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內容簡介
以體會記下經歷．用心眼拍攝生活──
就在日常生活中的修行，學習如何駕馭內心的不馴，領略如何身處旱地仍猶沐浴甘霖之中。
「智慧無法學，卻可以去開展，因為我們本來就已經具足，只是被污染而掩蓋而已。」
本書分享了常霖法師從初為行者到出家後的學習經歷，由如何駕馭內心的不馴，至領略如何身處旱地仍猶沐浴甘霖之中。讀者可以從這些簡單的分享，去體會與對照自己的生活點滴，「甚麼是把握當下？」、「甚麼是當下放下？」這些好像老生常談的叮嚀，其實是需要一直去體驗與觀察，才會成為內心的習慣。 而文章的題材透過以下四大層面，闡述來自生活裡的種種點滴，原來和禪修都有密不可分的關係。
．觀照人生：在日常生活中的每件事情，只要細心觀察，都會有所得著。
．實相般若：多少人能看透表面的幻相，而當下覺察它的實相？
．攝心修行：生活就是修行，發生於此時此地。
．禪影自在：體會「攝影禪」的樂趣，感受自在的人生。
目錄
推薦序：李焯芬教授
推薦序：徐圓
自序
第一章 觀照人生
遇上地震、颱風時……
溫暖在人間的二三事
我是誰？
小病是福，大病也是福
「我要成佛！」也是妄念
貢高我慢的心
在印度，遇見佛陀
不為自己求安樂
知易行難
有甚麼好生氣？
最好的醫生
點亮自己的燈
家人病患如何安心？
求人幫忙
花禪
「911」生還者的啟發
加數和減數
修行人
開快車的人
第二章 實相般若
何處惹塵埃
師父出招
買樓如買船
工作無量誓願做
新春祝福
人腦與電腦
虛幻不實的功德
魔修
失物的經驗
聰明反被聰明誤
購物與行善
禪修就是修行
老和尚的修行方法
第三章 攝心修行
精進禪七
真正的自由
百日禪
適當的時候做適當的事
寧可短，不可斷
忙裡修行
駕駛禪
開悟不在腿
以妄降妄
師父的叮嚀
參話頭
修行不在形式
第四章 禪影自在
攝影禪
鏡頭的比喻
器材不是最重要
只有一部相機
最高的攝影技術
攝影禪修營
禪與藝術
攝影與音樂的對話
沒有對或錯
負面的情緒
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