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內容簡介
譚崔說，不論你是怎麼樣，你都要接受它，不要創造出任何理想，不要說它是好的或不好的，不要試圖為它辯護，或是將它合理化。活在當下這個片刻，了解那個情形就是這樣。停留在事實上面，同時接受它。譚崔說，接受就是蛻變，譚崔說，不要抗爭，沒有人因為抗爭而改變，接受！任何是的，你就接受它，跟著它流動，你放掉自我的抗拒，你放鬆進入存在，不論它引導你到哪裡，你就跟著走。
譚崔知道，道家也知道，如果你在那個行為當中射精，那麼它就無法給你生命力。不需要射精，射精可以完全被忘掉。譚崔和道家兩者都說，射精是因為你在抗爭，否則是不需要的。
愛人和被愛的可以處於很深的性的擁抱，只要放鬆地進入對方，不要急著射精，不要急著想要把事情做完。他們可以只是放鬆地進入對方，如果那個放鬆是全然的，他們雙方都會覺得有更多的生命，他們互相都可以使對方變得更豐富。
道家說，一個人可以活一千歲，如果他對性沒有任何匆忙的話，如果他是深深地放鬆。他們可以活得很長壽，他們可以永遠不會變老。
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