吃這些食物癌細胞就會消失－LOHAS （7）
活動訊息
內容簡介
健康飲食禁忌太多吃不消？
濟陽式食療法，讓你即使吃美食，
也能跟癌症Say Good Bye！
日本抗癌名醫濟陽高穗──有效率64.5%的濟陽式食療法完全傳授！
科學數據加解說，輕鬆明白癌症與飲食的重要關係，掌握飲食八大原則，就能跟癌症說掰掰。
列出五十種以上抗癌食材，詳述所含營養成分、產季，與適合和哪些食物搭配，不必煩惱每天菜單怎麼排，料理超簡單！
包含四十種以上美味食譜，菌菇義大利麵、湯咖哩、大阪燒等等美食簡單就上手，顛覆你健康飲食索然無味的印象！
附有各種抗癌營養成分說明，增進了解。
健康飲食禁忌太多吃不消？濟陽式食療法，讓你即使吃美食，也能輕鬆不罹癌！本書中日本抗癌名醫濟陽高穗將效率達64.5%的濟陽式食療法完全傳授！科學數據加解說，輕鬆明白癌症與飲食的重要關係，掌握飲食八大原則。列出五十種以上抗癌食材，詳述所含營養成分、產季，與適合和哪些食物搭配，不必煩惱每天菜單怎麼排，料理超簡單！四十種以上美味食譜，菌菇義大利麵、湯咖哩、大阪燒等等美食簡單就上手，顛覆你健康飲食索然無味的印象！附有各種抗癌營養成分說明，增進了解。
病從口入，吃對了才能──
免疫力提升，癌症消失！
吃對食物是遠離癌症的第一步！
日本抗癌名醫濟陽高穗不藏私傳授「濟陽式食療法」，告訴你，平常吃的食材都能抗癌，不用大幅改變飲食習慣、不必吃各種保健食品，只要注意食材搭配與烹調方法，就能讓癌細胞退散。
特別製作的一週食譜，絕對健康又美味，為你打造抗癌好體質！
◆哪些人適合看這本書：
為疾病所苦的人←照著吃，為你增強免疫力和體力，對抗病魔
現在很健康的人←預防勝於治療，照著吃，讓癌細胞無機可乘
想改善體質卻不知如何著手的人←食物圖鑑＋食譜，打理三餐超簡單
覺得健康飲食難吃極了的人←從馬鈴薯烘蛋到煎鮭魚，料理變化多樣，超乎你的想像
※讀者身分描述：
1.年齡層：30～50歲
2.性別：男女不拘
3.個性描述：注重自己與家人健康，注意健康資訊，對健康飲食有興趣，或不知如何下手的讀者。
4.職業別：不限
目錄
西台診所院長濟陽高穗
序章 為什麼濟陽式食療法抗癌有效？
有效率達60％以上的濟陽式食療法 10
濟陽式食療法的8大原則 12
平常所吃的食物會影響你的健康 14
消滅癌症從多吃促進代謝的食物開始 16
今天就立即改善體質 18
第1章 這些食物能提升免疫力消除癌細胞
抗癌食療只要你連續吃6至12個月就有效 20
「免疫力」的機制是如何保護身體的 22
可提升免疫力的食物 24
加速檸檬酸代謝的食物 26
調整礦物質均衡的食物 28
調整腸道環境的食物 30
如何攝取預防癌症的食物 32
消除癌症的各種食物組合34
第2章 讓癌症消失的飲食建議
濟陽式食療法會不會太嚴苛了？ 36
為什麼現榨的蔬果汁效果最好？ 38
濟陽式防癌食療法中的基礎 ─ 新鮮蔬果汁 40
讓癌症消失的飲食 一週食譜建議
星期一 早餐42 午餐43 晚餐44
星期二 早餐46 午餐47 晚餐48
星期三 早餐50 午餐51 晚餐52
星期四 早餐54 午餐55 晚餐56
星期五 早餐58 午餐59 晚餐60
星期六 早餐62 午餐63 晚餐64
星期天 早餐66 午餐67 晚餐68
低鹽飲食的重點 70
第3章 吃這些食物癌細胞就會消失
蔬菜˙芋薯類˙穀類
高麗菜72／花椰菜73
白蘿蔔74／蕪菁75／小松菜76
