天使夢境國度：開啟不可思議的夢境密碼

推薦序一

走入療癒的夢境（節錄）
 
關於「夢」，一直是心理療癒工作者的著力所在。從過去民俗觀點的神秘、象徵解夢的形式，漸漸走向各種對於夢的詮釋觀點。後來在學習的過程中開始理解這些夢在心理學上的意義，像是Freud（1990）曾說「夢是通往潛意識的忠實道路（dreams are the royal road to the unconscious）」，心理劇（psychodrama）創始人Moreno的軼事中曾經在一個場合對著Freud說「佛洛伊德大師，你的演講很有趣，你解釋了人們的夢境，我打算給他們勇氣再夢一次（Professor Freud, your lecture was interesting; but while you interpret people's dreams, I plan to give them the courage to dream new dreams!）」。而著重情緒經驗的完形治療 （Gestalt Therapy）學派創始人Perls更是把「夢」當成全部人格的總和。

自己過去常透過心理劇與完形治療技術，對於自己與當事人的夢境進行解釋與分析的工作。多年來，在實務與教學工作的領域中，看見、聽見許多人的夢境，也漸漸發展出屬於自己常常運用的工作方式，不論是透過台灣花精發展療癒工作模式或是身心靈工作上對於釋夢的態度與詮釋手法。
 
從生命潛能出版社拿到這本書的翻譯初稿，立即上網訂購了原文版本，搭配著閱讀。翻閱Doreen Virtue和他的媳婦Melissa Virtue共同撰寫的這本書，的確是一場愉快且令人讚嘆的回顧，特別是對於夢境工作的複習；相對地，這樣的閱讀經驗也讓我持續學習，例如天使療癒手法對於夢境的意義。一如以往地，整本書都充滿Doreen傳遞出天使帶給人們溫暖的感受，每一個章節都有著提供讀者進行練習的明確指示。
 
本書分為兩個部分，第一部Doreen和Melissa提到關於夢的相關基礎知識，接著提供如何孵夢（造夢），以及將夢記住的方式；這部分最後也提供如何創造屬於自己的夢的方式。在本書的第二部分，Doreen和Melissa先解釋幾個常常使用的夢中符號，之後再透過一段段與天使相遇的夢境經驗，去說明如何運用夢解決目前的困境，如何處理惡夢，以及夢見過世的親友、前世或是預言夢境，還有常夢見的飛翔與下墜夢境的種種經驗。是一本很簡易清晰，值得在運用夢境工作時參考的書籍。
 
在這本書中，「夢」不再神秘莫測，相對地，「夢」可以成為理解自己潛意識的「工具」，因為我也相信「夢」是面對自己潛意識最重要的路徑之一……
 
祝福每個讀者，都有個好夢……

張貴傑博士

推薦序二

與天使相遇在夢境（節錄）
 
很開心《天使夢境國度》中文版在台灣上市，書中詳細介紹了夢如何產生、關於夢的迷思，以及夢的象徵符號等實用的篇章。更是直接開門見山提醒了讀者：
 
永遠要記得，唯有「你自己」才知道你所看見的夢境畫面對你的真正意義。
 
就像完形心理學談的，夢境中所有一切的人事物都是你自己的一部分。唯有你自己才會知道夢境的意義，因此，開始練習「幫自己解夢」就變得特別重要。
 
在這裡分享幾個解夢的觀察角度，大家也可以從這幾個部分著手練習，開始進行自我對話：
 
夢是現實生活的預演排練場：問問自己，夢境預演了生活中的什麼部分？
 
夢是與潛意識溝通的橋樑：問問自己，夢境呈現了內心的什麼面向？我有什麼感覺、我有什麼聯想呢？
 
夢是內心深處的遊戲場：問問自己，夢境中出現的創意，給我什麼生活提醒？
 
夢是療癒師：問問自己，夢境撫慰了我哪些需要被照顧的部分？
 
夢是一位比我自己更了解自己的天使：請問夢中天使，關於我生活中的....事件，我該如何處理呢？請在夢中給我一些靈感與建議吧！
 
很可愛的是，「夢」這個概念，也跟「夢想」這個字在概念上也完全相通。每個人都會做夢、象徵著每個人一定有夢想，無論大的夢想或是小小夢想。試看看，把你想要的夢想丟到夢中，交給夢境指導靈、夢境天使來引領你，看看會發生什麼。
 
如果你是一個愛做夢的人，不停地夢，甚至覺得「夢得好累，可以好好睡覺嗎？」，可以試看看練習跟自己說：「親愛的潛意識，請讓我進入夢中，帶領我回到生命本源的懷抱，回到地球媽媽的子宮，好好地被滋養、好好地充電休息。」
 
祝福大家，每天晚上都能帶著「正向肯定語」進入美夢，在睡前對自己說鼓勵與溫暖的話語，讓甜美幸福的夢中天使與你共同創造夢境，帶領你美夢成真。

陳盈君老師