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想找書的時候，特別想偷看網友的書櫃... 原來大家都在看這本 ↓↓↓
內容簡介
「禪」，可以去除內心雜念，放空清明，也因此能讓學佛者更精進致力於佛法的修習。現代人把禪修當作是自我放鬆的一部份，由禪修中得到心靈的平靜，從而獲得嶄新的力量與智慧。本書教導您如何參禪修定，如何從中得到智慧法果，是修禪初學者最佳的入門書。國際佛光會中華總會暨人間福報發行人心定和尚，經常在禪淨法堂等修持中心，為僧信二眾講解參禪修定的方法、要領；許多人在他帶領禪修之後，離開禪堂，回到自己的工作崗位上，都能將這些學習到的方法、要領運用在生活上，受益無窮，大家頻頻關心何時出書，因而促成了本書的出版。本書內容大多是心定和尚在禪堂開示或佛學講座時，憑著自己一些體驗的智慧及人間佛教理念，將深奧的禪理深入淺出，條理分明地為信徒們講解；因此保有作者在講演時的幽默風趣，自然而灑脫的風格，實為現代人了解「禪」的啟蒙書。
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