職場女性的幸福經營學

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2026年10月金石堂強力推薦

第48次中小學生讀物選介

高功能倖存者：如果不「有用」，我還值得被愛嗎？（限量作者親簽版）

內容簡介

如果每天能做出一份能給他人活力的工作，就再好不過了。
這樣一來，妳自己也會充滿精神。

讓妳獲得幸福的靈性提示
每天工作。與所愛的人一起生活。
以母親的身分、以女性的身分成長。
在那之中，存在著只有每一個人自己才能找到的幸福。
工作、人際關係、育兒，以及「身為女性該如何活出自己」──

在人生中面對各種不同的煩惱時，
本書為妳送上屬於自己幸福的提示。
• 贏得年長與年幼女性信賴的溝通秘訣
• 面對明明做不好工作卻總是在發怒的上司的方法
• 改善與愛唱反調部屬關係的方法
• 職業女性在「工作與育兒」之間的全新平衡
• 女性彼此之間上下關係與溝通的訣竅
• 超越「老去」與「美醜」煩惱、作為女性的體悟
• 療癒壓力的「魔法話語」是什麼？
• 女性管理職應該注意的事是什麼？
這是一本幫助妳找到屬於自己幸福的書，
並讓工作與人生都更加豐盛、更加閃耀。

作者

大川隆法
（Ryuho Okawa）

幸福科學集團創立者兼總裁。
1956年7月7日生於日本四國德島，東京大學法學系畢業後，任職於大型商社，派遣至美國總部時，於紐約市立大學碩士班學習國際金融論。1981年大悟，自覺於自身是有著拯救全人類之巨大使命的「愛爾康大靈」。
1986年創立了「幸福科學」，信徒廣佈於世界超過198個國家，於全世界建立了700個以上的精舍、支部精舍，布教所約一萬多處。
至今說法次數超過3,500次（其中英語說法150次以上），著作被翻譯為42種以上的語言，發行書種超過3,300種（其中靈言系列600種以上）。《太陽之法》、《地獄之法》等諸多著作登上暢銷排行榜、百萬暢銷著作。此外，媒體文化事業方面，監製、原作、企劃了29部電影，另亦作詞作曲超過450首。
幸福科學大學與學校法人幸福科學學園（國中、高中）創立者、幸福實現黨創立者兼總裁、HS政經塾創立者兼名譽塾長、幸福科學出版株式會社創立者、NEW STAR PRODUCTION株式會社會長、ARI Production株式會社會長。

