潮媽媽懷孕篇

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懷孕身體變化多﹗280天的懷孕歷程對於準媽媽來說既興奮又緊張，一方面期待新生命的來臨，但期間卻要面對種種的問題，腦裡不禁產生一大堆疑問──如何抓住時機補充營養，協助胎兒發育？

如何減輕懷孕十月腹部疼痛、食慾不振、難以安睡的困擾？整個懷孕期應接受甚麼檢查？胎位不正怎麼辦？怎樣才能成功並延長餵哺母乳？懷孕期間一旦暴肥，產後修身豈是遙遙無期？

這書為一眾潮媽提供健康懷孕貼士，公開「肥B不肥媽」營養懷孕餐單，全方位解答準媽媽在各懷孕階段的疑難，安心孕育精靈健康BB﹗

精彩內容包括：

‧造人大計Are You Ready？

‧孕育精靈BB的九個重要階段

‧有營飲食餐單大公開

‧不可不知的助產運動

‧待產準備、產後修身及護理

‧照顧初生嬰孩Do & Don’t﹗

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