活動訊息
內容簡介
本書共分為綜合中醫科、綜合內科、內分泌—新陳代謝、泌尿系統、婦女問題、其他專科等六個診療室，集結北京名醫看診過程中病人容易混淆的錯誤觀念，給予「指點迷津」，避免因錯誤觀念而延遲就醫，同時，引導病人正確的醫學常識、養生常識。
書中名醫皆具有碩、博士的學歷，同時也是各類國家級醫學研究課題的主持人，身兼不同醫學會的要職，藉由編者的採訪，將艱澀難懂的專業醫學常識重新以簡單易懂的方式詮釋，破除坊間的謠傳；書中特別規劃「健康紅綠燈」單元，供讀者在家即可進行相關健康項目自我檢測，建立正確醫學常識，以免延誤醫治。
書中名醫皆具有碩、博士的學歷，同時也是各類國家級醫學研究課題的主持人，身兼不同醫學會的要職，藉由編者的採訪，將艱澀難懂的專業醫學常識重新以簡單易懂的方式詮釋，破除坊間的謠傳；書中特別規劃「健康紅綠燈」單元，供讀者在家即可進行相關健康項目自我檢測，建立正確醫學常識，以免延誤醫治。
編輯推薦
上醫院、看門診是很多人心中的惡夢，除了不知道自己身體出什麼毛病那種忐忑不安的心情之外，最讓人難受的，就是長久的等候和幾分鐘之內就結束的看診時間了。早在2000年台灣醫療改革基金會就委託中央社民意調查中心做過調查，發現有48.9％的受訪者表示醫生只花了不到五分鐘替自己看診。在這有限的幾分鐘之內，我們該如何對自己的疾病、日常保健應注意的事項做一個全盤的了解呢？
本書訪問多位北京國家級名醫，蒐集門診病患常見問題，對多種常見病做全盤的解說，讓您面對眾多醫療資訊，不再手足無措，面對醫生，不再一臉茫然。
閱讀這本書之後，會發現原來很多坊間流傳的醫療知識是錯誤的，電視廣告上的醫療資訊，也不是全盤正確，雖然這本書並不能代替門診，但是至少它能讓你了解更多醫生來不及講的事情。（文／人類文化編輯莊媛婷）
本書訪問多位北京國家級名醫，蒐集門診病患常見問題，對多種常見病做全盤的解說，讓您面對眾多醫療資訊，不再手足無措，面對醫生，不再一臉茫然。
閱讀這本書之後，會發現原來很多坊間流傳的醫療知識是錯誤的，電視廣告上的醫療資訊，也不是全盤正確，雖然這本書並不能代替門診，但是至少它能讓你了解更多醫生來不及講的事情。（文／人類文化編輯莊媛婷）
目錄
《推薦序》 臺灣名醫特別推薦：一本簡單易懂的醫學常識書 何一成
《審訂序》 名醫現身說法：教你跟大病小病說再見 王志龍 《作者序》 名醫開講：把大小毛病一次說清楚 佟彤
《免費問診》
第一診 中醫科綜合診療室 哪些病可以求己不求醫？
名醫 中里巴人 《求醫不如求己》暢銷書作者 ●「氣血不順」刮痧有用嗎？ ●按摩穴位真的能治病嗎？ ●敲「帶脈」可以減肥、美容嗎？ ●敲「膽經」能達到身體保健的功效嗎？ ●「安眠」按摩腹部有效嗎？ ●治療「中風」為什麼要先拔罐？ ●「過敏性鼻炎」如何根本治療呢？ ●「怕冷」的女性應如何保養呢？
