甩掉肥細胞：保證減重2000G計畫
紮實減重2公斤，幫贅肉舉辦告別式吧！
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甩掉肥細胞：保證減重2000G計畫
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50分是新的100分，不追求完美才有理想人生
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2026年11月金石堂強力推薦
金石堂閱讀週年慶第二波
第48次中小學生讀物選介
內容簡介
健康、簡單、有效率！
這個月，紮實地減重2公斤！
不是減掉水份而已，是認真地幫贅肉舉辦告別式！
嚴格來說，這不是減肥，而是減重。減肥只是看起來體重變經，事實上，把身體調整好，才能把贅肉甩掉。達到體重真正下降又兼顧健康的功效。
少醣多蛋白質加上規律的運動，是這個減重計畫的重點。到底該做些甚麼？照著這個計畫每天的指令，按時完成，就可以發現它有多神奇！
使用說明：
■打開《甩掉肥細胞-保證減重2000G的計畫》
■每天抽取一個任務，並完成它。
■完成該天任務後，請與任務卡一起打卡拍照，上傳到ＩＧ並TAG「#甩掉肥細胞」，與朋友分享你的進度。
【真人實證】
2018年下半年7/24我家出現了一台體脂計。我被迫站上體脂計的那一刻，我認真覺的，自己他媽的真是一個魯蛇。所以那一天起，我開始嚴格執行減重計畫。然後我一直都很吃驚，那個時候，我好像穿破的氣球一樣，半年瘦了12KG。
我同事嘴巴很利，那之前我常被她笑懷孕，但是現在我走在鹿港摸乳巷的時候，完全碰不到左右兩面的牆。很多人問我怎麼做到的？想要來報名我的減肥課程。不過，大家可以不用去健身房、不用去找減重老師、不用去問醫生減重食譜。跟著這個月計畫，妳可以紮實地一個月瘦下兩公斤。—萬華林依晨
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詳細資料
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- 語言
- 中文繁體
- 裝訂
- 紙本平裝
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- ISBN
- 9789571379227
- 分級
- 普通級
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- 頁數
- 32
- 商品規格
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- 出版地
- 台灣
- 適讀年齡
- 全齡適讀
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- 注音
- 級別
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