炁道：瑜伽與密宗
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內容簡介
◎以實證佐以古今中外文獻，從醫學與科學角度探討氣的修煉功法。
◎精緻彩色圖片與解說，對修煉和古籍暗語的指示，頓時豁然開朗。
◎深入淺出，立即掌握氣的原理與運行；中英對照，弘揚東方養生功法。
繼《炁道：參同、黃庭、悟真和人體》與《炁道：大宗師》之後，更深入探討炁息運作與修煉的另一力作。
一本好書不僅要有前人的智慧和經驗，還要有作者個人的學養和創見。本書不僅綜合數本天書，明曉其中玄機，可以改變個人的健康和命運，得到無限的智慧外，作者更擁有醫學、科學雙博士學位，經過數十年的思考、閱讀群書和晝夜鑽研，提出炁（氣）或般納（Prana）和電磁性質有關。
目前電磁能量是最安全和最純粹的一種能量，身體存有生物電磁的性質，若能鍛煉出強的電（流）磁（埸）能量，這些能量可以供給身體所需，便可以減低身體的新陳代謝，因而減緩細胞老化，延續身體生理的青春，增加人的預期壽命。因此，練氣可以長壽，可以改變細胞，這些都獲得作者親身修煉與實踐的應證。
本書精簡扼要的介紹古今各種以炁（氣）為主的修煉方法，以及瑜伽、道家、密宗練炁方式和養身原理，同時解析眾多古籍天書，探討其中密意，數十年的研究，橫跨中外，縱覽古今，彌足珍貴。本書注重煉炁，更著重炁對人體生理平衡的重要，讀者若能融會貫通、知行合一，則「熏蒸達四肢，顏色悅澤好，髮自皆變黑，齒落生舊所，老翁復丁壯，耆嫗成姹女」（《周易參同契》）其不遠矣。
更多精彩內容請見
http://www.pressstore.com.tw/freereading/9789863587002.pdf
◎精緻彩色圖片與解說，對修煉和古籍暗語的指示，頓時豁然開朗。
◎深入淺出，立即掌握氣的原理與運行；中英對照，弘揚東方養生功法。
繼《炁道：參同、黃庭、悟真和人體》與《炁道：大宗師》之後，更深入探討炁息運作與修煉的另一力作。
一本好書不僅要有前人的智慧和經驗，還要有作者個人的學養和創見。本書不僅綜合數本天書，明曉其中玄機，可以改變個人的健康和命運，得到無限的智慧外，作者更擁有醫學、科學雙博士學位，經過數十年的思考、閱讀群書和晝夜鑽研，提出炁（氣）或般納（Prana）和電磁性質有關。
目前電磁能量是最安全和最純粹的一種能量，身體存有生物電磁的性質，若能鍛煉出強的電（流）磁（埸）能量，這些能量可以供給身體所需，便可以減低身體的新陳代謝，因而減緩細胞老化，延續身體生理的青春，增加人的預期壽命。因此，練氣可以長壽，可以改變細胞，這些都獲得作者親身修煉與實踐的應證。
本書精簡扼要的介紹古今各種以炁（氣）為主的修煉方法，以及瑜伽、道家、密宗練炁方式和養身原理，同時解析眾多古籍天書，探討其中密意，數十年的研究，橫跨中外，縱覽古今，彌足珍貴。本書注重煉炁，更著重炁對人體生理平衡的重要，讀者若能融會貫通、知行合一，則「熏蒸達四肢，顏色悅澤好，髮自皆變黑，齒落生舊所，老翁復丁壯，耆嫗成姹女」（《周易參同契》）其不遠矣。
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目錄
悟／Enlightenment
序／Preface
前言／Foreword
要旨／The main points
提綱／Outline
│第一章‧Chapter 1│
1-1 腦的結構和炁功冥想／The Structure of Brain and Qi Meditation
1-2 河圖、洛書、陰陽和八卦／He Tu, Luo Shu, Yin Yang and Eight Trigrams
1-3 瑜伽輪、河圖、洛書的數字之意義／Meaning of Number in Chakras, He Tu and Luo Shu
1-4 內在和外在途徑（炁）／Intrinsic and Extrinsic Pathways (Qi)
1-5 炁入腦的兩種途徑（腦）／Two Pathways into the Brain
1-6 內臟途徑和盆部神經途徑／Visceral and Pelvic Pathway
1-7 聲音和光現象／Sound and Light Phenomena
1-8 無上、拙火和昆達尼利瑜伽／Tantric, Candali and Kundalini Yoga
1-9 終末神經和邊緣系統／Nerve 0 and Limbic System
1-10 輪與激發點／Chakra and Kshetram
1-11 腦輪與激發點／Chakra and Kshetrams in the Brain
1-12 拙火瑜伽――密處和密杵／Candali Yoga: Secret Place and Sexual Organs
│第二章‧Chapter 2│
2-1 淺談《無上瑜伽密續》／"Highest Yoga Tantra"
