神經科學大師Damasio意識套書（擁有自我的心智（《意識究竟從何而來？》)全新翻譯審定版+自然智慧與意識的邏輯）
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2026年10月金石堂強力推薦
第48次中小學生讀物選介
10/15前《貓時參拜》延伸書展3書75折
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內容簡介
《擁有自我的意識》
◎ 作者達馬吉歐被譽為「被引用率最高的研究學者」，亦被視為現代最傑出的心理學家，本書為意識神經學中的經典。
◎ 本書榮獲被譽為科技界諾貝爾獎的本田賞
◎ 授權簡中、美、英、巴、葡、法、義、西、德等多國
《自然智慧與意識的邏輯》
◎ 當代情感神經科學巨擘達馬吉歐的最新集大成之作，旨在解開意識生成的終極謎團。
◎ 顛覆傳統認知，論證人類並非先有意識才學會感受，而是肉身感受點亮了意識。
◎ 實證底氣：透過昏迷與無腦畸形等臨床腦損傷研究，嚴謹定位出意識源於腦幹等皮質下結構的樸實起點。
◎ 清楚釐清感知與感受的層級，指出植物與 ChatGPT等人工智慧 雖具智性，但因缺乏脆弱的肉身生命與感受，故無法稱為有意識。
◎ 作者達馬吉歐被譽為「被引用率最高的研究學者」，亦被視為現代最傑出的心理學家，本書為意識神經學中的經典。
◎ 本書榮獲被譽為科技界諾貝爾獎的本田賞
◎ 授權簡中、美、英、巴、葡、法、義、西、德等多國
《自然智慧與意識的邏輯》
◎ 當代情感神經科學巨擘達馬吉歐的最新集大成之作，旨在解開意識生成的終極謎團。
◎ 顛覆傳統認知，論證人類並非先有意識才學會感受，而是肉身感受點亮了意識。
◎ 實證底氣：透過昏迷與無腦畸形等臨床腦損傷研究，嚴謹定位出意識源於腦幹等皮質下結構的樸實起點。
◎ 清楚釐清感知與感受的層級，指出植物與 ChatGPT等人工智慧 雖具智性，但因缺乏脆弱的肉身生命與感受，故無法稱為有意識。
序／導讀
【推薦序】看清自己的價值與生活的意義──鄭致道（台灣心理腫瘤醫學學會理事長，和信治癌中心醫院身心科主任）
認識咖啡因，是在我職涯的一個轉捩點。當時醫院選派我進入政大EMBA，有一門有趣的課是關於戲劇與領導力，由劇場工作者郎祖明與劉長灝老師共同帶領，修課學員把自己的生命故事編成舞台劇粉墨登場。我為了修這門課去上了劇本寫作課，授課者正是咖啡因。
從那堂課看得出她是一位極為出色的編劇，尤其擅長都會男女的細膩刻畫，人物的性格、語言與互動都鮮明有趣。這本書延續這樣的風格，把編劇的日常、內心戲與人際互動寫得絲絲入扣：與沒完沒了的甲方、瞬息多變的平台、左右為難的經紀公司，一次次交手的過程與心理歷程，讀來令人對這份工作生出敬意，也看見她面對壓力的勇氣，以及她先生無條件支持。
我在課中記得最清楚的，是她講劇情節奏時提到的「英雄旅程」──源自神話學者坎伯、後為編劇界廣泛援用的敘事模型：主角自日常世界出發，跨越門檻、歷經試煉，最終帶著改變返回。這本書恰恰依循這樣的節奏：由第一幕兩岸三地的忙碌生活，到第二幕開始懷疑自我；第三幕回到成長歷程，看見缺席的父愛與母愛如何形塑她委曲求全的性格──「對一般人來說，被爸媽罵是家常便飯，但我不行，我不能被罵，被罵代表我做得不夠好」；到了第四幕，她決定突破自我，重寫自己的劇本。
我從事癌症的心理照顧，經常發現癌症其實只是導火線，真正讓人在抗癌路上身心俱疲的，是那些早已瀕臨失控的生活：長期壓抑的情緒、隱忍的人際互動、過度承擔的責任。許多病人是在生病之後，才發現自己一直忽略了照顧自己；而能支撐他們走完抗癌之路的，往往正是重新看清自己的價值與生活的意義。
咖啡因以劇作者之筆整理自己的心路歷程，層層推進，循循善誘，讓我們看見她的洞察與省思。她在書中對自己下的判詞──「恐懼被愛與愛人，怕付出後失望……活在別人的評價裡，討好別人，壓抑脾氣，假裝懂事」──並據此認定這樣的人當不了好主角。我反而覺得，人生如戲，戲如人生，她的故事不但是一個精采的劇本，她自己也已經走完了那趟英雄之旅：出發、遭遇困境，然後凱旋歸來。
【推薦序】如明鏡般地照見真實的自己──徐大智（身心療癒工作者）
