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【金石堂選書】本月推薦您這些好書👉 快來看看
太多人活得太費力，我想為大家、包括我自己，找到比較省力、又能活得更舒服的方法。─蔡康永
內容簡介
經過長期對中醫的研究和不斷嘗試之後，唐安麒更遠赴法國、義大利、 英國、美國、日本研習專業的美容、瘦身技術。
本書是作者融貫中西理論與藥膳，創造並精製出的30種瘦身、健美湯方 。使你在享受美食之際，既可養生，又可減去多餘脂肪，達到瘦身目的。
力行書中的湯方建議，可以幫助大家解決各種煩惱：
‧ 試過各種方法，卻越減越肥。
‧ 即使吃的很少，也瘦不下來。
‧ 愛吃炸雞、巧克力、冰淇淋等高熱量食品，卻痛恨被人誤認為「歐巴 桑」。
‧ 不只想瘦，還想更健康，並與高血壓、青春痘、黑斑、便祕、手腳冰 冷等毛病絕緣。
如果你很想減肥、很想擁有健康又窈窕的身材，但又怕挨餓，也不想拚 命運動，更擔心副作用，那麼，《唐安麒瘦身健美湯方》將是你的最佳 選擇。
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商品評價