哆啦A夢科學任意門21：運動高手鍛鍊機

★陸上競技   漫畫：大雄努力跑向九州！！
◎比賽跑、跳、投的能力【田徑】   ◎用雙腳在長距離道路上前進【路跑】   ◎踹一下地面，在田徑場上奔馳【田徑賽跑】   ◎能夠跳多高？跳多遠？【跳躍】   ◎能夠扔多遠？【投擲】   ◎跑、跳、投全都由一個人挑戰【全能項目競賽】   ◎逐漸進化的殘障體育賽事【殘奧的田徑賽事】
★水中競技   漫畫：室內游泳池
◎在「水面」與「水中」控制身體的技能   ◎競技游泳是在對抗水的阻力   ◎游泳四式的歷史與縮短時間的技巧   ◎挑戰空中動作與表面張力   ◎因應自然環境的游泳技術   ◎在水中自在漂浮移動的技能
★用手的球類   漫畫：打倒胖虎隊
◎「投」、「打」是只有人類才會做的動作？   ◎顛覆過去常識的最新棒球理論   ◎壘球是類似棒球又不是棒球的運動   ◎排球殺球的祕訣在於善用「身體弓身與屈身的力量」   ◎籃球最重要的是腿部肌力   ◎手球的魅力在於比賽過程的速度感
★用腳的球類   漫畫：戰車褲
◎「踢」是腳的甩鞭動作   ◎用手以外的部分操控球【足球】   ◎全體隊員把球送往前方【英式橄欖球】
★揮舞工具的球類   漫畫：差點計分帽
◎揮舞工具【操控運動】   ◎持續往更遠、更精準進化的【高爾夫球】   ◎網球是看似優雅、實則強悍的運動   ◎羽球的殺球時速可達五百公里！   ◎桌球的體感速度無與倫比！   ◎曲棍球是必須全程半蹲跑的高難度競賽
★互相糾纏攻擊的競技   漫畫：柔道黑帶的大雄
◎「傾倒」是失去平衡   ◎以柔克剛【柔道】   ◎人類最古老的運動【角力】
★拉開距離攻擊的競技   漫畫：空手道飲料
◎利用「前進」與「後退」的組合增加威力！   ◎利用「直擊、打擊、踢擊」進攻的空手道   ◎頻頻施展華麗腿技的跆拳道   ◎只靠拳頭征戰的拳擊   ◎以劍刺斬的擊劍
★操控身體的競技   漫畫：鍛鍊屋
◎利用上半身的肌肉施展技能   ◎舉起體重兩倍以上重量的【舉重】   ◎體操是利用上半身的肌肉保持平衡   ◎了解力的作用方式，體操也很有趣   ◎較勁表現能力與團隊合作的【韻律體操】   ◎承受自身體重十倍衝擊的【彈翻床】   ◎重心移動至關重要的【競技攀岩】
★用腳踩的競技   漫畫：四次元腳踏車
◎靠腳「踩」製造推進力的【自由車賽】   ◎以時速七十公里奔馳的【場地自行車賽】   ◎在一般道路進行長距離競賽的【公路自由車賽】   ◎在山路上奔馳的【山地自由車賽】   ◎展現轉動小輪徑技術的【小輪車賽】   ◎挑戰水陸極限的【鐵人三項】
★操控交通工具的競賽   漫畫：帆船大冒險
◎操控載具，靠腳力划船   ◎團隊合作比什麼都重要──划船團體項目   ◎輕艇坐的方向與划船相反，用整個上半身划槳前進   ◎利用風力操控風帆的【帆船賽】   ◎需要有保持平衡的力量【衝浪】   ◎首次成為奧運競賽項目【滑板】
★「釋放」的競賽   漫畫：用弓箭上學
◎使力量充滿工具與身體之後「釋放」
★射擊競賽   漫畫：神槍手大賽
◎控制自己的身心之後「擊出」   ◎透過複合式競賽測試選手不屈的體力與精神
★馬術競賽   漫畫：駕馭韁繩
◎了解自己也了解馬，才能夠「一同奔馳」
★後記：大雄可能變成運動全能嗎？●深代千之