多年以來，我認識的咖啡因一直都是個美麗又勇敢的聰慧雙子。這回，她又勇敢了一次！分享自己一路走來的療癒歷程，很痛、很感人且十分真實，如明鏡般地照進每一顆正在自我拉扯、糾結、批判的心靈。
誠心推薦給每個願意相信自己、繼續往前走的勇敢的你！
【推薦序】重新決定接下來想怎麼活──李全興（老查）（數位轉型顧問）
讀這本書時我一直想到：人生走到某個階段，真正困難的也許不是「找回自己」，而是承認以前那個自己，未必還適合繼續。
咖啡因原本也想找回過去那個比較自在、率性的自己，但後來她做了另一個選擇：不再回頭找，而是重新問自己，接下來想成為什麼樣的人。她用編劇最熟悉的方式，重新設定人生的主角，也允許這個主角一邊生活、一邊修改。
我很喜歡這樣的轉折。人生的轉型，不一定是回到「真正的自己」，也可能是放下某些已經不再適用的角色，重新拿回編劇權，決定接下來想怎麼活。
【推薦序】拆下好人卡之後，我才開始真正好好做人──丁寧（演員、作家、瑜珈老師）
「我很好啊！」我說出這句話的時候自然到我都忘了，一整個月我回到家，打開家門就蹲在腳踏墊上，睜著眼，看著自己眼淚一直掉。
其實我已經有憂鬱症了，但是我沒有病識感，甚至還一邊催眠自己說：「我們這個行業就是這樣，把悲傷留給自己，我跟大家都一樣。」
那時候我有一群很好的姊妹，她們就很像咖啡因的先生對咖啡因一樣，常常給我當頭一棒。
「欸，丁寧，妳要吃什麼就點，為什麼要問大家要不要吃？」
「妳為什麼任何事都要笑笑的說，妳明明很不爽?!」
「欸，妳職業病很重欸，妳都沒有辦法表達妳的真實感受，妳去找我們老師諮商啦！」
那時我覺得她們真的是很不會做人、情商不夠、說話很難聽，並且一定嫉妒我很優秀。
不過，我就是很喜歡跟她們混在一起，我們一起上身心靈的課程，因為我很喜歡這一群說話很直接、可以表達自己的感受又很聰明的女生，雖然我覺得她們很愛捉弄我。
但是，有時候會覺得她們說的話好像有一點道理。
我像長期穿著鐵衣的人一樣，感覺不到鐵衣的沉重，也沒有覺得這有什麼不好。
直到我們一起去印度上課，其中一位說：「我不要跟丁寧一組，她都不會說真心話！」
不知道是不是印度太熱太悶的關係，我的鐵衣穿不住了。
我徹底崩潰！我很憤怒，看到誰都想殺了他的那種憤怒。我這輩子就靠這套鐵衣來撐住我軟弱無力的四肢，妳們憑什麼來指責我?!妳們知道我是多努力才能走到這嗎？妳們知道我有多辛苦嗎?!
我的憤怒狂奔狂飆，整個晚上我不斷地咒罵書寫、書寫咒罵，然後我開始悲傷起來，哭著哭著看到，原來這一切都來自於我母親的一句話。
「我所有的孩子我最不擔心妳會餓死，因為妳很會看人臉色說話。」
我母親的這句話就像一個封印一樣貼在我身上，從那一天開始，我就努力成為一個善解人意的孩子來取悅我母親。
當然，我也自然用這一套方法面對我的世界，來換取別人對我的愛。
就在那天我看到了，也就在那一天，我心裡有一個聲音對自己說：「如果我以前那個方法不對，那我現在換一個方法就好啦，沒什麼大不了。」
從那天開始，我給我自己一個承諾，此生都要說真話，我把我頭頂上的好人牌拆下來狠狠的折成兩半。
而當我不再追著想要成為一個好人之後，我才開始真正的，好好做人了。
祝福大家都能夠好好做人。
認識咖啡因，是在我職涯的一個轉捩點。當時醫院選派我進入政大EMBA，有一門有趣的課是關於戲劇與領導力，由劇場工作者郎祖明與劉長灝老師共同帶領，修課學員把自己的生命故事編成舞台劇粉墨登場。我為了修這門課去上了劇本寫作課，授課者正是咖啡因。
從那堂課看得出她是一位極為出色的編劇，尤其擅長都會男女的細膩刻畫，人物的性格、語言與互動都鮮明有趣。這本書延續這樣的風格，把編劇的日常、內心戲與人際互動寫得絲絲入扣：與沒完沒了的甲方、瞬息多變的平台、左右為難的經紀公司，一次次交手的過程與心理歷程，讀來令人對這份工作生出敬意，也看見她面對壓力的勇氣，以及她先生無條件支持。
我在課中記得最清楚的，是她講劇情節奏時提到的「英雄旅程」──源自神話學者坎伯、後為編劇界廣泛援用的敘事模型：主角自日常世界出發，跨越門檻、歷經試煉，最終帶著改變返回。這本書恰恰依循這樣的節奏：由第一幕兩岸三地的忙碌生活，到第二幕開始懷疑自我；第三幕回到成長歷程，看見缺席的父愛與母愛如何形塑她委曲求全的性格──「對一般人來說，被爸媽罵是家常便飯，但我不行，我不能被罵，被罵代表我做得不夠好」；到了第四幕，她決定突破自我，重寫自己的劇本。