山茼蒿77／菠菜78
明日葉79／油菜花80
長蒴黃麻81／紅萵苣82
蘆筍83／胡蘿蔔84
菜椒85／番茄86
黃瓜87
茄子88／南瓜89／洋蔥90
青蔥91／韭菜92／蒜頭93
馬鈴薯94／番薯95
山藥96／黃豆97／糙米98
蕎麥麵99
水果
蘋果100／檸檬101／柑橘102
香蕉103／莓果類104
蜜棗106／木瓜107
海藻類˙菌菇類
海藻類108／菌菇類109
辛香料˙飲料
香草110／薑112／芝麻113
山葵114／薑黃115／綠茶116
紅茶117／咖啡118／可可亞119
蜂蜜120／梅酒121
動物性食品
雞肉122／蛋123／青肉魚124／鮭魚125
貝類126／甲殼類127／優格128
第4章 掌握罹癌原因就能防癌
動物性蛋白質會誘發癌細胞 130
為什麼脂質有好也有壞？ 132
為什麼食品添加物會致癌？ 136
為什麼菸和酒易使致癌風險提高？ 138
你不可不知的農藥風險？ 140
什麼是安心、安全的水？ 141
哪些食物會對癌細胞產生影響？ 142
食物如何在人體內產生能量 144
第5章 一定要懂的抗癌基礎知識
代謝的三大基本營養成分 146
代謝時不可或缺的維生素 148
維持生命所必須的礦物質 150
能消滅癌細胞的天然營養素 152
名詞索引 159
試閱
有效率達60％以上的濟陽式食療法
我為什麼將食療法導入癌症治療
許多癌症病患曾被醫生宣判只剩幾個月壽命，但最後癌細胞卻神奇消失、從此健康過生活，恢復過程宛若有神助。身為外科醫生，多年來我一直以手術治療癌症，但眾多經驗使我對癌症的想法有了改變。
最早是一位肝癌末期病患讓我開始思索治療癌症的其他方法，原本癌細胞已在他體內嚴重擴散，在無法手術治療下，轉而著手改變飲食，沒想到澈底執行一年半後，癌細胞都消失了。爾後又接續有其他因改變飲食而改善的案例，讓我深感這些例子並非純粹偶然，於是便深入研究各類食療法，進而創立「濟陽式食療法」。
其實會有這些案例，也是因為二○○二年時進行的術後五年存活率結果追蹤報告讓我感慨良多。這份追蹤調查的對象都是我任職於荏原醫院時的消化器官癌症患者。
所謂「五年存活率」就是治療五年後依然存活的機率，是治療癌症時的參考數據。一般來說，統計對象都是曾以手術切除肉眼可見病灶後的治療案例。
統計樣本共一千四百零六例，其中包含大腸癌占623例、胃癌487例、肝癌143例等。然而結果卻出乎意料的低，分別為：大腸癌68％、胃癌47％、肝癌35％、膽道癌24％，最低的是胰臟癌只有9％，平均為52％。雖然接受了手術，但在5年後仍有約半數患者不治，實在令我驚愕，因此轉而投入食療法研究，並在病患飲食上進行驗證。
有效率超過60 ％的治療成果
濟陽式食療法詳細內容將在後文介紹。這套經不斷嘗試摸索出的方法，效果非常驚人，許多其他醫療機構宣判「沒救」的患者都因此得救。推究其原因，主要就是食療法喚醒了患者的自癒力。
隨著我不斷透過著述分享患者療癒經驗談，至今累計的結果顯示有效率為64.5%，其中包括30例完全治癒及106例在治療中有起色。這樣的成果數據其實是相當高的，因為統計樣本當中有半數是無法動手術的進行性癌、約四成是復發或遠端轉移的難治癌末患者。
我為什麼將食療法導入癌症治療
許多癌症病患曾被醫生宣判只剩幾個月壽命，但最後癌細胞卻神奇消失、從此健康過生活，恢復過程宛若有神助。身為外科醫生，多年來我一直以手術治療癌症，但眾多經驗使我對癌症的想法有了改變。
