你的破碎，是我的星星
活動訊息
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太多人活得太費力，我想為大家、包括我自己，找到比較省力、又能活得更舒服的方法。─蔡康永
內容簡介
◎代理經銷 白象文化
「為什麼只有我那麼奇怪？」
你也有走過，將碎掉的自己一片片撿起的旅程嗎？
或是有身邊的人墜入谷底時，想幫助卻不知所措的時候呢？
這是關於憂鬱症的莫利，「將碎掉的自己，一片片撿起」的旅程。
就讀怪怪學校的莫利是班上的開心果，卻在某天得到了一種叫「怪怪病」的病。起初只是被偷走了手、偷走了腳、甚至是喜歡的點心也嚐不到任何味道。
獨立創作憂鬱症患者視角的心療漫畫 ，除了陪伴社會趨向同理溫柔的模樣，也許還能陪伴正在泥沼的你，每一次落淚的時候。
「一起慢慢走吧，總有天你的碎片，將成為其他人眼中的星星。」
【 本書特色 】
輕鬆易讀 > 彩色漫畫繪製，讓了解心理疾病不再是難事
真實案例 > 作者將自身經驗及患者朋友的故事揉合，如實呈現
患者視角 > 以孩子般稚氣未脫的感受，傾訴最赤裸深層的話
互動式拉頁 > 閱讀沈浸感，每個人可能將是故事中的角色
【 這本書 適合什麼樣的你】
🌙還深陷泥沼的你
希望在日後的無數夜晚，這本書能接住你的淚水。
🌙曾經走過低谷的你
無法用言語傳達的那段故事，讓這本書代為訴說。
🌙身邊有人生病，但無從理解與不知如何陪伴的你
讓你在成為那曙光的同時，好好保護自己。
🌙想了解憂鬱症的你
可能稍嫌沈重，但也許你能從中理解生命的強韌與美麗。
🌙從事心理相關工作的你
也許陪伴過無數患者的你，會對這本書產生共鳴。
「為什麼只有我那麼奇怪？」
你也有走過，將碎掉的自己一片片撿起的旅程嗎？
或是有身邊的人墜入谷底時，想幫助卻不知所措的時候呢？
這是關於憂鬱症的莫利，「將碎掉的自己，一片片撿起」的旅程。
就讀怪怪學校的莫利是班上的開心果，卻在某天得到了一種叫「怪怪病」的病。起初只是被偷走了手、偷走了腳、甚至是喜歡的點心也嚐不到任何味道。
獨立創作憂鬱症患者視角的心療漫畫 ，除了陪伴社會趨向同理溫柔的模樣，也許還能陪伴正在泥沼的你，每一次落淚的時候。
「一起慢慢走吧，總有天你的碎片，將成為其他人眼中的星星。」
【 本書特色 】
輕鬆易讀 > 彩色漫畫繪製，讓了解心理疾病不再是難事
真實案例 > 作者將自身經驗及患者朋友的故事揉合，如實呈現
患者視角 > 以孩子般稚氣未脫的感受，傾訴最赤裸深層的話
互動式拉頁 > 閱讀沈浸感，每個人可能將是故事中的角色
【 這本書 適合什麼樣的你】
🌙還深陷泥沼的你
希望在日後的無數夜晚，這本書能接住你的淚水。
🌙曾經走過低谷的你
無法用言語傳達的那段故事，讓這本書代為訴說。
🌙身邊有人生病，但無從理解與不知如何陪伴的你
讓你在成為那曙光的同時，好好保護自己。
🌙想了解憂鬱症的你
可能稍嫌沈重，但也許你能從中理解生命的強韌與美麗。
🌙從事心理相關工作的你
也許陪伴過無數患者的你，會對這本書產生共鳴。
名人推薦
◎稻禾吾心所 張 璞
