甩掉頑固脂肪全計畫
FAT FLUSH PLAN
活動訊息
金石堂閱讀週年慶第二波
第48次中小學生讀物選介
內容簡介
可以肯定的是，過重、過胖的身材使人鬱卒、令人疲累，尤其讓人不健康！你當然知道應該採用正確、科學的減重方式，但是書市裡、網路上、媒體間，還有左鄰右舍的小道消息，那麼多神乎奇技的減重方法，弄得你眼花撩亂、荷包縮水，到頭來還是免不了減肥失敗，這怎能不叫人心痛？
本書蟬聯「亞馬遜網路書店」、《紐約時報》與《華爾街日報》的暢銷書排行榜，作者安‧吉圖曼乃是全美十大營養學家之一，她綜合十五年的實務經驗，推出這本精華之作，特別針對肝臟毒素、組織水腫、害怕攝取脂肪、胰島素過多與生活壓力等五大潛在肥胖因素對症下藥、個個擊破，不但讓你在兩週內迅速瘦下來，更能讓你不再復胖，常保健康！《甩掉頑固脂肪全計畫》是值得你終生奉行的減肥消脂計畫，它教你如何分三階段來維持均衡營養，持之以恆，付出行動，有效甩掉所有囤積在腹部、腰部與臀部的頑固脂肪，從此不再視頑固脂肪為揮之不去的夢魘。動心了嗎？請你趕快翻開本書，一起加入這個甩掉頑固脂肪的全計畫，保證讓你一輩子受用無窮！
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詳細資料
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- 語言
- 中文繁體
- 裝訂
- 紙本平裝
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- ISBN
- 9789574936458
- 分級
- 普通級
-
- 頁數
- 272
- 商品規格
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- 出版地
- 台灣
- 適讀年齡
- 全齡適讀
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- 注音
- 級別
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