音樂好好療：從新生兒到失智老人、從情緒問題到重大疾病的有效解方

作者序一

廖珮岐

音樂的多樣化豐富了我們的人生

對於音樂，相信大家都有自己的一套見解，從不同的角度看世界，總是會出現其他火花，音樂也是一樣的道理。音樂在生活中的角色可以有很多種，這本書裡想跟大家分享的，雖然不是我們工作時的全貌，但也是我們平時工作及在生活中的一些經驗。

本書在一開始，跟讀者們簡略的介紹了音樂治療，身為一個音樂治療師，能夠有機會分享音樂治療是一件非常開心的事。第二部分我們分享音樂在生活中的運用，記錄的並非音樂治療，寫下這些經驗也不僅只是在告訴大家這是一個很棒的音樂使用說明書，只是想給大家一點從我們的某個角度看見的音樂，所以也歡迎讀者跟我們分享您的心得。

如同我說的，音樂可以有各種不同的角色出現在生活裡，它不是遙不可及，也不是必須會樂理、學過音樂才可以擁有的，音樂就是一個很自然在我們生活裡存在的元素，在各式各樣的地方會與它相見，在各種場合都可以聽見音樂的蹤跡，除此之外，音樂所呈現出來的多樣化更是豐富了我們的人生。

面對音樂產生的各種感受，可能感動、可能悲傷、可能緊張等，也可能有一些連自己還沒有發現就被音樂感染了。藉由這本書，期待能讓讀者好好的感受音樂，好好的將自己與音樂安處在當下，細細的品味音樂帶給我們的樂趣及感受，讓音樂成為陪伴我們度過難關及各種美好的夥伴。

這本書跟我以前出版過的其他書都不太一樣，以前的書比較著重在親子教養，而回台灣到現在十年，在各個領域深耕了一陣子，不敢說有豐富的經驗，只是慢慢開始有了想分享其他東西的想法，雖然寫書對我來說不是件容易的事，在寫作當中也常常因為對自己產生的質疑而卡關。

很感謝編輯願意跟我們從零到有一起產出這本書，願意在不知道我們會寫出什麼東西的狀態下相信我們。雖然產出的東西不盡完美，但真的花了我們很多時間來完成。謝謝跟我一起並肩前行的李一萱音樂治療師，毫不猶豫的答應了我的邀約，在互相支持下一起完成，再一次讓我感受到合作的美好，也感謝所有在我寫作這本書的路上給過我鼓勵、支持及鞭策的所有親朋好友們。

最後，再一次強調，這本書只是呈現出我們的經驗，沒有所謂的最好，每個人適合的方式不同，這只是在音樂的廣大世界裡的一小部分而已。如果您可以從中得到一點不同的想法，這本書就起了最大的作用。

作者序二

李一萱

走入奇妙的音樂世界，尋求身心靈的依託

這本書終於接近完成的狀態連我自己都有點覺得不真實，首先要謝謝我寫書的夥伴兼同事好友珮珮，沒有她的提議邀約，就沒有這本我自己不可能完成的書。過程當中充滿許多轉折，不管是興奮期待、懷疑、焦慮、害怕、抗拒、生氣，好像透過寫書的歷程，讓我看見著許多自己隱藏的部分。

謝謝身邊許多知道我在寫書的同事、朋友、家人們時不時的關心和給予建議，雖然我常笑說寫書進度就像研究生的論文一樣，千萬不要問；但沒有他們的支持、提醒、無形中的鞭策，我可能會還選擇躲在某個懷疑自我的信念底下不肯往前。

寫這本書沒有特別遠大的意念和想法，單純想要將自己這幾年臨床上的一點點經驗分享給更多的人。在平常演講時，很多人展現出對音樂很有興趣且想更知道怎麼使用在自己或者他人身上，也看見許多在音樂治療課程中被協助、支持陪伴的人，希望能將這些故事、觀念分享給正在閱讀的你：每個人都是獨特的，請試著透過本書找尋到最適合自己的音樂陪伴方法。

最後，帶著一點點的愧疚要大大的感謝對我們不離不棄、軟硬兼施到最後無計可施的編輯方大哥，從一開始與他洽談出書計畫、交出大綱、中間經過不可勝數的拖稿時間到最後校稿、完成，整個過程都很不可思議，身在當下是非常痛苦煎熬，但現在往回看好像又能一笑帶過，感謝自己和夥伴沒有放棄，也感謝所有參與幫助完成這本書的你。