對應病症：胸悶、憂鬱、壓力過大、失眠、心血管疾病、後背痛、青春痘、乳腺增生、心悸、氣血虛弱、中風、過敏性鼻炎
如何用刮痧治病、美容？
名醫 湯立新 北京中醫藥大學東直門醫院 主任醫師 ●哪些是合適的刮痧材質？ ●為什麼刮痧後要避免著涼？ ●刮痧的手法、力道因人而異嗎？ ●刮痧要刮到出痧為止嗎？ ●哪些病可以自己刮痧治療？ ●刮痧也能潤膚美顏嗎？
對應病症：發燒、感冒、喉嚨痛、落枕、腰痛、胃脹痛、胸悶、便祕、失眠、痛經、高血壓、中暑、肌肉痠痛
純天然的中藥也有副作用？
名醫 張紓難 北京中日友好醫院 主任醫師 ●為何吃中藥會產生不良反應？ ●濫用中藥會毒害哪些器官？ ●服用中藥應如何避免副作用？ ●為什麼吃補藥反而會傷身呢？ ●湯藥和藥丸何者療效較佳呢？
對應病症：感冒、口瘡、口臭、手腳心煩熱、面色蒼白、睡眠不好、怕冷、夜尿多
如何辨認體質有效進補？
名醫 樊正倫 北京崔月犁傳統醫學研究中心 研究員 ●你是寒性體質，還是熱性體質？ ●進補也有男女之別嗎？ ●怕冷的女性應如何進補呢？ ●冬天進補的道理何在？ ●肉類的寒熱屬性有什麼不同？ ●為什麼虛胖的人一遇寒就腹瀉？ ●口角長瘡是哪裡的火太旺？ ●血脂高的人應如何養生？ ●嘴唇乾裂、便祕的人該怎麼辦？
對應病症：疲倦、面色蒼白、易出汗、心慌、心悸、失眠、嗜睡、便祕、口瘡、手腳發麻、四肢疼痛、手腳冰涼、脾氣煩躁、喜涼怕熱、大便惡臭、精神倦怠、食慾不振、嘴唇乾裂
「亞健康」是癌症、心腦血管病的前奏曲？
名醫 何裕民 上海中醫藥大學 教授 ●「亞健康」會出現哪些症狀？ ●「疲勞」可能是大病的前兆？ ●如何有效消除疲勞？ ●為什麼「亞健康」宜調不宜補？
對應病症：疲勞、虛弱、胸悶、心慌、過敏、消化道腫瘤、乳腺癌、便祕、失眠、骨質疏鬆、肝病、憂鬱症
「腎虛」的女性老得快？
名醫 趙進喜 北京中醫藥大學東直門醫院 主任醫師 ●女性也有「腎虛」的問題嗎？ ●為什麼腎虛的女性容易早衰？ ●中年女性為何不能單純補腎呢？ ●如何選擇不同的補腎中成藥？ ●「多囊性卵巢症候群」是腎虛引起的嗎？
對應病症：頭暈、頭痛、失眠、健忘、疲倦、腹痛、腰痛、黑眼圈、舌頭肥大、婦科、泌尿系統感染、乳房脹痛、肝斑、陽痿、早洩、遺尿、頻尿、畏寒
為什麼用腦過度會造成「脾虛」？
名醫 楊晉翔 北京中醫藥大學東直門醫院 院長 ●胃口很好，但消化不良是「脾虛」嗎？ ●容易腹瀉是「脾虛」的症狀嗎？ ●舌苔濕滑是典型的「脾虛」表現嗎？ ●用腦過度者是「脾虛」的高危險群嗎？ ●補脾前應注意哪些事項？ ●怎樣改善「脾虛」的症狀？
對應病症：食慾不振、消化不良、身體無力、怕冷、四肢冰冷、食量大而偏瘦、食量小而偏胖、發燒、腹瀉
怎樣用「安靜」養心？ 名醫 劉天君 北京中醫藥大學 主任醫師 ●治病該先求醫還是求己？ ●保持「安靜」是養生的妙方嗎？ ●如何達到「入靜」的狀態呢？ ●如何進入「安靜」的狀態呢？
