日本女醫教你按穴道.調身體
活動訊息
內容簡介
第一本漫畫穴道教學書
無壓力學會正確保健知識X按壓穴道技法
穴道指壓搭配物理治療
肩頸酸痛、眼睛疲勞、便秘……
徹底趕走惱人的亞健康
腰痛時想止疼
內關穴、委中穴來幫忙
身體虛冷怎麼辦
血海穴、三陰穴最適合
眼睛疲勞要緩解
晴明穴、天柱穴按一按
目錄
穴道地圖
序章
人物介紹
第1章
1-1 肩頸痠痛
1-2 醫院處方之後呢？
1-3 肩頸痠痛的錯誤療法
1-4 治療肩頸痠痛的穴道
1-5 預防肩頸痠痛的日常保健方法
第2章
2-1 眼部疲勞
2-2 眼睛好累喔，還有肩膀也是
2-3 治療眼睛疲勞的穴道
2-4 預防眼睛疲勞的日常保健方法
第3章
3-1 便祕
3-2 便祕體質
3-3 受寒易便祕？
3-4 治療便秘症狀的穴道
3-5 預防便祕的日常保健方法
第4章
4-1 腰痛
4-2 經常腰痛怎麼辦
4-3 近來的腰痛治療法
4-4 治療腰痛症狀的穴道
第5章
5-1 虛冷症、生理期不順
5-2 虛冷症導致生理期不順？
5-3 虛冷症造成不孕？
5-4 治療虛冷症、生理期不順的穴道
5-5 虛冷症的日常保健方法
助孕灸療①
助孕灸療②
第6章
6-1 便利的萬能穴道
6-2 有用的速效穴道
第7章
日常生活中的中醫常識
附錄
工作趣聞
後記
參考文獻
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