2-2 《無上瑜伽密續》中文本缺點／"Highest Yoga Tantra" – Imperfection of Chinese Translation
2-3 姿勢、咒語和手印／Asana, Mantra and Mudra
2-4 真言（頌歌或咒語）／Mantras
2-5 天人合一――頗哇、督脈和開頂與脊輪／Union of Man and Nature: Phowa, Du and Ren Meridians, Opening of Fontanelle and Spinal Chakra
2-6 三個瑜伽節（結）／The Three Knots: Three Granthis and the Three Gunas
2-7 拙火瑜伽（中脈與輪）的瑣談／Candali Yoga (Tummo): Central Meridian and Chakras
2-8 濕婆神廟、林伽和林伽石（一元論和二元輪）／Shiva Temple and Shiva Lingam (Monism and Dualism)
2-9 《甚深內義根本頌》瑣談／Chitchat on "The Profound lnner Principles"
2-10 冥想、超覺靜坐、雅肯靜坐和炁／Meditation, TM, ACEM, and Prana (Qi)
2-11 長壽與覺悟／Longevity and Enlightenment
2-12 高等冥想／Advanced Meditation
2-13 瑜伽的脈和輪――無上瑜伽、拙火瑜伽和昆達利尼瑜伽／Yogi’s Nerves and Chakras: Tantricism, Candali and Kundalini
2-14 輪、脈和經絡――道、無上、拙火和昆達利尼瑜伽／Chakras, Nadis and Meridians: Dao, Tantric, Candali and Kundalini
2-15 昆達利尼和其副脈與結／(Chinese Only) Kundalini and Its Minor Nadis
2-16 玉液丶甘露和青春之泉――滴明點和《黃庭經》／(Chinese Only) Nectar, Bindu and "Huang Ting Jing"
2-17 任督丶奎亞丶玉液和長壽／(Chinese Only) Ren-Du, Kriya, Elixir and Longevity
序／Preface
前言／Foreword
要旨／The main points
提綱／Outline
│第一章‧Chapter 1│
1-1 腦的結構和炁功冥想／The Structure of Brain and Qi Meditation
1-2 河圖、洛書、陰陽和八卦／He Tu, Luo Shu, Yin Yang and Eight Trigrams
1-3 瑜伽輪、河圖、洛書的數字之意義／Meaning of Number in Chakras, He Tu and Luo Shu
1-4 內在和外在途徑（炁）／Intrinsic and Extrinsic Pathways (Qi)
1-5 炁入腦的兩種途徑（腦）／Two Pathways into the Brain
1-6 內臟途徑和盆部神經途徑／Visceral and Pelvic Pathway
1-7 聲音和光現象／Sound and Light Phenomena
1-8 無上、拙火和昆達尼利瑜伽／Tantric, Candali and Kundalini Yoga
1-9 終末神經和邊緣系統／Nerve 0 and Limbic System
1-10 輪與激發點／Chakra and Kshetram
1-11 腦輪與激發點／Chakra and Kshetrams in the Brain
1-12 拙火瑜伽――密處和密杵／Candali Yoga: Secret Place and Sexual Organs
│第二章‧Chapter 2│
2-1 淺談《無上瑜伽密續》／"Highest Yoga Tantra"
2-2 《無上瑜伽密續》中文本缺點／"Highest Yoga Tantra" – Imperfection of Chinese Translation
2-3 姿勢、咒語和手印／Asana, Mantra and Mudra
2-4 真言（頌歌或咒語）／Mantras
2-5 天人合一――頗哇、督脈和開頂與脊輪／Union of Man and Nature: Phowa, Du and Ren Meridians, Opening of Fontanelle and Spinal Chakra
2-6 三個瑜伽節（結）／The Three Knots: Three Granthis and the Three Gunas
2-7 拙火瑜伽（中脈與輪）的瑣談／Candali Yoga (Tummo): Central Meridian and Chakras