對應病症：慢性病、失眠、睡眠障礙
小心，不要因為排毒而中毒！
名醫 姜良鐸 北京中醫藥大學東直門醫院 主任醫師 ●何謂「通則不痛，痛則不通」？ ●為何排毒反而有礙健康呢？ ●「排毒」療法可以四季通用嗎？ ●養生之道首重「排毒」正確嗎？
對應病症：頭暈、頭痛、煩躁不安、疲勞乏力、呼吸急促、食慾不振、上火、乾咳、口臭、口乾、精神不能集中、腹脹、腹痛、便祕、排便費力、皮膚乾燥、脫髮
第二診 內科綜合診療室 一緊張就腹瀉該怎麼辦？
名醫 張聲生 北京中醫醫院 主任醫師 ●何種類型的腹瀉是重症警訊？ ●哪些檢查可找到腹瀉的正確病因？ ●不同疾病引起的腹瀉有何差異？ ●潰瘍性結腸炎會導致癌變嗎？ ●上班族容易罹患結腸炎嗎？ ●從大便中可以找到真正病因嗎？ ●「黃連素」能保護腸道黏膜嗎？ ●如何改善慢性腹瀉？ ●常吃通便藥會形成習慣性便祕嗎？
對應病症：體重驟降、臉色蒼白、痢疾、腹痛、腹瀉、大腸息肉、腸胃炎、消瘦、焦慮、憂鬱、痔瘡、結腸炎
《審訂序》 名醫現身說法：教你跟大病小病說再見 王志龍 《作者序》 名醫開講：把大小毛病一次說清楚 佟彤
《免費問診》
第一診 中醫科綜合診療室 哪些病可以求己不求醫？
名醫 中里巴人 《求醫不如求己》暢銷書作者 ●「氣血不順」刮痧有用嗎？ ●按摩穴位真的能治病嗎？ ●敲「帶脈」可以減肥、美容嗎？ ●敲「膽經」能達到身體保健的功效嗎？ ●「安眠」按摩腹部有效嗎？ ●治療「中風」為什麼要先拔罐？ ●「過敏性鼻炎」如何根本治療呢？ ●「怕冷」的女性應如何保養呢？
對應病症：胸悶、憂鬱、壓力過大、失眠、心血管疾病、後背痛、青春痘、乳腺增生、心悸、氣血虛弱、中風、過敏性鼻炎
如何用刮痧治病、美容？
名醫 湯立新 北京中醫藥大學東直門醫院 主任醫師 ●哪些是合適的刮痧材質？ ●為什麼刮痧後要避免著涼？ ●刮痧的手法、力道因人而異嗎？ ●刮痧要刮到出痧為止嗎？ ●哪些病可以自己刮痧治療？ ●刮痧也能潤膚美顏嗎？
對應病症：發燒、感冒、喉嚨痛、落枕、腰痛、胃脹痛、胸悶、便祕、失眠、痛經、高血壓、中暑、肌肉痠痛
純天然的中藥也有副作用？
名醫 張紓難 北京中日友好醫院 主任醫師 ●為何吃中藥會產生不良反應？ ●濫用中藥會毒害哪些器官？ ●服用中藥應如何避免副作用？ ●為什麼吃補藥反而會傷身呢？ ●湯藥和藥丸何者療效較佳呢？
對應病症：感冒、口瘡、口臭、手腳心煩熱、面色蒼白、睡眠不好、怕冷、夜尿多
如何辨認體質有效進補？
名醫 樊正倫 北京崔月犁傳統醫學研究中心 研究員 ●你是寒性體質，還是熱性體質？ ●進補也有男女之別嗎？ ●怕冷的女性應如何進補呢？ ●冬天進補的道理何在？ ●肉類的寒熱屬性有什麼不同？ ●為什麼虛胖的人一遇寒就腹瀉？ ●口角長瘡是哪裡的火太旺？ ●血脂高的人應如何養生？ ●嘴唇乾裂、便祕的人該怎麼辦？
