冷靜的恐懼：絕境生存策略
活動訊息
內容簡介
求生是一種技巧和藝術，需要技師的條理、藝術大師的即席創意。
恐懼可以是很好玩的東西，它使你覺得更有活力，也是拯救你的那股力量。
在許多看似毫無希望的人為或自然災難中，許多人不幸死去，但總有些人在同個災難中奇蹟般的存活下來了。作者本身也是災難生還者，在書中分析了眾多「倖存者」的人格特點，發現他們不是最強壯或最有技能的人，但卻能快速接受眼前的現實，不怨天尤人而是冷靜地為生存而戰。
人的一生會碰到很多挫折，可能婚姻失敗、工作不順、親人離世、經濟破產、遭遇致命疾病或嚴重災難、戰爭爆發或於叢林中迷路……，生命受威脅時，九○%以上的人都嚇得身體僵硬，本書探討剩下十%的人如何保持冷靜、專注求生。
作者以生動的故事和紮實的科學研究揭開生存奧祕，直探人的內心。他發現英雄豪傑同樣會恐懼，只是不被恐懼嚇倒。本書提出的生存策略不僅適用於野外生存，也能助人從壓力和困境中解脫，走出離婚、失業陰影，戰勝疾病和傷痛，在瞬息萬變的市場把握商機。
恐懼可以是很好玩的東西，它使你覺得更有活力，也是拯救你的那股力量。
在許多看似毫無希望的人為或自然災難中，許多人不幸死去，但總有些人在同個災難中奇蹟般的存活下來了。作者本身也是災難生還者，在書中分析了眾多「倖存者」的人格特點，發現他們不是最強壯或最有技能的人，但卻能快速接受眼前的現實，不怨天尤人而是冷靜地為生存而戰。
人的一生會碰到很多挫折，可能婚姻失敗、工作不順、親人離世、經濟破產、遭遇致命疾病或嚴重災難、戰爭爆發或於叢林中迷路……，生命受威脅時，九○%以上的人都嚇得身體僵硬，本書探討剩下十%的人如何保持冷靜、專注求生。
作者以生動的故事和紮實的科學研究揭開生存奧祕，直探人的內心。他發現英雄豪傑同樣會恐懼，只是不被恐懼嚇倒。本書提出的生存策略不僅適用於野外生存，也能助人從壓力和困境中解脫，走出離婚、失業陰影，戰勝疾病和傷痛，在瞬息萬變的市場把握商機。
名人推薦
誠摯推薦：
李龍文(交通部民用航空局局長)
林義傑(極地冒險家)
林耀國(荒野保護協會理事長)
黃季敏(內政部消防署署長)
游乾桂(作家)
劉柏園(遊戲橘子執行長)
蔡秋安(國家地理頻道亞洲區資深副總裁)
蘇一仲(和泰興業董事長)
(謹依姓氏筆劃排列)
作者分析的觀點不僅在科學理論上相當有趣，更生動地解釋了為什麼人會有「明知山有虎，偏往虎山行」的心態……本書所教你的事很可能成為你的生存寶典。──林義傑(極地冒險家)
希望藉由本書提及的案例，讓從事各種活動經驗豐富之老手產生共鳴……，以營造一個快樂、安全的生活環境，達到「健康安全、無災家園」的新願。──黃季敏(內政部消防署署長)
我一口氣讀完《冷靜的恐懼》，彷彿今生今世都在期盼這樣一本書。岡薩雷斯文筆灑脫、精湛，研究具一流水準，堪稱此主題典範之作。──塞巴斯欽．鍾格(《超完美風暴》作者)
災難和倖存的偉大故事……結合我們如何處理危機的生理學和心理學，是本絕佳的著作。──羅伯．薩波斯基(《為什麼斑馬不會得胃潰瘍》作者)
李龍文(交通部民用航空局局長)
林義傑(極地冒險家)
林耀國(荒野保護協會理事長)
黃季敏(內政部消防署署長)
游乾桂(作家)
劉柏園(遊戲橘子執行長)
蔡秋安(國家地理頻道亞洲區資深副總裁)
蘇一仲(和泰興業董事長)
(謹依姓氏筆劃排列)
作者分析的觀點不僅在科學理論上相當有趣，更生動地解釋了為什麼人會有「明知山有虎，偏往虎山行」的心態……本書所教你的事很可能成為你的生存寶典。──林義傑(極地冒險家)
希望藉由本書提及的案例，讓從事各種活動經驗豐富之老手產生共鳴……，以營造一個快樂、安全的生活環境，達到「健康安全、無災家園」的新願。──黃季敏(內政部消防署署長)
我一口氣讀完《冷靜的恐懼》，彷彿今生今世都在期盼這樣一本書。岡薩雷斯文筆灑脫、精湛，研究具一流水準，堪稱此主題典範之作。──塞巴斯欽．鍾格(《超完美風暴》作者)
災難和倖存的偉大故事……結合我們如何處理危機的生理學和心理學，是本絕佳的著作。──羅伯．薩波斯基(《為什麼斑馬不會得胃潰瘍》作者)
目錄
推薦序 走在生與死的平衡木上 林義傑
推薦序 印證與共鳴 黃季敏
作者序 生存的啟示
第一部 意外如何發生？
第一章 「當心，雷．查爾斯來了！」
第二章 未來的回憶
第三章 情緒地圖
第四章 我們中間的大猩猩
第五章 剖析天災
第六章 沙堆效應
第七章 生命法則
第八章 危險地帶
第二部 絕地求生
第九章 扭曲的地圖
第十章 感悟英雄
第十一章 「我們都得完蛋！」
第十二章 天堂景色
第十三章 神聖的冰窟
第十四章 高貴人格
第十五章 從天而降
附錄 生存法則
推薦序 印證與共鳴 黃季敏
作者序 生存的啟示
第一部 意外如何發生？
第一章 「當心，雷．查爾斯來了！」
第二章 未來的回憶
第三章 情緒地圖
第四章 我們中間的大猩猩
第五章 剖析天災
第六章 沙堆效應
第七章 生命法則
第八章 危險地帶
第二部 絕地求生
第九章 扭曲的地圖
第十章 感悟英雄
第十一章 「我們都得完蛋！」
第十二章 天堂景色
第十三章 神聖的冰窟
第十四章 高貴人格
第十五章 從天而降
附錄 生存法則
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