目錄

Part 1 職場女性應有的心態
Q1 常被正職員工說：「派遣員工就是會偷懶……」
先了解企業聘用派遣員工的理由
應該明白到派遣員工確實存在「只做與時薪相符的工作」的一面
一旦散發出「除了這件事以外我不做其他事」的氛圍，男性往往會覺得難以拜託妳做其他事
試著與周遭的人建立友善的關係，努力讓大家都能懷著愉快的心情工作吧
Q2 除了本職工作之外，還必須負責「倒茶」、「影印」等，因此正在考慮轉職
即便是倒茶這件事，也存在「實力差距」
影印這項工作其實也不算簡單，要讓人覺得「把重要文件的影印工作交給此人也沒問題」確實不容易
具備某種專業知識，讓自己成為一個會被別人說「公司不能沒有她」的人吧
是轉職，還是留在公司再更繼續深造，全取決於自己
Q3 我目前雖從事兼職，但希望能成為大富豪。我該保持何種心態才好呢？
美國的富豪們是在什麼時機抓住出人頭地的機會的？
時刻思考「什麼才是最重要的」，正是抓住機會的訣竅
Q4 希望您能教導，該如何成為在年長女性和年輕女性眼中都認可的「好女人」
在同性眼中被視為「好女人」的女性，究竟是怎樣的呢？
年幼「好女人」① 尊敬年長者、善於傾聽且體貼周到型
年長「好女人」① 善於照顧人，並會在關鍵時刻給予各種指導
年長「好女人」② 經驗豐富，能果斷地斬斷煩惱的類型，確實值得信賴
年幼「好女人」② 願意向年長女性學習的女性總是令人覺得可愛
對於會對婆婆產生嫉妒心的媳婦來說，應該知道的事
Part 2 想設法改善職場的人際關係
Q1 苦惱於工作能力差卻總是發怒的男性上司
長期從事相同工作的女性，通常比經常調動的男性更熟悉業務
上司無端發怒的情況主要有兩種
上司無端發怒的情況 ① 上司回答不出問題，並認為自己被當眾出糗的情況
上司無端發怒的情況 ② 上司充滿自卑感，對優秀下屬戰戰兢兢的情況
妳在向上司提問時，是否曾有過以下情況呢？
僅因向其他資深上司提問就被責罵的情況 ①
對上司的回答不滿意，於是四處向其他人詢問同樣的問題
僅因向其他資深上司提問就被責罵的情況 ② 針對他人已經受過指導的事項再次詢問
請將此視為對「妳究竟擁有多少智慧」的考驗
Q2 男性下屬有時會進行反抗，讓我很是困擾
能否有效運用男性下屬、能否使其成長，對女性管理職而言是必須克服的課題
具備不亞於同齡男性管理職的業務知識，是建立信賴感的基礎
不感情用事，在判斷與應對時，努力維持一定水準
試著建立「職場中的『好媽媽』」這種自身形象吧
面對男性部下的言論時，不要過度敏感，並學會適度地置之不理
Q3 女性之間上下級關係的溝通訣竅
雖然遭受女性前輩的霸凌很痛苦，但歸根究底，在工作中累積實績才是重要之處
當工作能力提升後，便會引發「實力較量」，但此時不可退讓
當開始遭到猛烈抨擊時，有時其實意味著實力出現大幅提升
對於心懷嫉妒的人，也有必要與他們分享「福」
自身該改的缺點應確實改正，但歸根究底，請相信世間終將給予公正的評判
做好該做的事，努力維持人際關係的和諧，至於仍有所不足之處，就交由公司來判斷吧
Q4 這是一家業務強度高、離婚率高且外遇繁多的公司。雖然薪水優渥，讓我下不了決心辭職，但我也很想結婚
「體會到工作的艱難與嚴苛」，對妳而言是一項寶貴的學習
請仔細檢視工作內容，仔細分辨究竟只是業務壓力大，還是工作內容本身存在惡，請務必仔細釐清
關於現在的職場，請試著從「工作的正當性」與「收入問題」這兩方面來思考
請好好實踐反省，並向守護靈祈禱「請給予我正確的指引」
Part 3 猶豫不決於要工作還是結婚
Q1 面對正在為「結婚」或「工作」的抉擇而苦惱的朋友，該如何給予建議呢？
即使是聰明的女性，在工作與婚姻之間，往往也是魚與熊掌不可兼得，會為此感到痛苦也是現實
學業成績排行越高，家務、育兒能力便會下降，這其中存在著一種不可思議的相關性
若覺得自己的家務・育兒能力不足，就需要「父母」或「幫傭」的協助
與學業成績呈反比，男性同樣往往愈是聰明，愈是不擅長家務
比男人還強的女性若遇到「像僕從般全心全意為她付出」的男性，就能成為很好的組合
須具備眼力與運氣，選出家務能力高且其父母樂於協助的男性
向神祈求「有沒有好對象呢」，「那個人」就會出現
Q2 關於「母性賦予的靈魂教育」與「夫妻相處之道」請賜予指教
從靈魂層面來看，存在著「不適合育兒的女性」以及「適合育兒的男性」
從曾野綾子女士與三浦朱門先生的「夫妻相處之道」來看……
回到佛教的原點，去想「人生雖苦，但一切終將過去」
夫妻之間看清彼此的優缺點並互相扶持，才會變得更加幸福
Part 4 讓妳獲得幸福的靈性提示
Q1 我是一個三十多歲的主婦，正為臉龐與身體的「外貌」、「衰老」、「美醜」等問題所苦
從年輕時起，就透過「諸行無常」這句話，預先思考容貌的變化及人生無常的樣貌，這點非常重要
四十歲之後就到了要感謝丈夫沒有把妳拋棄，反倒還照顧妳的「充滿感激」的人生
著重精神之美的「女性覺悟」，成為具備智慧與經驗的女性吧
Q2 對於深受壓力所苦的人們，請教導我們得以撫慰其心的「說話方式」
去讚美對方那連對方自身都尚未察覺到的優點吧
不妨試著將「每天讓某個人振作起來」當作一項任務來實踐，這樣一來，自己也會跟著振作起來
Q3 回到「女神的世界」的秘訣是什麼呢？若是有所謂在信仰的基礎上成為「好女人」的要點，請您不吝賜教
將自己的視角置於天上界才是最重要的
為了在靈界以「美麗的靈魂之姿」閃耀，抱持「美好的信仰心」歸去吧

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詳細資料

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• • 語言
  • 中文繁體
  • 裝訂
  • 紙本平裝
• • ISBN
  • 9786267302231
  • 分級
  • 普通級
• • 頁數
  • 192
  • 商品規格
  • 25開15*21cm
• • 出版地
  • 台灣
  • 適讀年齡
  • 全齡適讀
• • 注音
  • 級別

中文書＞心理勵志＞自我成長＞女性成長

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