腦科學解密，多做家事，大腦不當機
普遍來說，女性和男性相比，壽命較長且充滿元氣。過了五十歲之後，很多男性的體力開始走下坡，相對於此，女性卻是相當活躍，好像有永遠用不完的精力。女性不管到幾歲，都會和三五好友到熱門景點旅遊、在餐廳或咖啡館大笑談天、積極參與志工活動及培養個人興趣。
隨著年齡增長，到了五十歲、六十歲、七十歲時，可以很明顯看出男女的活力差距越來越大。為什麼會變成這樣呢？
工作太賣力，頭腦反而不靈活
大多數男性幾乎將所有精力投入工作，不太管家裡的事，而工作的專門領域，通常只會使用到大腦的某個區塊。加上超過五十歲後都是擔任管理職，不再從事第一線工作，或是因為高齡不受重用。但與此同時，腦部的活動也會逐漸遲緩。等到了退休不必工作後，身體狀況就會像走下坡一樣快速老化。
在二○一四年日本「一百歲以上男女人口估算」中可以發現，高齡男性與女性的活力差異逐漸加大。一百歲以上的女性人口約為男性的七倍。男性平均壽命約八十歲，女…
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