給青年心理諮商師的信

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太多人活得太費力，我想為大家、包括我自己，找到比較省力、又能活得更舒服的方法。─蔡康永

內容簡介

以正面思考維繫著健康的心理狀態，已成為心理諮商的主流。在這個心理健康重要的時代，瑪莉‧派佛以多本著作及三十多年的臨床經驗，引發對青少年文化認知偏差與世界移民認同等重大議題的權威討論，讓世界心理學界對心理諮商有影響深遠的發展。世人所面對的痛苦迷惘，現代社會可能造成的強大壓力，都讓作者企盼能提供讀者能找到生命的意義與希望。

派佛醫師以「瑪莉阿姨」為名，透過一封封筆觸溫和的信，和她的學生蘿拉促膝談心，分享人生最真實的痛苦掙扎。本書在紐約911恐怖事件之後，世界最需要方向的時候開始成書，也讓作者對全球的心靈狀態熱切地提出她的診斷。用心理諮商的觀點，以誠信和同情心為出發點來幫助現代人處理常見的心理問題，包括：人際關係、工作壓力、生活困難等等，並從人類傷害自己和別人的各種手法中，檢討不同選擇所的可能結果，並為對心理迷惘的社會大眾提供符合現實環境的理解。

讓我們以輕柔卻堅定的方式
保持健康的心理狀態
幫助人們走出負面的情緒和被動隔離的世界

本書特色
◎ 作者是「研究人類痛苦的博士」，從事心理諮詢一行的30年經驗，使得本書字字醇厚感人，真實面對現代人心理問題的源頭。
◎ 行文流暢有趣，舉用大量臨床實例，並盡量避免使用心理學和社會科學術語，不論是諮詢相關工作者或一般讀者都能吸收其中智慧。

作者

瑪莉．派佛（Mary Pipher）
是知名的心理學家和作家，深研與心理健康有關的文化影響，善於結合心理諮詢專業與訪談技巧，以深刻真摯的實例和流暢和煦的文字，帶領讀者省思人生重要議題。已出版七本書，包括《拯救奧菲莉亞》（平安文化）、《可以這樣老去──航向老年國度，兩代結伴同行》（遠流）、《The Shelter of Each Other》、《The Middle of Everywhere: The World’s Refugees Come to Our Town 》等書。作品《拯救奧菲莉亞》一書備受矚目，已印行二百萬冊，讓派佛成為美國家庭問題的權威。派佛目前居住於美國內布拉斯加州林肯市。

目錄

序
冬之篇
第1封信 成長之路一步一腳印
第2封信 並非人人能當心理醫生
第3封信 大自然母親的密碼
第4封信 家庭可能背了黑鍋
第5封信 心理治療沒有捷徑
第6封信 把每個行為之間的點連連看

春之篇
第7封信 痛苦洗禮下的成長
第8封信 快樂指數自己定
第9封信 比方來比方去的遊戲
第10封信 容忍心更寬
第11封信 愛自己走長路
第12封信 藥物並非最好選擇
第13封信 惱人千古的約會

夏之篇
第14封信 多變的婚姻排列組合
第15封信 家有問題青少年
第16封信 家庭需要你我用心打造
第17封信 你的情緒是那裡的天氣？
第18封信 游泳之用大矣！
第19封信 心理醫生也可能成為受害人
第20封信 寫作與心理治療的等號

秋之篇
第21封信 職業道德不缺席
第22封信 大家都來說故事
第23封信 以平常心面對抗拒
第24封信 失敗在所難免
第25封信 五湖四海皆為我用
第26封信 有夢更健康
第27封信 人生處處有風景

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詳細資料

詳細資料

• • 語言
  • 中文繁體
  • 裝訂
  • 紙本平裝
• • ISBN
  • 9789570831061
  • 分級
  • 普通級
• • 頁數
  • 238
  • 商品規格
• • 出版地
  • 台灣
  • 適讀年齡
  • 全齡適讀
• • 注音
  • 級別

中文書＞心理勵志＞心理諮商／治療＞心理諮商

商品評價

寫評價

（共1 則好評）

• ro***810 說：

  2014-06-25 分享
  總體說來，可以很輕鬆的閱讀，但卻能從中獲得一些有用且重要的溝通與諮商的方法、技巧、心態。雖然書名似乎專門針對「青年心理諮商師」，但實際上，此書對一般人亦有釐清與提醒的作用。其所涉及的層面頗廣，不但能學習以正面思考的方式與自己或他人溝通，亦可學到不少較為開闊的人文、社會、自然胸襟。