對應病症：疲倦、面色蒼白、易出汗、心慌、心悸、失眠、嗜睡、便祕、口瘡、手腳發麻、四肢疼痛、手腳冰涼、脾氣煩躁、喜涼怕熱、大便惡臭、精神倦怠、食慾不振、嘴唇乾裂
「亞健康」是癌症、心腦血管病的前奏曲？
名醫 何裕民 上海中醫藥大學 教授 ●「亞健康」會出現哪些症狀？ ●「疲勞」可能是大病的前兆？ ●如何有效消除疲勞？ ●為什麼「亞健康」宜調不宜補？
對應病症：疲勞、虛弱、胸悶、心慌、過敏、消化道腫瘤、乳腺癌、便祕、失眠、骨質疏鬆、肝病、憂鬱症
「腎虛」的女性老得快？
名醫 趙進喜 北京中醫藥大學東直門醫院 主任醫師 ●女性也有「腎虛」的問題嗎？ ●為什麼腎虛的女性容易早衰？ ●中年女性為何不能單純補腎呢？ ●如何選擇不同的補腎中成藥？ ●「多囊性卵巢症候群」是腎虛引起的嗎？
對應病症：頭暈、頭痛、失眠、健忘、疲倦、腹痛、腰痛、黑眼圈、舌頭肥大、婦科、泌尿系統感染、乳房脹痛、肝斑、陽痿、早洩、遺尿、頻尿、畏寒
為什麼用腦過度會造成「脾虛」？
名醫 楊晉翔 北京中醫藥大學東直門醫院 院長 ●胃口很好，但消化不良是「脾虛」嗎？ ●容易腹瀉是「脾虛」的症狀嗎？ ●舌苔濕滑是典型的「脾虛」表現嗎？ ●用腦過度者是「脾虛」的高危險群嗎？ ●補脾前應注意哪些事項？ ●怎樣改善「脾虛」的症狀？
對應病症：食慾不振、消化不良、身體無力、怕冷、四肢冰冷、食量大而偏瘦、食量小而偏胖、發燒、腹瀉
怎樣用「安靜」養心？ 名醫 劉天君 北京中醫藥大學 主任醫師 ●治病該先求醫還是求己？ ●保持「安靜」是養生的妙方嗎？ ●如何達到「入靜」的狀態呢？ ●如何進入「安靜」的狀態呢？
對應病症：慢性病、失眠、睡眠障礙
小心，不要因為排毒而中毒！
名醫 姜良鐸 北京中醫藥大學東直門醫院 主任醫師 ●何謂「通則不痛，痛則不通」？ ●為何排毒反而有礙健康呢？ ●「排毒」療法可以四季通用嗎？ ●養生之道首重「排毒」正確嗎？
對應病症：頭暈、頭痛、煩躁不安、疲勞乏力、呼吸急促、食慾不振、上火、乾咳、口臭、口乾、精神不能集中、腹脹、腹痛、便祕、排便費力、皮膚乾燥、脫髮
第二診 內科綜合診療室 一緊張就腹瀉該怎麼辦？
名醫 張聲生 北京中醫醫院 主任醫師 ●何種類型的腹瀉是重症警訊？ ●哪些檢查可找到腹瀉的正確病因？ ●不同疾病引起的腹瀉有何差異？ ●潰瘍性結腸炎會導致癌變嗎？ ●上班族容易罹患結腸炎嗎？ ●從大便中可以找到真正病因嗎？ ●「黃連素」能保護腸道黏膜嗎？ ●如何改善慢性腹瀉？ ●常吃通便藥會形成習慣性便祕嗎？
對應病症：體重驟降、臉色蒼白、痢疾、腹痛、腹瀉、大腸息肉、腸胃炎、消瘦、焦慮、憂鬱、痔瘡、結腸炎
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