成人健康體位手冊
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- 作者： 莊海華、黃峻偉、陳怡文、黃柏堯 追蹤 ? 追蹤作者後，您會在第一時間收到作者新書通知。
- 出版社： 國民健康局 追蹤 ? 追蹤出版社後，您會在第一時間收到出版社新書通知。
- 出版日：2025/05/05
活動訊息
金石堂閱讀週年慶第二波
第48次中小學生讀物選介
內容簡介
為使國人對於維持健康體位有更好的知能，透過健康飲食、身體活動以及家庭與同儕之間的相互鼓勵，促進健康的生活方式養成，以增加健康行為，而本手冊以成人肥胖防治實證指引為基礎，由臨床醫師及專家學者進行編寫，及本署發布之身體活動、營養飲食相關指引內容，以確保提供民眾正確之知能。
目錄
01前言
(1) 手冊制定背景
(2) 體位不良之現況、趨勢及判斷
(3) 體位不良之影響因素(基因、家庭、環境)
(4) 手冊運用與限制
02成人健康體位整體策略
(1) 成人過重/肥胖/過輕監測
(2) 成人體位不良健康影響
(3) 健康體位生活策略
(4) 健康體位職場策略
(5) 體能活動建議
03高齡者健康體位整體策略
(1) 高齡者體位控制
(2) 高齡者飲食原則
(3) 肌少症預防與控制
(4) 高齡者體能活動建議
(1) 手冊制定背景
(2) 體位不良之現況、趨勢及判斷
(3) 體位不良之影響因素(基因、家庭、環境)
(4) 手冊運用與限制
02成人健康體位整體策略
(1) 成人過重/肥胖/過輕監測
(2) 成人體位不良健康影響
(3) 健康體位生活策略
(4) 健康體位職場策略
(5) 體能活動建議
03高齡者健康體位整體策略
(1) 高齡者體位控制
(2) 高齡者飲食原則
(3) 肌少症預防與控制
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詳細資料
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- 語言
- 中文繁體
- 裝訂
- 紙本平裝
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- ISBN
- 9786267667026
- 分級
- 普通級
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- 頁數
- 57
- 商品規格
- 25.7*18.2*0.3
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- 出版地
- 台灣
- 適讀年齡
- 全齡適讀
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- 注音
- 級別
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