抱願，不抱怨(限量親筆簽名版)
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當生活的低潮來時，最難跨越是現實打擊？親友眼光？還是自身的弱點？如果能在某一剎那改變了我們內心，其實一切都可解決。即使這是你我都知道，但真要做到這一點似乎不知從何開始……
《抱願，不抱怨》，法鼓山方丈和尚果東法師第一本著作，就告訴我們如何有步驟的正確方法調心轉念。例如：一邊體驗呼吸，一邊享受生命，呼吸是生命中最珍貴的部分，體驗呼吸的過程，就能幫助我們調適身心等等。果東法師受用最深的「轉念」，即「正面解讀，逆向思考」！在本書為我們清楚解說箇中含意與如何運用於生活中，可作為我們一生前行的重要指引。
果東法師在擔任方丈和尚之前，曾長期擔任法鼓山助念團輔導法師，關懷、安慰，開解了許多面臨生死別離的個人與家庭；《抱願，不抱怨》一書，果東法師特別分享對於生死的體悟，對於往生者家屬絕對不要流於形式上的說理，或是建議、分析，我們要做的是關懷、傾聽與陪伴，他把佛法的利益如何用來陪伴生死大事，說得溫暖而通透，發人深思。此外，他對聖嚴法師提出的「心靈環保」，如何用於個人乃至於群體的和諧，都給了清晰的整理與說明。
從心出發，對自己盡責，所以不抱怨；從心出發，為他人奉獻，所以經常抱願。「抱願，不抱怨！」果東法師如是說。正面而行的人生，有著無限的力量、可能、成就藉由本書，果東法師藉由本書邀你一起「心想願成」！（文／有鹿文化行銷企宣經理孫正寰）
《抱願，不抱怨》，法鼓山方丈和尚果東法師第一本著作，就告訴我們如何有步驟的正確方法調心轉念。例如：一邊體驗呼吸，一邊享受生命，呼吸是生命中最珍貴的部分，體驗呼吸的過程，就能幫助我們調適身心等等。果東法師受用最深的「轉念」，即「正面解讀，逆向思考」！在本書為我們清楚解說箇中含意與如何運用於生活中，可作為我們一生前行的重要指引。
果東法師在擔任方丈和尚之前，曾長期擔任法鼓山助念團輔導法師，關懷、安慰，開解了許多面臨生死別離的個人與家庭；《抱願，不抱怨》一書，果東法師特別分享對於生死的體悟，對於往生者家屬絕對不要流於形式上的說理，或是建議、分析，我們要做的是關懷、傾聽與陪伴，他把佛法的利益如何用來陪伴生死大事，說得溫暖而通透，發人深思。此外，他對聖嚴法師提出的「心靈環保」，如何用於個人乃至於群體的和諧，都給了清晰的整理與說明。
從心出發，對自己盡責，所以不抱怨；從心出發，為他人奉獻，所以經常抱願。「抱願，不抱怨！」果東法師如是說。正面而行的人生，有著無限的力量、可能、成就藉由本書，果東法師藉由本書邀你一起「心想願成」！（文／有鹿文化行銷企宣經理孫正寰）
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