其他追求
又能感到滿足與充實
喜悅而輕安
那是一種自在
3月28日
默照中見空性
則智慧顯發
在默照中運行智慧
現實中一一因緣
皆清楚照見
回應時
便能恰到好處
不造業不流轉
4月17日
過去的不想
未來的不想
現在也不想太多
只是覺知當下因緣
隨順因緣
一切就會依因緣而運行
心踏實了
一切皆安
4月18日
經常記取他人對自己的好
忘記他人對自己的不好
就會心存感恩
沒有是非了
經常想起他人對自己的不好
忘了他人對自己的好
就會有被負的感覺
是非就很多了
5月17日
禪心非別心 平常心是也
睏時睡好眠 餓了吃碗飯
身寒加件衣 口渴去喝水
有事即應對 身行心不動
無事心悠閒 身心皆安然
平常心是道 平常心即禪
7月4日
事過境遷
不論好壞
都不罣礙
方能自在
10月30日
修行的方法
若以一句話總括
那就是放鬆
只要能放鬆
一切修行方法都用得上
從生活中的調和
到基礎方法的應用
到深入定和慧的修持
乃至度眾生的慈悲與方便
莫不都是在放鬆
從基本的身心放鬆
到極致的放鬆
自己解脫而他人受益
因此在修行時
時時處處
心念都安往於放鬆
任放鬆來完成其過程
11月1日
打坐是誰
打坐是打坐
沒有能打坐的人
也沒有所打坐的境
只有打坐的因緣
整體的存在
又一直在流動著
如此只管打坐
即是默照同時
能所雙泯的悟境
放鬆全身
覺照全身
因放鬆與覺照全身
心不受任何狀況所擾
那即是默照的初步工夫
默照的方法就是這麼簡單
3月13日
人的一生隨著因緣
不可能預設或刻意設計
只需在因緣運行中
以智慧做出正確判斷與抉擇
使自己不斷成長
3月16日
生活如果可以簡單到
只有必需品
而沒有其他追求
又能感到滿足與充實
喜悅而輕安
那是一種自在
3月28日
默照中見空性
則智慧顯發
在默照中運行智慧
現實中一一因緣
皆清楚照見
回應時
便能恰到好處
不造業不流轉
4月17日
過去的不想
未來的不想
現在也不想太多
只是覺知當下因緣
隨順因緣
一切就會依因緣而運行
心踏實了
一切皆安
4月18日
經常記取他人對自己的好
忘記他人對自己的不好
就會心存感恩
沒有是非了
經常想起他人對自己的不好
忘了他人對自己的好
就會有被負的感覺
是非就很多了
5月17日
禪心非別心 平常心是也
睏時睡好眠 餓了吃碗飯
身寒加件衣 口渴去喝水
有事即應對 身行心不動
無事心悠閒 身心皆安然
平常心是道 平常心即禪
7月4日
事過境遷
不論好壞
都不罣礙
方能自在
10月30日
修行的方法
若以一句話總括
那就是放鬆
只要能放鬆
一切修行方法都用得上
從生活中的調和
到基礎方法的應用
到深入定和慧的修持
乃至度眾生的慈悲與方便
莫不都是在放鬆
從基本的身心放鬆
到極致的放鬆
自己解脫而他人受益
因此在修行時
時時處處
心念都安往於放鬆
任放鬆來完成其過程
11月1日
打坐是誰
打坐是打坐
沒有能打坐的人
也沒有所打坐的境
只有打坐的因緣
整體的存在
又一直在流動著
如此只管打坐
即是默照同時
能所雙泯的悟境
配送方式
-
台灣
- 國內宅配：本島、離島
-
到店取貨：
不限金額免運費
-
海外
- 國際快遞：全球
-
港澳店取：
訂購/退換貨須知
加入金石堂 LINE 官方帳號『完成綁定』，隨時掌握出貨動態：
提醒您！！
金石堂及銀行均不會請您操作ATM! 如接獲電話要求您前往ATM提款機，請不要聽從指示，以免受騙上當！
退換貨須知：
**提醒您，鑑賞期不等於試用期，退回商品須為全新狀態**
-
依據「消費者保護法」第19條及行政院消費者保護處公告之「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」，以下商品購買後，除商品本身有瑕疵外，將不提供7天的猶豫期：
- 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。（如：生鮮食品）
- 依消費者要求所為之客製化給付。（客製化商品）
- 報紙、期刊或雜誌。（含MOOK、外文雜誌）
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務，經消費者事先同意始提供。（如：電子書、電子雜誌、下載版軟體、虛擬商品…等）
- 已拆封之個人衛生用品。（如：內衣褲、刮鬍刀、除毛刀…等）
- 若非上列種類商品，均享有到貨7天的猶豫期（含例假日）。
- 辦理退換貨時，商品（組合商品恕無法接受單獨退貨）必須是您收到商品時的原始狀態（包含商品本體、配件、贈品、保證書、所有附隨資料文件及原廠內外包裝…等），請勿直接使用原廠包裝寄送，或於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。
- 退回商品若無法回復原狀，將請您負擔回復原狀所需費用，嚴重時將影響您的退貨權益。
商品評價