搶救腦能力：腦力活化100題
活動訊息
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內容簡介
《逆轉腦年齡》再進化，更多有趣的益智謎題，澈底考驗您的腦力！
根據國際SCI 期刊的研究顯示，經常玩數獨和填字遊戲等益智遊戲的人，腦齡可減少10歲。益智遊戲對人類的認知能力，具有相當顯著的增強功效。每天做十分鐘的「健腦體操」，讓您的大腦維持健康活力，幾歲開始都不嫌晚，趁現在開始延緩腦衰退吧！
空間認知、注意力、判斷力、邏輯力，全書4大類腦力挑戰、共100個謎題，測試你的腦年齡，維持你的好腦力！
根據國際SCI 期刊的研究顯示，經常玩數獨和填字遊戲等益智遊戲的人，腦齡可減少10歲。益智遊戲對人類的認知能力，具有相當顯著的增強功效。每天做十分鐘的「健腦體操」，讓您的大腦維持健康活力，幾歲開始都不嫌晚，趁現在開始延緩腦衰退吧！
空間認知、注意力、判斷力、邏輯力，全書4大類腦力挑戰、共100個謎題，測試你的腦年齡，維持你的好腦力！
序／導讀
《腦力活化100題》再進化，更多有趣的益智謎題考驗您的腦力！美國期刊研究，追蹤平均75歲的469位健康長者，有124位在5年後出現失智症狀。分析這些長者的休閒活動，發現每週每多一天從事腦力活動，失智症風險可降低7%，其中益智遊戲、桌遊、閱讀、跳舞、玩樂器等具「新奇、挑戰性」的活動與降低失智風險有顯著相關。本書100題的豐富益智題目，藉由大腦進行文字處理與手眼協調的轉換過程，讓您輕鬆搶救腦能力，造就不老的好腦力！
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