書中透過溫暖的繪風與筆觸，細膩地陪伴讀者們，慢慢咀嚼莫利心底那不願讓人觸碰，卻又期待能被溫柔發現的種種矛盾，筆者用最溫柔的視角，細微勾勒讀者們生命裡的幽微共鳴，或許勾勒出來的輪廓，是讀者此時此刻正在經歷的狀態，也或許，是讀者某段不願回首的過往，然而藉由莫利和狄兒的相遇，我們都漸漸能夠明白，所有存在都有意義，也都值得被這個世界好好允許和深擁。
在我十年的兒少陪伴或心輔助人工作的實務經驗裡，我深深明白，如實而有感的活著，其實不是一件容易的事。當人們因為生活種種過載的壓力，逐漸對一切感到麻木，不想受外界叨擾，不願被碰觸，又期待著被讀懂的矛盾心情，有多辛苦，而正如同文中得到怪怪病的莫利一樣，這時候，任何身旁的風吹草動，都會成為影響內在穩定的一股巨大洪流，讓人湮沒其中。
書中不僅由莫利出發，更細緻刻劃了我們都不陌生的日常生活情境，如：學校、家庭、醫院等，透過這些情境描繪，延伸陪伴讀者看見身處關係之下的影響與幽微糾葛，如：親子、同儕、師生等。當這世界還未能準備好，用不帶評價的眼光看向我們，我們其實也很容易站在同樣的視角批判自己，彷彿自我譴責與鞭策的力道永遠都不夠大力，而我們努力不懈地追尋不知道能向誰證明的遠方，最終也未能帶給自己一個最安放的解答。
藉由這本書的書寫，引領讀者們慢慢停下腳步，用指尖輕觸情緒如實的臉龐，平心靜氣地看向眼前所有，也擁抱我們內在獨一無二的傷，正是那些，陪我們走成如今完整的模樣。直至有天，我們都會慢慢開始相信－「肯認經驗與情緒，需要暫時擱下評價和對錯，那些生命裡宛若星辰的渺小存在，皆有意義，更讓我們活成如此美的模樣。」
無論因著什麼樣的契機，讀到這本書的你，我們都可能在某些時刻，因為不同的生命進程與經驗，悄悄喚醒心底的小小莫利，且讓我們在這本書裡相會，我們無須因為自身此時此刻的模樣而感到愧疚，流淚不止不需要愧疚，沮喪、憤怒和快樂也是，生而為人，我們都期待內在的脆弱能夠被理解、允許、接納與深擁。
願 讀完這本書的我們，都能練習擁抱內在的小小莫利，同時也慢慢願意相信，狄兒一直都在，可能是這個世界，也可能是正在閱讀這本書的美好的你。
書中透過溫暖的繪風與筆觸，細膩地陪伴讀者們，慢慢咀嚼莫利心底那不願讓人觸碰，卻又期待能被溫柔發現的種種矛盾，筆者用最溫柔的視角，細微勾勒讀者們生命裡的幽微共鳴，或許勾勒出來的輪廓，是讀者此時此刻正在經歷的狀態，也或許，是讀者某段不願回首的過往，然而藉由莫利和狄兒的相遇，我們都漸漸能夠明白，所有存在都有意義，也都值得被這個世界好好允許和深擁。
在我十年的兒少陪伴或心輔助人工作的實務經驗裡，我深深明白，如實而有感的活著，其實不是一件容易的事。當人們因為生活種種過載的壓力，逐漸對一切感到麻木，不想受外界叨擾，不願被碰觸，又期待著被讀懂的矛盾心情，有多辛苦，而正如同文中得到怪怪病的莫利一樣，這時候，任何身旁的風吹草動，都會成為影響內在穩定的一股巨大洪流，讓人湮沒其中。
書中不僅由莫利出發，更細緻刻劃了我們都不陌生的日常生活情境，如：學校、家庭、醫院等，透過這些情境描繪，延伸陪伴讀者看見身處關係之下的影響與幽微糾葛，如：親子、同儕、師生等。當這世界還未能準備好，用不帶評價的眼光看向我們，我們其實也很容易站在同樣的視角批判自己，彷彿自我譴責與鞭策的力道永遠都不夠大力，而我們努力不懈地追尋不知道能向誰證明的遠方，最終也未能帶給自己一個最安放的解答。