我從事癌症的心理照顧，經常發現癌症其實只是導火線，真正讓人在抗癌路上身心俱疲的，是那些早已瀕臨失控的生活：長期壓抑的情緒、隱忍的人際互動、過度承擔的責任。許多病人是在生病之後，才發現自己一直忽略了照顧自己；而能支撐他們走完抗癌之路的，往往正是重新看清自己的價值與生活的意義。
咖啡因以劇作者之筆整理自己的心路歷程，層層推進，循循善誘，讓我們看見她的洞察與省思。她在書中對自己下的判詞──「恐懼被愛與愛人，怕付出後失望……活在別人的評價裡，討好別人，壓抑脾氣，假裝懂事」──並據此認定這樣的人當不了好主角。我反而覺得，人生如戲，戲如人生，她的故事不但是一個精采的劇本，她自己也已經走完了那趟英雄之旅：出發、遭遇困境，然後凱旋歸來。
【推薦序】如明鏡般地照見真實的自己──徐大智（身心療癒工作者）
多年以來，我認識的咖啡因一直都是個美麗又勇敢的聰慧雙子。這回，她又勇敢了一次！分享自己一路走來的療癒歷程，很痛、很感人且十分真實，如明鏡般地照進每一顆正在自我拉扯、糾結、批判的心靈。
誠心推薦給每個願意相信自己、繼續往前走的勇敢的你！
【推薦序】重新決定接下來想怎麼活──李全興（老查）（數位轉型顧問）
讀這本書時我一直想到：人生走到某個階段，真正困難的也許不是「找回自己」，而是承認以前那個自己，未必還適合繼續。
咖啡因原本也想找回過去那個比較自在、率性的自己，但後來她做了另一個選擇：不再回頭找，而是重新問自己，接下來想成為什麼樣的人。她用編劇最熟悉的方式，重新設定人生的主角，也允許這個主角一邊生活、一邊修改。
我很喜歡這樣的轉折。人生的轉型，不一定是回到「真正的自己」，也可能是放下某些已經不再適用的角色，重新拿回編劇權，決定接下來想怎麼活。
【推薦序】拆下好人卡之後，我才開始真正好好做人──丁寧（演員、作家、瑜珈老師）
「我很好啊！」我說出這句話的時候自然到我都忘了，一整個月我回到家，打開家門就蹲在腳踏墊上，睜著眼，看著自己眼淚一直掉。
其實我已經有憂鬱症了，但是我沒有病識感，甚至還一邊催眠自己說：「我們這個行業就是這樣，把悲傷留給自己，我跟大家都一樣。」
那時候我有一群很好的姊妹，她們就很像咖啡因的先生對咖啡因一樣，常常給我當頭一棒。
「欸，丁寧，妳要吃什麼就點，為什麼要問大家要不要吃？」
「妳為什麼任何事都要笑笑的說，妳明明很不爽?!」
「欸，妳職業病很重欸，妳都沒有辦法表達妳的真實感受，妳去找我們老師諮商啦！」
那時我覺得她們真的是很不會做人、情商不夠、說話很難聽，並且一定嫉妒我很優秀。
不過，我就是很喜歡跟她們混在一起，我們一起上身心靈的課程，因為我很喜歡這一群說話很直接、可以表達自己的感受又很聰明的女生，雖然我覺得她們很愛捉弄我。
但是，有時候會覺得她們說的話好像有一點道理。
我像長期穿著鐵衣的人一樣，感覺不到鐵衣的沉重，也沒有覺得這有什麼不好。
直到我們一起去印度上課，其中一位說：「我不要跟丁寧一組，她都不會說真心話！」
不知道是不是印度太熱太悶的關係，我的鐵衣穿不住了。
我徹底崩潰！我很憤怒，看到誰都想殺了他的那種憤怒。我這輩子就靠這套鐵衣來撐住我軟弱無力的四肢，妳們憑什麼來指責我?!妳們知道我是多努力才能走到這嗎？妳們知道我有多辛苦嗎?!
我的憤怒狂奔狂飆，整個晚上我不斷地咒罵書寫、書寫咒罵，然後我開始悲傷起來，哭著哭著看到，原來這一切都來自於我母親的一句話。
「我所有的孩子我最不擔心妳會餓死，因為妳很會看人臉色說話。」
我母親的這句話就像一個封印一樣貼在我身上，從那一天開始，我就努力成為一個善解人意的孩子來取悅我母親。
當然，我也自然用這一套方法面對我的世界，來換取別人對我的愛。
就在那天我看到了，也就在那一天，我心裡有一個聲音對自己說：「如果我以前那個方法不對，那我現在換一個方法就好啦，沒什麼大不了。」
從那天開始，我給我自己一個承諾，此生都要說真話，我把我頭頂上的好人牌拆下來狠狠的折成兩半。
而當我不再追著想要成為一個好人之後，我才開始真正的，好好做人了。
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