2-8 濕婆神廟、林伽和林伽石（一元論和二元輪）／Shiva Temple and Shiva Lingam (Monism and Dualism)
2-9 《甚深內義根本頌》瑣談／Chitchat on "The Profound lnner Principles"
2-10 冥想、超覺靜坐、雅肯靜坐和炁／Meditation, TM, ACEM, and Prana (Qi)
2-11 長壽與覺悟／Longevity and Enlightenment
2-12 高等冥想／Advanced Meditation
2-13 瑜伽的脈和輪――無上瑜伽、拙火瑜伽和昆達利尼瑜伽／Yogi’s Nerves and Chakras: Tantricism, Candali and Kundalini
2-14 輪、脈和經絡――道、無上、拙火和昆達利尼瑜伽／Chakras, Nadis and Meridians: Dao, Tantric, Candali and Kundalini
2-15 昆達利尼和其副脈與結／(Chinese Only) Kundalini and Its Minor Nadis
2-16 玉液丶甘露和青春之泉――滴明點和《黃庭經》／(Chinese Only) Nectar, Bindu and "Huang Ting Jing"
2-17 任督丶奎亞丶玉液和長壽／(Chinese Only) Ren-Du, Kriya, Elixir and Longevity
序／導讀
我的前半生有歡有愁。童年生長在中國的農村，因為家境問題，轉換了無數次中小學，所以有關中國文化、中國語文的根底都打得不好。後來到了香港，入讀皇仁書院二年，之後移居美國。
一九五八年十二月我抵達美國加利福尼亞州，自一九五九年至今定居洛杉磯。一九六○年入讀美國加州大學（UCLA），一九六四年取得學士學位，一九六八年取得南加州大學（USC）博士學位，一九六八到一九六九年在加州大學做博士後研究，一九七六年取得加州大學醫學博士學位。
從一九六二年到一九八四年間，我從事多項研究。從光學到激光，從液晶到平面電視，從光導纖維到導纖維武器，後來又進行超導（電）性的研究。
一九七八年我開始在洛杉磯市行醫，並兼任醫院和保健公司的管理工作。本著行醫濟世、回饋社會的宗旨，十多年前在中國上海開設中美合資醫院。
一九六七年與鄭氏結婚，育有一子一女，可惜鄭氏不幸在一九九三年逝世。現與林女士共結連理，生活美滿，事業亦算順利，步入人生第二個階段。
數十年愧無大成，近二十多年來對研究炁功甚感興趣，可惜時間、財力皆有限，學識亦不足，致常有事倍功半之感。幸勇於鑽研、廣讀有關書籍，惟欠名師指引矣。十多年來，有幸認識不少朋友，增廣見識，補我之不逮，於集思深研下，遂而完成這本書。
前半生略有小成，當感謝已故的皇考及年超一百之萱堂，更感謝良伴林慧華，沒有其支持和鼓勵，實難有現時的成就。當然，一對兒女的關愛也給了我精神上的枝持。
本書引用的資料，部分摘自其他文獻，於此請相關作者見諒。書中內容僅供參考和討論，至於對書中章節或理論的使用，恕本人不負法律責任。
對此特別鳴謝Miss Svetlana Negashova（挪威）、霍敏儀、程敏敏和蔡雪晶小姐，感謝她們在編寫本書期間的協助。
一九五八年十二月我抵達美國加利福尼亞州，自一九五九年至今定居洛杉磯。一九六○年入讀美國加州大學（UCLA），一九六四年取得學士學位，一九六八年取得南加州大學（USC）博士學位，一九六八到一九六九年在加州大學做博士後研究，一九七六年取得加州大學醫學博士學位。
從一九六二年到一九八四年間，我從事多項研究。從光學到激光，從液晶到平面電視，從光導纖維到導纖維武器，後來又進行超導（電）性的研究。
一九七八年我開始在洛杉磯市行醫，並兼任醫院和保健公司的管理工作。本著行醫濟世、回饋社會的宗旨，十多年前在中國上海開設中美合資醫院。
一九六七年與鄭氏結婚，育有一子一女，可惜鄭氏不幸在一九九三年逝世。現與林女士共結連理，生活美滿，事業亦算順利，步入人生第二個階段。
數十年愧無大成，近二十多年來對研究炁功甚感興趣，可惜時間、財力皆有限，學識亦不足，致常有事倍功半之感。幸勇於鑽研、廣讀有關書籍，惟欠名師指引矣。十多年來，有幸認識不少朋友，增廣見識，補我之不逮，於集思深研下，遂而完成這本書。
前半生略有小成，當感謝已故的皇考及年超一百之萱堂，更感謝良伴林慧華，沒有其支持和鼓勵，實難有現時的成就。當然，一對兒女的關愛也給了我精神上的枝持。
本書引用的資料，部分摘自其他文獻，於此請相關作者見諒。書中內容僅供參考和討論，至於對書中章節或理論的使用，恕本人不負法律責任。
對此特別鳴謝Miss Svetlana Negashova（挪威）、霍敏儀、程敏敏和蔡雪晶小姐，感謝她們在編寫本書期間的協助。
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