活動訊息
內容簡介
工作上的失敗、裁員、失戀……每個人一定都有過心情低落的時候，甚至因此吃不下飯，睡不著覺。這種心情低落的情形，是每個人都會有的憂鬱感，但即使心情低落，通常還是能過日子。而如果做些自己喜歡的事，心情就會好轉，也就是所謂的「時間會解決一切」，讓人逐漸重新提起精神來。但如果嚴重的憂鬱感持續很久，甚至到了提不起勁來做任何事的地步，就表示已經生病了。一般常見的心情低落情形，就質與量來說，都和憂鬱症不同，而且也不會因此變成憂鬱症。
每個人都有可能得憂鬱症，這是一種只要接受適當的治療，就能大幅改善的疾病。本書將專業醫師對憂鬱症的解說以插圖的方式，淺顯易懂做一番說明。自己覺得痛苦時，或擔心周遭親友可能生病時，唯有更進一步瞭解並確認，才是改善憂鬱症的第一步，關心自己和親友的心理健康，就從本書開始！
本書特色
◎大量插圖、表格和漫畫，搭配簡單的文字，一看就懂。
◎針對上班族、女性、小孩、銀髮族等不同族群的憂鬱症分別說明成因和症狀。
◎除了患者本人之外，也提供患者身邊的人各種專業建議。
◎詳列11個擺脫憂鬱的關鍵，如「注意正確的飲食習慣」、「找出自己感興趣的事物」、「簡單的舒壓法」等，輕輕鬆鬆就能在日常生活中做到。
◎根據不同族群，給予不同的就診建議。
每個人都有可能得憂鬱症，這是一種只要接受適當的治療，就能大幅改善的疾病。本書將專業醫師對憂鬱症的解說以插圖的方式，淺顯易懂做一番說明。自己覺得痛苦時，或擔心周遭親友可能生病時，唯有更進一步瞭解並確認，才是改善憂鬱症的第一步，關心自己和親友的心理健康，就從本書開始！
本書特色
◎大量插圖、表格和漫畫，搭配簡單的文字，一看就懂。
◎針對上班族、女性、小孩、銀髮族等不同族群的憂鬱症分別說明成因和症狀。
◎除了患者本人之外，也提供患者身邊的人各種專業建議。
◎詳列11個擺脫憂鬱的關鍵，如「注意正確的飲食習慣」、「找出自己感興趣的事物」、「簡單的舒壓法」等，輕輕鬆鬆就能在日常生活中做到。
◎根據不同族群，給予不同的就診建議。
配送方式
-
台灣
- 國內宅配：本島、離島
-
到店取貨：
不限金額免運費
-
海外
- 國際快遞：全球
-
港澳店取：
訂購/退換貨須知
加入金石堂 LINE 官方帳號『完成綁定』，隨時掌握出貨動態：
提醒您！！
金石堂及銀行均不會請您操作ATM! 如接獲電話要求您前往ATM提款機，請不要聽從指示，以免受騙上當！
退換貨須知：
**提醒您，鑑賞期不等於試用期，退回商品須為全新狀態**
-
依據「消費者保護法」第19條及行政院消費者保護處公告之「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」，以下商品購買後，除商品本身有瑕疵外，將不提供7天的猶豫期：
- 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。（如：生鮮食品）
- 依消費者要求所為之客製化給付。（客製化商品）
- 報紙、期刊或雜誌。（含MOOK、外文雜誌）
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務，經消費者事先同意始提供。（如：電子書、電子雜誌、下載版軟體、虛擬商品…等）
- 已拆封之個人衛生用品。（如：內衣褲、刮鬍刀、除毛刀…等）
- 若非上列種類商品，均享有到貨7天的猶豫期（含例假日）。
- 辦理退換貨時，商品（組合商品恕無法接受單獨退貨）必須是您收到商品時的原始狀態（包含商品本體、配件、贈品、保證書、所有附隨資料文件及原廠內外包裝…等），請勿直接使用原廠包裝寄送，或於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。
- 退回商品若無法回復原狀，將請您負擔回復原狀所需費用，嚴重時將影響您的退貨權益。
商品評價