最早是一位肝癌末期病患讓我開始思索治療癌症的其他方法，原本癌細胞已在他體內嚴重擴散，在無法手術治療下，轉而著手改變飲食，沒想到澈底執行一年半後，癌細胞都消失了。爾後又接續有其他因改變飲食而改善的案例，讓我深感這些例子並非純粹偶然，於是便深入研究各類食療法，進而創立「濟陽式食療法」。
其實會有這些案例，也是因為二○○二年時進行的術後五年存活率結果追蹤報告讓我感慨良多。這份追蹤調查的對象都是我任職於荏原醫院時的消化器官癌症患者。
所謂「五年存活率」就是治療五年後依然存活的機率，是治療癌症時的參考數據。一般來說，統計對象都是曾以手術切除肉眼可見病灶後的治療案例。
統計樣本共一千四百零六例，其中包含大腸癌占623例、胃癌487例、肝癌143例等。然而結果卻出乎意料的低，分別為：大腸癌68％、胃癌47％、肝癌35％、膽道癌24％，最低的是胰臟癌只有9％，平均為52％。雖然接受了手術，但在5年後仍有約半數患者不治，實在令我驚愕，因此轉而投入食療法研究，並在病患飲食上進行驗證。
有效率超過60 ％的治療成果
濟陽式食療法詳細內容將在後文介紹。這套經不斷嘗試摸索出的方法，效果非常驚人，許多其他醫療機構宣判「沒救」的患者都因此得救。推究其原因，主要就是食療法喚醒了患者的自癒力。
隨著我不斷透過著述分享患者療癒經驗談，至今累計的結果顯示有效率為64.5%，其中包括30例完全治癒及106例在治療中有起色。這樣的成果數據其實是相當高的，因為統計樣本當中有半數是無法動手術的進行性癌、約四成是復發或遠端轉移的難治癌末患者。
配送方式
-
台灣
- 國內宅配：本島、離島
-
到店取貨：
不限金額免運費
-
海外
- 國際快遞：全球
-
港澳店取：
訂購/退換貨須知
加入金石堂 LINE 官方帳號『完成綁定』，隨時掌握出貨動態：
提醒您！！
金石堂及銀行均不會請您操作ATM! 如接獲電話要求您前往ATM提款機，請不要聽從指示，以免受騙上當！
退換貨須知：
**提醒您，鑑賞期不等於試用期，退回商品須為全新狀態**
-
依據「消費者保護法」第19條及行政院消費者保護處公告之「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」，以下商品購買後，除商品本身有瑕疵外，將不提供7天的猶豫期：
- 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。（如：生鮮食品）
- 依消費者要求所為之客製化給付。（客製化商品）
- 報紙、期刊或雜誌。（含MOOK、外文雜誌）
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務，經消費者事先同意始提供。（如：電子書、電子雜誌、下載版軟體、虛擬商品…等）
- 已拆封之個人衛生用品。（如：內衣褲、刮鬍刀、除毛刀…等）
- 若非上列種類商品，均享有到貨7天的猶豫期（含例假日）。
- 辦理退換貨時，商品（組合商品恕無法接受單獨退貨）必須是您收到商品時的原始狀態（包含商品本體、配件、贈品、保證書、所有附隨資料文件及原廠內外包裝…等），請勿直接使用原廠包裝寄送，或於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。
- 退回商品若無法回復原狀，將請您負擔回復原狀所需費用，嚴重時將影響您的退貨權益。
商品評價