藉由這本書的書寫，引領讀者們慢慢停下腳步，用指尖輕觸情緒如實的臉龐，平心靜氣地看向眼前所有，也擁抱我們內在獨一無二的傷，正是那些，陪我們走成如今完整的模樣。直至有天，我們都會慢慢開始相信－「肯認經驗與情緒，需要暫時擱下評價和對錯，那些生命裡宛若星辰的渺小存在，皆有意義，更讓我們活成如此美的模樣。」
無論因著什麼樣的契機，讀到這本書的你，我們都可能在某些時刻，因為不同的生命進程與經驗，悄悄喚醒心底的小小莫利，且讓我們在這本書裡相會，我們無須因為自身此時此刻的模樣而感到愧疚，流淚不止不需要愧疚，沮喪、憤怒和快樂也是，生而為人，我們都期待內在的脆弱能夠被理解、允許、接納與深擁。
願 讀完這本書的我們，都能練習擁抱內在的小小莫利，同時也慢慢願意相信，狄兒一直都在，可能是這個世界，也可能是正在閱讀這本書的美好的你。
目錄
01 如果我是太陽，誰來當我的光
描繪莫利日常的幸福氛圍，陽光的孩子也有陰霾的天
02 想要你開心
莫利與怪怪病的相遇——發病的導火線
03 世界怪怪的
莫利從細微的初期症狀，自我認知到「自己怪怪的」這件事
04 小偷
怪怪病開始偷走莫利的一切
05 旁人診斷
旁人單方面拒絕接受莫利患病的事實
06 活著的方法
莫利傷害自己的契機及真正的心境
07 你們會被我拖下水嗎
拿到醫生的診斷書讓莫利鬆了一口氣，卻要開始面對他人對生病的想像與期待
08 陪伴的力量
靜靜的陪伴，讓莫利看到了一絲曙光
09 我愛你的碎片
透過媽媽的視角，了解家長一路手足無措、試著理解、到最後接納的心路歷程
10 治療之路
慢慢走，會比較快
描繪莫利日常的幸福氛圍，陽光的孩子也有陰霾的天
02 想要你開心
莫利與怪怪病的相遇——發病的導火線
03 世界怪怪的
莫利從細微的初期症狀，自我認知到「自己怪怪的」這件事
04 小偷
怪怪病開始偷走莫利的一切
05 旁人診斷
旁人單方面拒絕接受莫利患病的事實
06 活著的方法
莫利傷害自己的契機及真正的心境
07 你們會被我拖下水嗎
拿到醫生的診斷書讓莫利鬆了一口氣，卻要開始面對他人對生病的想像與期待
08 陪伴的力量
靜靜的陪伴，讓莫利看到了一絲曙光
09 我愛你的碎片
透過媽媽的視角，了解家長一路手足無措、試著理解、到最後接納的心路歷程
10 治療之路
慢慢走，會比較快
序／導讀
◎在把心理議題化為創作的路上，我遇到的每一個人、每一段故事、每一個碎片都蘊含獨特的美麗。所幸，一道道傷痕都是勇氣的勳章，成為自己值得存在的底氣。
其實書中陪伴者的狄兒對莫利說的話，某些程度也是當時生病的我，希望有人對自己說的。我想能夠成為那曙光的契機，也許不是多適當的詞彙，而是最真實的陪伴、最真切的同理。要是你身邊剛好沒有那個人，我希望這本書成為那個人。
謝謝你，讓我沒有錯過你。
其實書中陪伴者的狄兒對莫利說的話，某些程度也是當時生病的我，希望有人對自己說的。我想能夠成為那曙光的契機，也許不是多適當的詞彙，而是最真實的陪伴、最真切的同理。要是你身邊剛好沒有那個人，我希望這本書成為那個人。
謝謝你，讓我沒有錯過你。
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